男性如何选择护肤品来进行美容
随着人们生活水平的不断提高，男性开始越来越重视对自己脸部皮肤的保养了，很多男性不去选购适合自己的护肤品，而去用女朋友或者老婆的护肤品。其实男性肤质和女性存在很大的差别，女性的皮肤比较薄而嫩，所以女性的护肤品经常是以润滑、保湿、滋养为主，而男士是皮脂腺多，所以女性护肤品根本不适合男性使用。那么男性应该选择什么样的护肤品。
男性在青春期发育之后，随着雄激素的不断滋生，第二性征会越来越明显。而张胡须就是最能体现第二性征的事情，而刮胡子也成了每位男性的“家庭作业”。一般情况下建议男性同胞在清晨的时候剃须，因为在睡眠中新陈代谢会加快，皮脂腺分泌也旺盛，使得胡须会快速的生长，早晨的皮肤比较放松也减少被刮伤的机率。男性必须知道不剃胡须不仅影响美观，更影响健康。
如果你想把脸刮得干干净净，你应该选用刀片剃刀。如果你不喜欢胡子拉碴，而总想刮得一根不剩，你可以选用双层或三层刀片的剃刀。其中三层刀片更能感应脸部皮肤的细微起伏。
剃须须有正确的步骤，使用tips：
(1)清洗剃须刀和双手，把面部(尤其是胡须所在部位)洗干净。
(2)在脸上拍点温水，这样可以让毛孔张开些，也可以让胡须软化。把剃须泡沫或剃须膏等涂在要刮的部位，等待2～3分钟以后，再开始刮胡子。
(3)刮胡须的步骤通常从左右两边的上脸颊开始，然后是上唇的胡子，接着是脸上的棱角部位。一般的原则是从胡须最稀疏的部位开始，最浓密的部位放在最后。因为剃须膏停留得久一些，胡根就可以进一步软化。
(4)刮完用温水冲洗干净，轻轻用干毛巾把刮后部位拍干，不要用力摩擦。须后的皮肤多少有点受伤，所以不要去揉搓。还是要坚持在最后用冷水拍拍脸，然后用须后水或者爽肤水、收缩水、须后蜜等须后保养产品。
(5)记得把刀冲洗干净，放在通风处晾干。为避免细菌滋生，应定期换刀片。用水冲洗后，也可在75度的酒精中浸泡一下。
卫生护垫是女士的必需品之一，在月经量少的日子经常大展身手。因为它比卫生巾更小巧，所以卫生护垫深受很多女性的喜爱。即使是在没有月经的日子，也会有一些分泌物，卫生护垫由此成了很多女性的贴身护卫。但是，天天与为护垫相伴真的好吗？女士们知道护垫的”真面目”吗？很多护垫上都覆了塑料薄膜，防护性是变好了，但是透气性呢？关于这些问题，本文都来解决一下。
女人真的有必要天天使用护垫么
如果说以前只有在经期女人才会在内裤上粘粘贴贴的话，那么自从有了卫生护垫，这个薄而轻巧的小东西就紧紧地”粘”在女人身边，再也没有下来过。因为它轻巧方便，有了污渍之后只需要揭下再重新换一张，又像穿上了一条干净内裤一样清爽舒服，所以尤其是在夏天这样潮湿多汗的季节，卫生护垫更成了女人的必需品。但真的是必需的吗？很多护垫都带着一层塑料薄膜，这对透气性肯定是有影响的。到底女人是更适宜与护垫亲密接触，还是揭下这层隔膜才是健康本色？不仅要弄清护垫的真面目，女人自己也要做出适合自己的把握。
常用卫生护垫会有什么危害
一位妇科大夫说：”长期使用卫生护垫会让女性局部的湿度和温度都升高，尤其是在炎热多汗的夏季，这种湿热会更加明显。其实女性的阴部是有自净作用的，它会有表皮细胞脱落而不利于致病细菌的生长，然后还会分别分泌不利于嗜碱性细菌和嗜酸性细菌的黏液。不过如果长期贴着卫生护垫，反而会制造适合细菌生长的潮湿环境，当这个环境中的某一种细菌增多之后，阴部所分泌的、克制该细菌的酸性或者碱性黏液也会增加，这样一来，YD中的酸碱度也被破坏了。”
到底卫生护垫是不是可以经常使用
常用不如不用,如果卫生护垫破坏了YD的酸碱平衡，后果是什么呢？很多妇科病都是由于酸碱度失衡后，一种或几种细菌滋生而造成的，比如YD炎、霉菌性YD炎。而且卫生护垫的摩擦还会导致皮肤的摩擦，如果还有汗液，那么也非常容易引起毛囊炎。所以如果你是长期使用甚至天天用的，那还不如从来不用。
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青春期之后男性就开始长胡子，从那个时候剃须就成了周而复始的“工作”。选择好合适的剃须刀是男人的一项“根部任务”，男人要依据自己的脸型、胡型还有胡子的质量来购买剃须用品。很多男人对剃须这件小事很潦草，也是很随便的剃须，没有一定的保健方法。那么男性怎样剃须才能做到科学和健康呢?下面小编为你详细的介绍一下。
剃须前先软化胡须
无论是哪种剃须方式，刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物，在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须，这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用，又能有效地防止细菌感染。现在大多数人都用着电动剃须刀，主要是因为方便快捷，但事实上用手动剃须只需要多5分钟，并不会耽误你太多时间，为什么不早起5分钟呢?
