早晨性爱的好处有哪些

早晨性爱的好处有哪些

卓辉发表时间：2016-05-27 14:58

早晨性爱的好处有哪些？性爱的时间也许大家会选择在晚上时候，因为夜深人静的时候往往会给性爱带来浪漫，那么你们试过早晨性爱吗？早晨性爱的好处有哪些？下面小编告诉你。

早晨性爱的好处有哪些？

一、性爱质量更高

8小时的工作，下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后，你还会有多大的“性”趣？

而在清晨则相反，你的头脑是空白的，荷尔蒙——松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。

二、代替晨跑

你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”，可是你能坚持早起跑步吗？

如果答案是否定的，那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

三、燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的已经消耗得差不多了。

这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱的过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪，尤其对于消除腰腹部位的非常有效。

四、消除肌肉酸痛

你整天都坐在电脑前工作，所以全身？

那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。

首先，爱爱时你体的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果，能帮你缓解各种不适；其次，爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”，能活化僵硬的全身肌肉。

五、促进淋巴排毒

爱爱过程中，同样是受体内变化的影响，你的速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。

随着爱爱时分泌的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。

如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬，你们体内的工作就完成得更彻底了。

六、增强身体免疫力

最新研究发现，那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫的活性更好，身体更高。

七、增强精神

你打算早起以便想出解决问题的办法吗？不如在床上多待半个小时，因为你全身的细胞会因此被调动起来，脑垂体和松果体由于性的刺激而变得活跃，大脑供血也会加快，而清晨这种作用会更明显。你想变得聪颖而富有创造力吗？那就不要等到晚上。

八、告别起床困难

我们当然是愿意为爱人付出的，但是如果同时自己也能得到享受，那又何乐而不为呢？如果他也不情愿早起的话，那就和他一起享受半梦半醒之间那美妙的感受吧，在梦与现实之间的肌肤之亲，远比早上起来靠一杯咖啡来让自己清醒有效又快乐得多。

结语：早晨的好处有哪些？相信大家看了后已经知道好处了，那大家不妨在太阳升起时，擦好朦胧的睡眼做好日常的洗漱后运动吧，最后小编也祝大家身体，愉快，谢谢。