预防婚外恋需提高婚姻质量
没有人可以容忍伴侣的背叛，更没有人允许婚外恋破坏自己的家庭，面对出轨者必须用某种恰当的方法进行反击。在此就推荐四种最实用的方法，有需要的朋友可以用它们来打破婚外恋的阴谋。
第一击
恰当地估价出轨方的感情移位的程度及其对自己、对家庭的影响。当一方即将出现婚外恋时，只要道义和责任的约束对感情坚守者有利的话，都应该对自己有信心，切莫被想象的恐惧所左右。
第二击
全面分析出轨方感情移位的原因，反思自己的婚姻和家庭生活是否有所欠缺，自己是否对此负有责任。现实而有效的态度不是找出轨方吵闹，而是加强沟通，勇于承担责任。比如：为什么他在出差中结识一位女子，萍水相逢，却情投意合呢?如果他不是寻花问柳之辈，就说明他在婚姻家庭中确实压抑着某种心理需求同时也说明他们的婚姻早已潜伏着某种危机。
通过这一事件暴露出自己婚姻家庭生活中的危机，如果能处理好，一定要正视这一危机，并通过夫妻双方的共同努力，消除这一危机，从而在更高的层次上实现两颗心灵的结合。
第三击
合理认识出轨方的人品和错误少间的关系。他在特定情景下做错了一件事，偏离了道德和家庭责任的航线，而不能就因这一件事说他是一个”不道德的人”，把一次性错误”固定”下来。
第四击
如果一方知错悔改，另一方应该看远一点，真正地原谅对方。有人说：”我能够原谅，但我不能忘却，”这句话就等于”我不原谅”。原谅应该像一张注销的票据。铭记在心的原谅和耿耿于怀的原谅都会使试图治愈的伤口重新裂开。
如果你觉得婚姻一直以来就应该是彼此忠诚的，那么女人的出轨一定是你不能理解的。为什么女人会出轨？其目的在哪里？这些问题我们为你一一解答。
我们今天探讨一下女人出轨的目的何在？这个讨论是在当今社会前提下探讨，国外的，古老的，等情况只做引用参考，毕竟时过境迁，社会环境不同了。
女人出轨的目的之一，希望解决更大的困境或者困难，这样的情况多数出现在身居要位的官员上，女人出轨的目的就是希望能在身居要位的官员帮助下解决自己要得到的目的，比如安排好一点的工作，比如承揽赚钱的工程，更直接的就色钱交易。
女人出轨的目的之二，在自己的家庭里无法得到满足，这个满足是指性生活的和谐程度，也许是审美疲劳的缘故吧，夫妻之间的性生活越来越不和谐，其关键的缘故是都是正常的生理需求和精神需求，她们都是生理发育正常的女人，需要和谐的性生活来满足自己的生理需求和精神需求，无可厚非的事情，但是，这是出轨的原因之一。
女人出轨的目的之三，被老公冷落，被老公冷落的原因有很多，但是，长时间的被老公冷落，也是导致女人出轨的目的之一，这个原因与第二条不同方面是无意的冷落，或者是身体条件的原因。
女人出轨的目的之四，天生的水性杨花，这样的女人出轨没有什么理由，也不需要探讨，她们想出轨就出轨，从来不管是和非。
女人出轨的目的之五，优势互补，当然，女人的审美观点也在变化，在世界上没有完美的男人，当女人的老公缺点正好是另一个男人的优点时候，很容易让这个女人出轨，她对男女之间太渴望完美化了，甚至导致俩男人她都有深度的爱。
女人出轨的目的之六，性亢奋，对于这样的女人情况，即时老公对她再好，也无法满足她的性需求，甚至可能导致老公会告诉她说”你找情人吧，我不反对，但你不能忘记这个家”。
女人出轨的目的之七，老公不育，想要孩子。这是女人出轨的目的之一，目的很清楚，目标很简单。
如果你以为女人都会像传说中的贞女一样保守贞操的话，那么这个世界上出轨的女人就没有办法解释了。所以说，女人出轨已经是一件非常常见的事情了。
根据一项调查，39%的女性至少要突破禁忌出轨一次，而且女人出轨的境遇惊人的相似。所以即使你有百分百的确信，也难保你的她会有那么一次心猿意马，谁说这只是男人的专利？所以赶紧看完这个才是正经事。
