离婚之后 支招女人6步走出伤痛
结婚时有多幸福,离婚时就有多痛。即使解除糟糕的婚姻关系是一种解脱,但对女人来说,失婚它就是一种痛。那么,离婚之后,女人该如何走出伤痛,重新追求幸福呢?
直面孤单。
独自一人生活,并不等于孤独,也不意味着与世隔绝,只是不再出双入对,但你仍可以成为社交活跃的人。试着结识新朋友,根据自己的爱好加入新团体,如舞蹈、学琴等,让自己享受快乐充实的生活。
给悲伤留点时间。
心理治疗师佛罗伦斯·福尔克说,离婚后,原本被填满的心灵角落突然变得空虚,即使这个角落里的经历并不都是美好的。对于过往,你可能还抱有很多遗憾或懊悔,可以让自己在这个阶段陷入悲伤,但不要一直纠缠不放。