男性：“助勃”的万能壮阳药
男性：“助勃”的万能壮阳药
发表✅女娲导语：12-31 14:11
男性最在乎的就是在床上能“行”，并且能持久的给女性满足感，可是，有时候事与愿违，有些男同胞的身体无法满足这些女性的希望，不要着急!今天小编汇总了一个壮阳的菜单，你可以根据菜单的内容尝试壮阳!
一、“交替浴”锻炼法：
用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。
优缺点：用时太漫长，是日积月累的过程，而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害，还能强身健体，，也可以长期保持清洁，防止疾病。
推荐指数：★★★
二、中药壮阳法：
原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法：将三种原料开水闷泡2–5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。
特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，正品山色峪(yu)灵芝都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以，例如，正山小种等。
推荐程度：★★★★★
三、食物壮阳法：
太多了，比如牡蛎、辣椒、、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是坑爹的，起不到多大的作用。常见比较有效有以下两种：
1、白鸽壮阳汤
原料：白鸽肉半只， 10克，淮山药 10克， 10克，炖服，喝汤食肉。
功效：补肾助阳，健脾养胃，润畅通便。适用于所致的阳痿、、早泄、小便频数、夜间多尿等患者食用。
2、山药炖麻雀
