塑身衣并不是女人的“好朋友”
千里之堤毁于蚁穴，生活中一些看似不经意的小问题，却会带来严重的后果。作为男人，一定会非常看重自己的性能力，但是他们却对生活细节大大咧咧不放在心上。殊不知正是这些小细节，侵蚀掉了他那引以为傲的性能力。下面三个小问题会影响男人的性能力，一定要避免。
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工作压力过大
现代社会竞争激烈、工作压力大，男性长期处于紧张的状态下，心理压力过大同样会使 “性”趣受到压抑。总是处于紧张状态，会影响大脑皮层中控制性欲的神经中枢，导致很难产生足够的性兴奋。
所以男性要学会给自己减压，千万不要将工作压力带到家中。下班后要学会放松自己，比如做一些体育活动、娱乐活动、洗洗热水澡、让妻子给自己按摩一下等等。总之使用一切能够让自己放松的方式。
便秘是很多人都有的毛病，而且很多人把便秘当作小毛病，非常的不以为然。但是便秘却会影响到男性的性欲。男性若仔细观察就会发现，在没有便秘的时候性欲比较旺盛。如果长久便秘，还有可能导致性功能障碍，如阳痿、早泄、射精无力状态。所以有便秘的男性最好及时到医院去将便秘问题根治。
健康的身体是完美性爱的基础。尽量避免或改掉这些小毛病，能够让男人的性能力更强大。
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众所周知，精子的质量会影响到胎儿的健康，若是有怀孕打算，专家建议男性应加强体育锻炼，不喝酒不抽烟，射精之前的两个月内不喝可乐，心情状态保持平稳等，都会影响到胎儿的身体健康。
若是醉酒后射精导致女性怀孕，很容易出现胎儿畸形的现象，由此看来，孕前”护精”有必要提上日程。有服用常规避孕药的女性只要把药停下半年后即可恢复身体激素正常水平，不会影响受孕。若是采取了使用双保险装避孕套，摘掉避孕套做爱即可。
性生活时间越长身体越健康吗
1、平日里注重体育锻炼
当下的白领们工作压力比较大，在这种身体状态下，精子的质量便比较低，不利于怀孕，而体育锻炼不仅可以保持肌体的活力而且能有效减轻身体压力，建议男性每天的运动时间控制在一个小时内。运动量时要穿着宽松排汗性比较好的运动服，运动时间控制在40分钟以内。
3、定期射精不憋精
定期的射精对身体大有好处，若是一味的憋精便会导致精子质量下降，不利于胎儿的正常发育，想要让女性受孕，在两个月内一定要进行正常射精，以此保障精子的质量。
完美性生活带来的美容”功效”
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现在正处于冬天，本身冬天的天气就比较干燥。再加上屋内使用保暖措施，屋内会更干燥。这样就会影响两个人之间的性生活。但是，性生活作为一种正常的生命活动，又是必不可少的。因为性生活能够加速身体内各个器官的新陈代谢，有助于身体健康。
不过，冬天的寒冷和干燥，在一定程度上压制了人的性欲和性亢奋。再加上，冬季的天气变化不定，容易诱发各种疾病。
比如说，在冬天里，隐藏着很多诱发中老年人心血管疾病的因素，很容易让中老年人突发心绞痛、心肌梗死，促使脑血栓的形成；患有慢性支气管炎和哮喘等呼吸道疾病的人，其呼吸道黏膜受寒冷刺激，容易导致支气管黏膜平滑肌痉挛、呼吸道分泌物排出困难。
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所以，在冬天的时候，要先让自己的身体慢慢的适应这样的天气，然后再慢慢的享受性爱。在换季之初，不妨节制性生活，如果恣情纵欲，势必导致体内的精气过多外泄，机体抗病能力也许会下降，容易引发各种疾病。从这个意义上说，冬季性生活的调整，是四季和谐的关键。
不过需要大家注意的是，在冬天里，两个人在性爱上一定要达成共识，这样才不会因为性生活而感到疲劳。如果一方长期被动，双方都会有生理和心理的疲劳感，而这种疲劳感很可能导致一方的性欲提前透支。
对于已经步入中年的男女来说，在冬天的时候，也要注意调整性生活，不要过分的要求性生活的次数，而是要追求性生活的质量，争取做到”有一次，满意一次”。这里所说的满意未必是要达到高潮，而是彼此都能感觉舒服、畅快，情感上有交流。
此外，由于冬天的气候比较的干燥，影响了人体的津液的分泌。导致了很多的问题。如男人包皮容易出现裂口，而女人的阴道则会显得比较干燥。这不仅会影响情绪和欢愉，还可能导致疼痛和性器官损伤。