信号1：她到了25、30、35岁的转折点
每逢10或者逢5的生日，都会变成不寻常的纪念日。有时候连男人都不免对人生感慨一番，更何况视时光飞逝为大敌的女人。女人在这个时候通常问自己：”我这5年都干了点啥？和我在一起的这家伙是谁？”专家指出，女性通常会在这个时候重视人生，检视爱与生活，如果一切不如所愿，她很可能会通过外遇来尝试一次她所期待的生活。调查显示，婚姻不如意的女性在生日前后外遇的发生率是平常女性的3倍。
信号2：她获得升迁，坐进了独立办公室
也许你对这种情结不是很了解，那么想想你自己吧。女人和男人一样，喜欢在工作中挑战自己。可目标一旦实现，就会问自己：目标实现了，可这又怎么样呢？人就是这样，一旦这个目标实现，女人就会把她人生中另一个重要部分–感情，当做下一个努力的焦点。专家指出，处于事业高峰的女性，会觉得自己无往而不胜，不断地成功会激励她们获取人生更重要的部分。况且，挣得多会变坏嘛，同样适用于女人。年薪10W的女性，会比年薪4W的发生婚外性关系的几率大1.5倍。
信号3：她开始搬来住，和你终日厮守
搬来一起住可能是她的主意，不过毕竟朝朝暮暮并非想得那么简单。你们对彼此了如指掌，纤毫毕清；你们开始觉得似乎无话可说……这时候她会下意识认为你已经开始厌倦她，如果此刻还有别人在她身边转来转去，表现出她很受欢迎很有趣很有吸引力，她就会投向那个人的怀抱。据调查，发生外遇的女人中，41%的对象是其同事。
信号4：她猜你有不轨行为
报复性外遇是常见的，女人会把这个当做重获自尊的方式。很简单，她要公平。当然她未必会在外面勾三搭四，可是你的所作所为会让她失望愤怒，并减少对自己的控制。很多情况下，女人要求公平的感觉，会压倒她固有的价值体系。
信号5：她在床上没有得到满足
随着关系的稳定和年龄增长，也许你们在床上不像当年那么活跃了。可是对于她来讲，她也许想得更多，她会把这当做失去吸引力和你不再爱她的一个信号。不简单出于生理需要，更会是一种心理需要：她要在别人那里证明她还具有性吸引力，这也是人的一种抗拒衰老的生物本能。
我国的婚外恋呈逐年增多趋势的原因相当复杂，而并非因为缺乏真正的离婚自由。一些已经”死亡”或应该”死亡”的婚姻固然应该以离婚告终。然而，婚姻和家庭决非纯属个人私事，在婚者必须对配偶及未成年子女承担社会责任的优良文化传统并未在我国人心中泯灭。
因此，一些出现夫妻矛盾的家庭在受到各方面舆论的干预时，不愿贸然离婚;有些当事人则因为受子女、住房、经济等条件的限制，感到离婚的代价太大而却步，这样的当事人并不一定转而寻求婚外恋情。
发生婚外恋情，更多的是出于性本能的缺乏自我约束和社会约束，喜新厌旧，不重视婚姻双方的感情巩固。尤其是受西方性自由的消极影响，在权钱许可的条件下，婚外性行为大量发生。因此，这是社会道德风尚衰落的表现，而非没有离婚自由。
婚外恋中男女两性的差异显着。从初始动因看，男性一般是为了寻求新鲜感、卸却事业和家庭的重负感、满足征服欲，女性则一般是出于补偿心理、依托心理和回报心理。从恋情特征看，男性婚外恋多因性诱惑，具有随缘性、偶发性和即兴性，恋情的爆发速度和力度甚于女性;女性婚外恋情则更注重情感基础和心理感受，在情爱的深度和持久性方面甚于男性。
在角色特征上，男性呈现主动性、冲动性和阶段性，女性则更具被动性。从婚外恋的行为结果看，男性婚外恋的一般历程是从”喜新而不厌旧”到”不厌旧而弃新”，而女性婚外恋的一般历程是从”厌旧喜新”到”弃旧图新”。出现这种差异是因为男性一般更注重事业、前途，更现实;女性则多把爱情作为人生的主旋律。两性婚外恋的差异使女性在婚外恋情中容易受到更大的伤害。
