调整失恋时不安定情绪的3种方法
有的情侣正在甜蜜的酝酿着情人节该怎么过才浪漫，可有的人却失恋了。失恋了，难过是正常的，失恋的人们要做的是如何正确面对失恋，让难过的心情好一点。
失恋后经过11个星期，情绪逐渐转好
根据美国新泽西州蒙莫斯大学的莱万多夫斯基(GaryLewandowski)与比佐科(NicoleBizzoco)询问155名过去6个月中曾遭遇失恋的人，研究发现，71%的受访者在3个月内，就开始感受到积极乐观，度过“疗伤阶段”，以11个星期为观察，大部分受访者开始情绪转为良好。
但是，另一项研究则发现，对于离婚的夫妇来说，疗伤的时间要长得多，平均需要18个月即1年半，才能走过婚姻破裂带来的伤痛。
万一真的分手，还有什么方法能够帮助走出伤痛？日本网站日前报导调整失恋时不安定情绪的3种方法：
