别让床上小动作坏了性致
有这样的事例，称配偶在爱爱的时候不专注，有的人会在关键时刻莫名其妙地抓一下痒，而有的人则是不停地打哈欠，或者正在性头处停下来擦一下汗，甚至有人在性爱时会看电视，还偶尔换台。这些看似不经意的小动作，还真是性爱甜蜜的忌讳。
王女士在和丈夫甜蜜的过程中，突然觉得腿有点痒，就挠了一下，丈夫没有在意，王女士随后又挠，此时，丈夫显出了隐隐的不悦，直到挠第三下的时候，丈夫终于忍无可忍，勃然大怒：“你就不能认真点?”很好的一次性爱，就这么被破坏了。
很多女性平时生活很粗心，在性生活的时候也不会考虑到太多的细节，可是却没想到这可能会给伴侣带来莫大的伤害，伴侣会在心理上对感情产生怀疑或者对自己的性能力失去自信。张晓平表示，女士在性爱的时候应该尽量地专注，把注意力完全放在伴侣身上，如果遇到特殊情况，要先和伴侣打个招呼，然后再做动作，这样彼此就不会产生误会了。
有些情侣被小动作这个“气氛杀手”经常光顾，甚至在性爱的激烈阶段光顾，这个时候两个人就要找找原因了，一般这种小动作就不是偶然的，而是性生活中出了小问题，让其中一方不能完全投入，创造性爱和谐。
比如一些女人在性爱的同时看别的地方，甚至看电视，就可能是因为男人的表现不好，提不起她的兴致。而男人擦一擦汗，把注意力从性感地带转移到自己身上汗水的时候，女人又怎么可能不像被点燃了引线的炸药，大发其火呢?当小动作频繁出现，情侣之间千万不能相互指责，要反省是否自己有问题。要知道，当完全需要对方的时候，任何小动作都不会出现。
对500名女性进行调查发现，对于有全职工作、需要照顾孩子的妻子来说，丈夫迟迟不肯上床睡觉，或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”，会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多妻子而言，不是个性爱好时机。
调查显示，多数女性对夫妻生活“较为满意”。43%的人每周会有3―6次性生活，24%的几乎每天都有；26%的人一周会有一两次；近7%的人可能一个月两三次。
其中，有46%的女性提出，自己时不时地会拒绝丈夫的性需求，仅仅因为“对方提得不是时候”。36岁的宝拉说：“每天我下班到家已经7点，收拾完家务，照顾孩子们都上床睡觉，差不多要10点半。在我忙碌的时候，我的丈夫只是傻坐在电视机前。等他上床时，往往是11点。这时我满脑子的念头就是好好休息，明天继续工作。哪里还有兴致和他缠绵？”
武警总医院心理科主任医师许建阳指出，导致“性不在焉”的原因有很多。比如，人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。“女方劳累却要勉强应付，极易出现对性生活的反感，久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等等。”
要解决这样的性不协调，一方面妻子要主动和丈夫沟通，说明自己的劳累，可以直接告诉对方“如果你早些上床，我想我们一定会有更充分的时间缠绵”。另一方面，也可以将性爱安排在不太繁忙的周末，免去妻子的顾虑。
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