女人总是不知道自己的这辈子会和多少男人上床，但是有些女人却总是在想象自己出轨之后会和哪些男人做爱。在女人的意识深处，或多或少都会对性有不切实际的幻想，在一般情况下，男人女人都不会轻易冒险，但在外部和内部条件许可的情况下，这种事情发生的概率将大为提高。
一、遭遇旧情人
笑比哭好，旧比新好。已婚女人突然在一个不经意的场所遭遇曾经深爱过最终却黯然分手的旧情人，那真好比革命党人遭受敌人的严刑拷打，究竟是当甫志高还是当江姐全靠个人定力了。这里的”新”指的是现实状态下的婚姻。现实唯其真实而展露出有缺憾的地方，便不满，便怀念，甚至幻想那一段有头没尾的情感历程如何完美，深入地展开–这样的心理状态无疑是艳遇之花得以盛开的最好土壤。旧情人来了，矛盾也跟着来了。
临界条件：
(1)丈夫刚暴打了已婚女人一顿。(2)旧情人成熟练达且旧情难忘。(3)两人共进了晚餐并都喝了点酒。
二、酒吧是个危险的所在
对男人来说，酒吧是个过滤器或伪装仪，它能让粗野的男人貌似优雅；对女人来说，酒吧则成了边缘情感的盛放地，并毫无疑问是艳遇的高发地带。从女人的视野里望去，酒吧里的男人经常作着如下的经典表演：晃动着半杯葡萄酒，面带笑容地从一个吧台踱到另一个吧台。一般不轻易坐下，除非猎物确已上手。即使与未进入选择范围的女士交谈也绝对耐心诚恳。嘴角似笑非笑，嗓音略带磁性，眼然顾盼有神–他在渴盼一场真正的艳遇。女人们尽管对这样的表演心知肚明但依旧很容易陷进去。泡吧里的女人不奢求天长地久，酒吧里的女人很感性。这样的一场艳遇展开是不需要什么理由的。
临界条件：
(1)这个男人有周润发式的微笑。(2)或高仓健式的冷漠。(3)或葛优式的幽默。
三、有魅力的中年男人
有魅力的中年男人是一列四处招摇的火车，想远行的女人都想搭乘。青年男人是青苹果，中年男人是红苹果，一些硬件是中年男人所特有的：一定的声誉和社会地位；能够从容理智地审时处世；对女性心理有细致入微的了解。所有这些都使女人们认定中年男人是自己的重点艳遇对象。特别是有魅力的中年男人。
当然这种类型的艳遇要比其他类型的来得复杂。女人们可能一往情深，男人们却一半是海水一半是火焰。几乎可以肯定地说，在这些情感游戏中，阴谋与无知往往组合到了一起。最后的受伤者必定是女人，最后的持刃者则肯定是那个一脸无辜的中年人。艳遇中的女人我是理解你们的，你们要警惕！
临界条件：
(1)女方从小失去父爱。(2)年龄不足28岁。(3)男方口若悬河或沉默是金。(4)且最好自称目前的婚姻状况不如意。
四、男上司啊男上司
女下属与男上司发生恋情也是一种艳遇模式。可以肯定的是这种艳遇与权势无关，尽管权势所起的威慑作用在某些时候类似美国和北约的导弹；咄咄逼人，蛮横而不讲理，但毕竟办公室里的艳遇还是与性骚扰无关。其实衡量这种特殊的上下级关系是艳遇还是性骚扰标准只有一个女人怒斥”你少跟我克林顿”时是性骚扰，否则就是艳遇了。当然不是所有的男上司都可能成为女下属的艳遇对象，这一点跟男上司婚否无关，而跟他人的人格魅力密切相关。
婚外恋是当今社会中的一个较普遍现象，大多数人对婚外恋持否定和反对态度。婚外恋现象在中国的现实生活中是复杂的，不能采取简单的处理方式，关键是提高婚姻的质量。尽管婚姻质量有待提高，但是爱情婚姻仍是主流。同时，《婚姻法》也明确规定，人们完全可以通过合法的途径，解除不幸的婚姻。
在婚姻关系存续期间，婚外恋不但会破坏他人的婚姻家庭关系，而且也是损害自己配偶利益和对配偶人格价值不尊重的行为，这是道德和情理所不允许的。当夫妻生活出现矛盾时，需要正视并正确地予以处理。在婚姻关系未解除之前，忠诚是婚姻关系的基本要求。
