长做这些事 恋爱男女无烦恼
女人都是多愁善感的,现在正在开怀大笑,没几分钟马上就是阴雨天气了,恋爱中的女生更是如此,这就苦了她们的男友了,整天得花大部分时间来哄女友开心,而有时却是件费力不讨好的差事。别怕,那些正在为此苦恼的男性们赶紧来学学下面这些吧,保证能让你女友每天开心,让你们的日子过得甜甜蜜蜜。
每天拍几张照片
心理学家建议,每天用相机拍下一些身边的人和事,如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来,当你不定期整理照片时,你会觉得所有的细节都是美好回忆,没什么可抱怨的,于是人会很容易变得快乐起来。
看悲伤的电影
看一部令人伤感的电影,如《当男人爱上女人》,情难自禁时,不妨尽情地放声哭出来,然后安慰自己说,还好这只是电影情节,并不是真实的生活,心情便会大有改变。这是一种反向思考的方法,常运用在心理学中,协助人们换角度思考问题。
在周末的清晨做白日梦
不少能干的女人,会从星期六一大早起床开始,马不停蹄地做家务活,如收拾屋子,清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪,并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活,在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责,而应鼓励自己说:“我工作那么辛苦,挥霍一下自己的休息时间,无可厚非。”