婚姻不缺少爱情 增加幸福感的秘诀分享 – 女娲之梦

婚姻不缺少爱情 增加幸福感的秘诀分享

  虽然央视去年搞的一个“幸福调查”屡遭网友吐槽,但不可否认,我们都希望能够增强生活的幸福感,感情的幸福感。那么在婚姻中如何增加爱情的幸福感呢?研究发现,以下方法效果挺好。

  选择一个你的朋友闺蜜都认可的另一半
  2013年的一个研究发现,当我们身边的朋友夸奖并认可我们的另一半的时候,会让我们更有幸福感。朋友及闺蜜们的支持会为这段爱情助于积极的能量,会让关系更密切。
  当你压力很大时学会控制自己的情绪
  我们在工作生活中常会遇到困难与不愉快,会产生负面情绪和压力,不要将这种情绪带入到你的感情中,这样你的负面情绪会感染对方,你们两人会将负能量无限扩大,进而影响到你们的感情生活,所以学会控制情绪,是经营爱情的重要一环。
  将不愉快写下来
  通过写作记录爱情的矛盾,可以帮助人们更好地从第三方的角度去分析感情中的问题,冷静的分析会让人能更理智的处理感情问题,更有助于爱情的长期发展。

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