女娲之梦专家提示，为了避免上面所说情况的发生，在性爱前后一定要多喝水，平时也要多吃水果蔬菜。还可以在性爱的时候，在彼此的性器官上涂抹上润滑液。总之，要保持性器官的湿润，才不会影响到两人之间完美的性生活。
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塑身内衣自产生以来，就受到了广大女性的追捧，即使在这包裹很多衣服的冬天，塑身内衣也是不离身。但是，专家指出，塑身内衣影响着女性的健康，如果长期穿的话，不仅不会显得瘦，反而会显得胖。
今天，小编就为大家盘点一下，长期穿塑身衣给女性带来的不良影响，希望能够引起大家的注意
首先，诱发妇科病
塑身衣的生产商们，为了打开其销路，就花大价钱在各大媒体做广告，以宣扬塑身衣的良好效果。殊不知，这都是骗人的。长期穿塑身衣，会诱发妇科病，提高其发病率，据调查， 60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。吴江平表示，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。
其次，影响新陈代谢
塑身衣紧紧地将身体包裹起来，使胃、肠、肝等内脏受到了压迫，长期的处于紧张的状态。影响肠胃功能，造成便秘。此外，由于塑身内衣是贴在身上，是身体的皮肤不能正常的呼吸，时不时的还会引起皮肤瘙痒，严重的话，会造成皮肤出现红肿，造成毛囊炎，导致皮肤粗糙，失去弹性。
最后，使身体变松垮
长期穿塑身衣，会影响血液的循环，这是因为塑身内衣会是乳房的血液循环不是特别的充分，使乳房受到压迫，导致乳房的下部血液堆积引起乳房肿胀和疼痛，严重影响着青春期女孩的乳房和发育。再者，长期地穿塑身衣，是脂肪不能自由运动，长期的话就会产生惰性，失去应有的弹性，一旦脱掉塑身衣后，身体的脂肪就会松垮下来，让你显得更”胖”。
所以，提醒广大的女性朋友们，不要为了一时的”美丽”，而毁了自己一生的美丽。
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性生活中很多男女出现扭伤、拉伤、撞伤等情况，不得不说他们”玩得”实在太过火，但为什么情色电影中那些男女主角不论多么激烈都安全无事呢？当然，这种类型的影片都是骗人的，可是我们要认识到一点，影片都是真中有假、假中有真的，最起码他们都会采用最安全、最靠谱的性爱姿势。
所以，想要避免性生活中的伤痛，挑选合理、舒适的性爱姿势很重要。在此有几个现实性生活中使用率最高，也是相对比较安全的姿势，挑个最喜欢的学习一下吧！
潇洒女骑手
女骑手式性爱体位是女性反攻的最佳手段，具体做法：让男人平躺在床上，女人大胆地骑上去，让自己成为性生活中的女王，牢牢地把控主动权。之所以这个体位不容易受伤，原因很简单，因为男人没办法在蛮干了，不能肆无忌惮地”横冲直撞”，只得老老实实地躺在那里，听从女王的发落。
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经典传教式
最经典的传教式性爱体位不得不说，因为它就好像人的本能，就算不会什么技巧，也知道这么去做。在这个体位中很少有人出意外，因为女人躺着很轻松、很舒服，男人也能把控住自己的身体，可以找到着力点，进行有规律的运动。
温柔侧卧式
最温柔、最浓情的性爱体位莫过于侧卧式，因为这个体位根本不适合猛烈冲击，而且很省力很缠绵。男人和女人同时侧卧在床上，女人在前男人在后，用手温柔地揽住她的腰肢，也可以微微抬起她的一条腿，然后慢慢地进入。
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我们都知道，内在的一些想法和喜好会通过外在的动作、言语表现出来。同样，对于性爱的喜好，也有一些外在形式来判断。下面，就通过女人的坐姿来告诉大家她们的性爱喜好。
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1、双腿并拢的女人
双腿并拢的坐姿，是一种非常斯文的坐姿。而具有此类坐姿的女人一般都比较文静，且非常注重自己的外在形象。她们追求完美，喜欢唯美的事物。文静的她们自然不会喜欢太过刺激的性爱，当你要尝试新鲜的性爱方式时，她一般会婉拒。她们不追求性爱的数量，但追求质量，渴望在平时的性爱方式中找到最完美的感觉。
2、双腿叉开的女人
