夫妻睡觉遵守3准则 婚姻幸福感加强
缺乏睡眠可以让夫妇两人对彼此“感恩的心”大大减少，在睡不好觉的情况下，大多数的人会失去适时对冲突进行调节的能力。已婚的女人对婚姻会愈发不信任，更容易在接下来的白天对丈夫发动新一轮的“进攻”。如果夫妻想要睡眠质量更好，夫妻感情更亲密，在入睡时得有以下行为才行。
第一，绝大多数夫妇习惯“背对背”姿势睡觉。
一份来自英国Hertfordshire大学4月份的研究显示，绝大多数的夫妻在睡觉姿势上是采用“背对背”式，而非“面对面”。所以，想要睡得香，又想按照电影中含情脉脉看着对方、拥吻对方入眠的方法和周公见面，那难度可谓相当高。
第二，夫妇两人睡觉最佳距离1英尺。
即便是背对背睡觉也要讲究数据，同一份资料显示，抛开姿势不提，夫妇两人睡觉距离在1英尺左右的时候相比间隔30英尺会显得更加开心，婚姻更幸福。
第三，睡觉的时候，适当的触碰增进感情。
数据显示，94%的夫妇承认在睡觉的时候适当的触碰对方可以造就一段更和谐的婚姻关系，与此相对，只有68%的夫妇睡觉的时候不碰触对方可以达到同样的满意值。