保持性爱的专一性，实行一夫一妻制是中国婚姻制度的基本原则，婚外恋正是对合乎人性的一夫一妻制的挑战。一夫一妻制反映了社会文明的发展和道德的进化，并最终表现为男女双方对对方人格价值的尊重，婚外恋行为也有悖于此。因此，不论在中国，还是在流行”性自由”、”性解放”的西方，婚外恋均为大多数人所否定和反对。
婚外恋与主体的自身心理素质、婚姻境遇、社会氛围条件有关。
1、怀旧型：当事人对现实婚姻不满意，进而与旧日的恋人、知己或好友产生婚外恋情。
2、情投意合型：夫妻双方在理想追求、生活情趣等方面缺乏共同语言或婚后感情交流不足，导致另寻知音而发生的婚外恋情。
3、寻求安慰型：夫妻两地分居或一方对另一方的冷漠、虐待等原因，使深感孤独、失落和屈辱的一方从婚外异性身上寻求抚慰和满足，因而发生婚外恋情。
4、感恩回报型：多见于已婚女性因图报异性对自己的帮助、搭救之恩，混淆友情与恋情界限而产生的婚外恋情。
5、崇拜型：对婚外异性的才华、魅力由敬慕到爱慕，进而发生婚外恋情。多见于女性。
6、报复型：配偶一方爱情转移，另一方为取得心理的暂时平衡或报复对方而与婚外异性交往，进而产生婚外恋情。
可能在心中，对方对家庭的负责人对你的负责人在之前都是无可挑剔的。但是不知道为何最难自己的性伴侣像是变了一个人似的……如果出现了这种状况，小编建议通过以下几个方面探查一下他是不是出轨了。
照镜次数增加
爱美之心皆有，但那种由内而发的气质绝对是有什么好事发生在身上，特别是已婚男人，都说恋爱让人更美丽，有了约会就更会在意自己的形象，想想你刚和另一半恋爱时是不是也特别在意自己的形象呢？
突然显得更加恩爱
主持人彬彬提醒大家：要是发现你的老公回家了，原来不做饭不买礼物，但最近给你买各种礼物，变得特别体贴，就要小心。因为这时的他不是刚出轨，就是第三者刚刚跑，总之是对你有愧，怕你发现异常，就用物质、甜言蜜语麻木你。
出轨之人必有的八大”反常行为”
讨论第三者话题
如果你的另一半看到小三题材电视剧立刻换台，充分说明他的心虚，如果你想和他就小三的话题讨论几句，出轨的他绝对会退避三舍，情感作家曾子航说因为戳到了男人的痛处。
有了新的爱好
这和喜欢照镜子差不多，若有一天你发现他有生活情趣了，有了跑步爬山的业余爱好，而且不用你陪着，这就充分说明他已经有了另一段阳光普照大地的新生活。
出轨之人必有的八大”反常行为”
爱说谎
对于以上出轨征兆，心理学家柏丞刚自揭年轻时经常出轨，集中在他身上的出轨征兆就是喜欢打扮自己，最矛盾的行为就是因为心虚而避免和女友身体上的接触，因为愧疚又要加倍对她好，买各种礼物送给她。情感专家曾子航说自己最明显的征兆时爱说谎，而男人说谎，女人一样就能看出来的。
有人觉得没有发生性爱关系的婚外感情就不是出轨，如此说法大错特错，因为出轨者从内心已经背叛爱人，就算没有跟别人做爱，他的感情重心已不再家庭中。可以说，感情出轨比肉体出轨更甚。如果你的伴侣出现以下几个表现，那么他/她已经背叛了你。
1、经常找借口不回家。夫妻中有精神出轨的一方，会觉得回家无趣，于是常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天。
2、莫名其妙地厌烦。有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了，会觉得现在的伴侣只是累赘和多余
3、做爱也成例行公事。有精神出轨的一方对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。
4、拿对方跟他人比。看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。
通常人们都认为男人越有钱越花心，但美国堪萨斯大学的一项最新研究发现，在社会经济长期不景气时，男性倾向于寻求更多的性伴侣，而已有伴侣的人极易出现婚外恋情况。
