YJ的强度可以“炼”出来
YJ的强度可以“炼”出来
发表时间：2016-01-07 17:03
女娲女娲网导读 ：男人YJ的强度直接影响房事快感，所以多数男人的梦想就是让自己的YJ强大起来。这个梦想并不难实现，只要经常做锻炼就能达到理……
男人YJ的强度直接影响快感，所以多数男人的梦想就是让自己的YJ强大起来。这个梦想并不难实现，只要经常做锻炼就能达到理想效果。
YJ抽动锻炼法
早上反映时，到厕所前，用轻压距离YJ前端的三分之一处，把YJ往下压，如此YJ会接近挺立状态，然后用指尖贴在YJ上，感觉它的反应，一面紧闭，一面把YJ往上推。重复此动作，坚持一分钟左右即可。
排便锻炼法
排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。
训练YJ强度
利用蹲来训练腰部力量与骨盘肌肉。后到公园散五千步，可分解，并镇定交感神经。为不使房事功能减退，晚上不穿睡觉最佳，让YJ呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强功能。
自慰锻炼法
强烈刺激而一气呵成的房事过程，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫YJ，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下时，若感觉要高潮，应立刻停止，用手紧握YJ的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
