夫妻性爱有哪些体位
思未 发表时间：2016-06-06 16:38
女娲女娲网导读 ：夫妻性爱有哪些体位呢？没有人会拒绝带来的高潮和快感，而性爱的体位带来性爱快感也是不同的。那么夫妻性爱有哪些体位呢？下面小编为您介绍。
英国曾做过一项调查，超过76%的女性承认，如果性爱能够帮助减肥，那么她们即使身体疲惫也愿意做。三分之二拥有健身中心会员卡的女士则表示，比起到健身房锻炼，她们更喜欢选择做爱或者清洁这些在家就能做、而又能燃烧的事情。
一、性爱体验最好的3个体位
除了保持好身材之外，部分健康专家还认为性爱可以降低的风险，让人更长寿。因为人体极度兴奋时会释放内啡肽，有助于免疫系统细胞活动，也能消除、皱纹等。不过，专家同时指出，女性虽然可以通过性爱锻炼身体，但不能将之视为主要目标，而因此忽略了享受性爱的过程。
1、后进式
体能水平：65%
协作水平：50%
这个姿势能够鼓励女性一方勇于尝试，跟男性一起扭动身体。当人类处于半睡状态时，我们可以平时占据头脑的思想，她可能接受平时拒绝的‘试验’。
2、传教士式
体能水平：100%
协作水平：25%
这个最平常的性交体式能向女性膀胱施加，这能带来不少好处。《如何做个好情人》一书作者卢帕吉解释道：要收紧肌肉控制充满的膀胱时，就会用到跟高潮时相同的肌肉组织。
3、T字式
体能水平：12%
协作水平：65%
T字式性交姿势，在早上很适用，它耗费的能量并不高。性爱专家贝蒂赫尔伯特说。在刚醒来还感觉慵懒的早上，通过这个耗体力低的姿势，既能得到愉悦，又能醒神和锻炼。
二、婚后如何激发性欲呢
有心理学家认为，我们对性冲动的理解是错误的，对女性来说非同寻常。研究表明，实事上我们所想到的性冲动就是自发的性欲。只有10%~20%的女性有自发形式的冲动。
专家介绍，我们对性冲动的看法过时了。冲动是一种从生到死的激励系统，就象饥饿感或者寒冷感。如果没有性爱是不会死的。
女性应该有性冲动，这是男人的想法。绝大多数男人想当然地认为：每个人都应该有自发的性欲。大约70%的男性有自发的性欲，而女性则只有10%~20%有自发形式的性欲。
两种欲望类型
（1）当我们看见有吸引力的性形象或者人的时候，就激活了内部欲望或性渴望，这就被称作自发的欲望。
（2）响应的欲望，只出现在唤起反应——例如，当伴侣亲吻了你。
专家认为每位女性的性欲都是独一无二的，就象指纹一样，这种差异表现在男女之间的解剖差异、性反应的机制以及身体回应性世界的方式。她认为女性完全不必拿别人的性欲来衡量自己。
我们不需要把别人的性欲与自己比较，因为每个女性都是不同的，这很正常，你没有问题，只是时机还没有到。对于性快感来说，自发的性冲动并不是必须的。
研究已经发现，性反应并不是原来想象的那种线性的方式。先前的理论模式来源于上世纪70年代后期，被描述成缺乏和性活动的欲望。把性欲比作饥饿感，激励个体追求满足感。
但事实证明很多人（也许尤其是女性）经常以响应的形式体验性欲，属于被动的性欲，而不是自发的主动的性欲。
先唤醒，然后才有性欲。这两个风格都是正常的性欲。都是没有任何疼痛和异常的性冲动或性高潮。
三、和谐性爱的注意事项
1、不要勉强伴侣行房事。男女有一定的差异，而且也会因为年龄增大而衰退，另外，受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则久之会失去“性趣”。
2、不必过于规律和刻板地过性生活。性生活过于规律而成“制度”，定时、定量、定点等，因死板会使性生活变得毫无，兴奋度不高，觉得性爱是一种间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。
3、不可常拿性爱开玩笑。夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但如经常在性爱上放出不恰当的信号，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解成玩笑置之不理，而引起矛盾。
4、不必后都洗浴。性生活前夫妻双方都应该清洗，后则不必匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净。
5、不能过分求新求异。夫妻间有的性观念不同，如果伴侣对此很难接受，那就要注意尽量保持一致，或采取逐渐过度的方式慢慢改变，否则会事与愿违。