社会心理学家欧米瑞·吉拉斯领导了这项研究。他们将参与研究的男性分成两组，一组通过情景设定，让他们相信未来一段时间经济衰退，自己会失业;另一组人则处于经济繁荣、工作机会很多的情境下，然后研究者给两组人看色情图片。
结果发现，前一组对情色图片的反应更为迅速，对性行为更加感兴趣。研究者还对比了经济衰退与经济繁盛时期的离婚状况，发现在经济衰退时，男性更易婚外恋，婚姻更加不稳固。
其实，现实生活中，”小白脸”的数量并不比”女小三”少，甚至更多。对于没有钱的男人来说，有人能跟他生活自然很好，可是，男人终归是婚姻、家庭的支柱，自己能力不足时，其生活环境充满威胁，直至萌生歪念头。而婚外恋，就是穷男人图谋不轨的手段。
还有一些本身就有”姿色”的”小白脸”，与他们结婚就像寄生虫寄生一样，等女人失去了价值，对方就会另谋高就，婚外恋自然就是家常便饭。
有些时候，在婚姻中越是我们追着抢着让男人对你好，男人就越是不理会。相反的是，有些时候我们放下了这种认真，冷冰冰的你却让他乖乖地回过头来……从这种状况中，女孩们就让小编教你如何笼络男人心的吧！
1．不动声色的女孩，非常沉重，对男主角而言是心头石，会压得他喘不过气来，没有成就感。所以，爱笑，对一个恋爱中的女孩而言非常重要。如果，男主角是风，你就应该是沙–变化给他看，而最好的变化就是反应，最好的反应就是笑。
2．这是把双刃剑，不用会显得你不投入，没心没肺，缺乏”临战气氛”;用得过多，则也容易让人烦，像林黛玉似的，麻烦不断，咳血不止!怎么办呢?最保险的做法是，生气之后，及时化阴为睛、最好像春天的天气，像没有断奶的小孩，为一寸的忧愁而忧愁，也为一厘的快乐而快乐。
3．捏他、捶他、拧他、撕他、咬他、用手指头点他。这些女性化动作，不妨有选择地用。
4．在电影院里、在郊外小路上、在空旷广场边，懒懒地赖在他怀里。这是一种很温暖的接近，也是温柔的信任。
5．要有创意，好玩，然后富有爱意地唤他。
6．这是一个奇怪的词，情场中的男人，爱听，因为它代表一种亲昵，并略表暧昧，不是每个男人都有资格听。对女主角而言，说这个词时，会特别解馋、痛快，还有一丝美妙的”嗔”味，如果再拖点尾音，就更荡气回肠。
7．吵架一定要赢，然后往败将嘴里塞一个棒棒糖，以示慰问。
8．和男人说话，使用叠词也许能起到非凡效果。男人喜欢看到自己心爱的女人在他的”作用”下发生匪夷所思的变化，比如变嫩、变痴、变傻。这时的你，是不设防的，非常可爱，男人喜欢看到这种天真。
对于男人而言，我们很多时候都不觉得自己出轨前后有什么变化。但是这种不自觉并非不是所有人都不能察觉到的，你的妻子就是能够察觉到这种变化的人选之一。
下面就让广大的少妇们告诉你出轨男人的几种特殊癖好吧。
1.车：黑色一边靠
首先表明他很有经济实力，第二是展现他不凡的眼光，最重要的是暗示他的男性本质–车能开得很好，驾驭女人这方面，照样得心应手。
2.衫：不想要束缚
裸露几乎是所有不忠贞的开始，如果不解开点什么，怎么能表现他实际上是不喜欢是被束缚的呢？从肉体到灵魂都是如此。
3.说：不挂钩老婆
没有那个想要偷吃的男人会犯这样的错误，在一个女人面前提起另一个女人，或者他们故意表示忽略。如果女方装作不知道他有一个太太，那一切是最妙不过了。
4.礼：对她们很柔
这算是进一步发展的最佳步骤吧，如果不这样，怎能打动目标猎物的心呢？另外的含义是：踏随时准备寻找下一个猎艳对象。
5.瘾：红酒配名烟
喝酒抽烟都是男性性能力的象征，同时衬托出他优雅形象。相对而言，女人对绅士通常比较欣赏。
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