双腿叉开的坐姿一般不被女人选用，但有此类坐姿的女人，性格非常豪爽，甚至会让人觉得有些男孩子气。相处久了之后，男人往往会被她们的魅力深深地吸引。她们在性生活上也是豪爽而又主动的，哪怕她在前戏的时候矜持万分，当切入主题的时候，她就会有很多的要求，会希望你变换不同的花样来征服她们。所以，面对这类女人的时候，不妨在性爱中多些花样，多加入些新鲜情趣用品，来征服她们。如当下最受大众喜爱的多速震动棒，就足够她为之癫狂的了。
3、双腿交叉女人
双腿交叉的女人，比较以自我为中心。在性爱中，不喜受男人的掌控和摆布，是典型的大女人类型。她们的性格也决定了这类女性喜欢主动的性爱方式，虽然她们在平时很注重自己的言行和坐姿，但是在享受二人生活的时候却很放得开，不会表现得过于拘谨和矜持。
4、小腿叉开呈倒V型的女人
此种坐姿是可爱天真小女人的典型坐姿，而也正是由于此种坐姿和性格，更容易唤起男人的怜爱之心。她在床上会扮演一个传统女性的角色，喜欢男上女下的模式，应该讲有相当一部分传统型男人还是非常欣赏这种性爱方式的。不过如果你特别钟意在性爱上有所创新，那你还是需要慢慢地对她进行引导，太过心急只会让她们产生抵触的心理。
当然，我们也曾说过完美的性爱是建立在互相沟通、了解的基础上的。所以，无论你的女人喜欢什么样的性爱模式，都要经过沟通、了解才能熟知彼此的喜好，让性爱更加完美、更加和谐。
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男人在床上的伤痛很多是不是赤裸裸的真正的伤，而是那种无形的、在人格上受到打击的痛苦。其实通俗地说就是，阴茎短小的伤痛会让一个男人越来越不自信，以至于逐渐丧失了自己作为男人的本能欲望。
难道没有办法挽救自己的性能力了吗？难道自己的阴茎就注定不能再次生长了吗？不是的，只要你还没有超过40岁，并且下面的方法你还没有尝试，你就不能够如此轻率放弃自己的性福！
古老的印度给了男性在床上的希望，这种”X术阴茎增长方法”会让你分外惊喜。想要增长阴茎，现在就开始练习吧!抓住阴茎头并向外拉动。然后以圆周的方向转动你的阴茎。持续几分钟后，确保你已为热包装准备好了，之后热包装法来进行预热。
阴茎增长必学：
1、每次将手洗干净之后，通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内；
2、在手上涂一点质量有保障的sdurex依兰花香二合一按摩油，然后用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间；
3、拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内；
4、每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。在一天至少30分钟的强烈的”X术阴茎增长方法”练习以后，你的阴茎应该有一定的悬挂度，尽管大小上会有所差异。
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附带保健技巧：
接下来我们需要理智面对的是，这种增长方法的微弱的负面作用。当您才开始你的”X术阴茎增长方法”法练习的时候，绝大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑，肿块或在阴茎上出现轻微的擦伤。不要担心，这是完全正常的，而且在一周后该现象就会消失。
为让这项阴茎增长运动更有效，且把以上负面现象的减到最低限度，那么你最好参考以下建议：
1、坚持每天做300次挤奶式练习
每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如此，一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。
2、第二周，加大练习的强度
每天做完10分钟的”X术阴茎增长方法”练习后，应做200次PC法练习。并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。
3、第三周，练习将延长至30分钟
不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定坚持下去!同时每天PC法的次数将增加为300次。这样坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。
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