实用的性爱技巧有哪些_实用的性爱技巧盘点
艾里 发表时间：2016-03-29 14:34
女娲女娲网导读 ：实用的性爱技巧有哪些？性生活是和情侣最亲密的时刻，但是性生活一定要和谐，并且能让双方都满足，这样才能让彼此更加亲密。那么实用的技巧有哪些？下面小编为您介绍。
一、实用的性爱技巧有哪些
1、认识高潮和射精的区别
每个男人都应掌握的一个大招是区分性高潮与射精。当你能正确区分这两者之后，性爱可以延续几个小时之久。高潮的快感类似于你射精时候的感受，唯一的区别是这种快感会蔓延并停留在你的全身。
2、掌控你的性爱肌肉群
首先你要学会掌控你的PC肌（这可是掌控你性爱质量的关键肌肉群）。试一下看你能否随心地控制的流出。然后在不射精的前提下进行手爱，按压阴茎的前端或者刺激你的会阴附近。最后，在高潮即将来临的那一刻收缩PC肌并且放慢呼吸。当你能成功掌控它的时候，你就可以随心地停止射精并仍能获得高潮时的颤栗快感。同时你还可以连续体验到多次高潮。学会这招要花费几个星期的时间，所以别尝试了一个周末就放弃。一旦习得了这一招，你的性爱再也不会被次数所限了。
3、让自己性爱更有耐力
除了掌控PC肌这一大招，你的性爱节目也要更加丰富。你可以尝试以耐力为主的动作，让自己更加敏感却不会失控。在这样的性爱中，你将可以在高潮节点忍上更久，享受射精前的幸福晕眩长达数小时之久。你的女朋友会贪恋你的技巧不可自拔。这里的关键之处并非在于何时冲锋而是在于何时停止。
4、静止or口交的性爱游戏
有一种技巧是完全静止没有抽动。这听上去是个新概念，但你可以把它理解成一种能反复将对方带领到高潮边缘的挑逗游戏。进入你的伴侣，完全地充满并深深地压迫对方的身体，不要抽动，直到你们中间按捺不住的那个人开始不由自主地向对方晃动臀部。多巴胺、血清胺、加压素，这些掌控性爱快感的如同鸡尾酒一般令你头晕目眩。对于高潮的期待和想象会让你不由自主地兴奋起来。最先开始晃动身体的那个人就输了这场游戏，并要接受为伴侣进行口爱的“惩罚”。
5、延时套的应用
如果刚开始锻炼的时候，你的自控能力没有那么强，不妨试试借助避孕套。
6、让性高潮瞬间爆发
当然了，所有美好的事物都会面临终结。但你要相信，当这一次尾声最终到来之时，你将体验到前所未有的高潮。在延迟了那么久之后，最终的释放将引起高潮掌控肌肉群的快速收缩，带给你前所未有的爆炸般的快感。
二、延长性爱时间的技巧
1、男性性生活时间短的人，平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的。
2、多蔬菜，特别是B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
3、可以戴降低龟头敏感度，或者使用一些外用纯草药类降低Gui头的性，修复Gui头保护膜一定不能用麻醉剂。
4、性生活过程中采取女上位，当男性感到要时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
5、采取女上位，当男性有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴经的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性√交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到延迟射精的目的。
