清晨性爱有什么好处
清晨性爱有什么好处
思未 发表时间：2016-05-05 12:48
清晨性爱有什么好处呢？与夜晚相比，人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的。那么清晨性爱有什么好处呢？下面小编为您介绍。
清晨性爱6大神奇保健效果，清晨做爱即可以锻炼身体又可以保健，这样好的办法为何不用。中双方可以互相愉悦，又可以享受其中的乐趣，这样性爱质量也会提高。所以建议人们尽量在早晨做爱，又保健。
一、清晨性爱6大神奇保健效果
1、 制造好心情
同样是来自美国的最新研究发现，那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。
她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。
心理专家说，早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始，你当然会期待这一天的到来，无惧任何的。
2、 代替晨跑
你从小就被教育早晨到户外跑步身体好，可是你能坚持早起跑步吗？
如果答案是否定的，那么床上运动就是户外跑步的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。
3、 燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的已经消耗得差不多了。
这时候做激烈的床上运动，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱的过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。
4、 提升工作动力
尝试一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。
5、消除肌肉酸痛
你整天都坐在电脑前工作，所以全身？
那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。
首先，爱爱时你体的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果，能帮你缓解各种不适；其次，爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的体操，能活化僵硬的全身肌肉。
所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪，尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。
6、促进排毒
过程中，同样是受体内变化的影响，你的速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。
随着性爱时分泌的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
如果能在性爱后和他分享一大杯柠檬，你们体内的工作就完成得更彻底了。
二、女性性爱时的注意事项
1、别嘲笑他的，这会严重的刺伤他的自尊。
2、别在每次做爱时候都问他爱不爱你，或许有时该告诉他你爱他的一切。
3、无论他多爱清洁，但如每次做爱前你都花长时间沐浴，会令他很扫兴。
4、男性最讨厌完全被动的，尤其在床上，太过严谨的女性让他们感到乏味。
5、男性在无法勃起时，如你说“没关系，我也不是很想要”更会令他以为只有他才有这种欲望而更扫兴。
6、他们害怕听到伴侣说，希望每天都能过着美妙的性生活，这会造成他的压力。