手动剃须防生暗疮
大家会发现长胡须的部位特别容易起暗疮、面疱之类的东西，这跟你的剃须方式很有关系。那些因剃须产生的伤痕是肉眼看不到的，但就是这些暗伤让你那部分皮肤角质层破坏、干燥起白屑、缺水等问题。我的建议是尽量使用手动剃须，掌握正确的方式，剃须后不要忘记补养。
没清洁要用电动剃须刀
手动剃须固然方便，但不是真的可以随时随地。首先是要保持剃须刀接触面的清洁。如果没有清洁面部就用电动剃须刀，脏东西附着在剃须刀上在脸上滑动，拉扯胡须，想想就觉得恐怖。
早晨剃须最适合
试试在淋浴的同时使用手动剃须，那时候在蒸气的作用下胡须更容易达到最佳的软化，剃须后也便于冲洗。这个办法当然建议是在早上，因为如果你晚上的肌肤本来就跟你一样疲倦了，那时候剃须会加重皮肤负担。而且有些人的胡子长的很快，晚上剃须第二天就会看起来又长出胡茬，好像没有刮干净一样。
以上就是男性剃须的正确方法了，按照上面的剃须方法，才能让男性健康剃须，同时也给男性介绍了剃须要注意的一些地方，正确的剃须才能让男性身体更健康。
炎炎夏日，丝袜是一道独特的靓丽风景。各式各样的丝袜，将女士们衬托得更加靓丽动人。有句俗话说：”美丽是需要付出代价的。”穿丝袜增添了女士的美丽，也有的丝袜还对身体健康有好处，但是穿得不恰当也有可能对健康造成危害。到底丝袜和健康之间有什么恩怨呢？本文就为大家盘点一下。怎么穿丝袜，才能让女士们在靓丽动人的同时，更加健康。
丝袜透气性与健康
高质量的丝袜首先具有透气功能，即使在夏天也能排出闷热的湿气，让你不再有汗水粘腻皮肤的烦恼，让肌肤和空气自由接触;而劣质丝袜则使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，汗液中的皮肤代谢产物，会刺激皮肤发痒，发生皮肤炎症。
丝袜的弹性与健康
其次高质量的丝袜应具有弹性，收紧腿部赘肉，使腿部线条更优美，还能有效地防止静脉曲张，特别延伸至腹部的弹性应更强，帮助收紧小腹，塑造完美体形;而普通丝袜则不会具备这样的功能。
丝袜粘附性及健康
还有高质量的丝袜应具有极强的黏附性，与肌肤紧密贴合，即使在膝盖、-窝处也不见一丝皱褶，宛如第二层肌肤，并且丝袜颜色透明均一，遮盖力强，使肌肤看上去更细腻、有光泽；而劣质丝袜穿在身上会感觉不服帖。
丝袜的强度与健康
高质量的丝袜应该经过热的延伸处理，使其更牢固耐磨不易抽丝，加热的丝更具有防静电的功效，不吸尘土还能避免出现吸附裙子的尴尬;而普通丝袜很容易钩坏，且吸附灰尘和裙摆，既影响美观，也不利于保护皮肤。
想不到吧？小小丝袜也会具有这么多的功能。忽视丝袜的选择可能会影响自己的健康。建议女士们在选择丝袜时要多多注意了。另外，丝袜也具有维持正常体温、保持身体清洁的作用。袜子久穿后，积蓄的污物容易分解而散发出强烈的恶臭，应勤洗勤换，以保持足部的舒适和清洁卫生。
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几乎每个男人都穿内裤，内裤也是男人的贴身好伴侣，内裤和男人待在一起的时间要比女人和男人待在一起的时间要长的多。男人内裤和男性健康有着密切的联系。选择适合男人自己的内裤会让血液流动正常，保护男性健康。而不适合自己的内裤会是精囊潮湿，甚至引起不孕不育。呵护男性健康，就应该选择安全、舒适、适合自己的内裤。
选择天然色的内裤
男科专家表示，维护生殖系统健康就要从选择一条好的内裤并正确地穿着内裤开始。在选择内裤时要多方面考虑，从颜色上看，男性内裤最好选择天然色的。深色内裤染料多少有些毒性;太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此天然色的内裤要相对安全得多。
穿纯棉内裤要保持干燥
在我国，大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家指出，对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成痱子或造成阴囊湿疹等。因此，如果要穿纯棉内裤，保持内裤的干燥相当重要。
男性最好不要穿化纤内裤，化纤内裤会产生静电，抑制精子的生成，影响精子质量。
切勿选择不透气内裤
除了颜色和质地上的讲究外，男性切忌选择过紧或不透气的内裤，以免导致睾丸与大腿、与外裤过度摩擦，或导致睾丸温度升高进而影响精子的生成或质量。
新内裤要精心洗涤
新内裤穿之前最好用开水烫一下，去除可能残留在内裤上的有害物质。洗涤内裤如果用洗衣机洗，最好将其放入洗衣袋，并避免和袜子等同洗。如果手洗不要过度用力，不要添加漂白剂或消毒剂，否则易破坏内裤的材质。
晾晒内裤时最好平铺晾晒，使内裤充分与阳光接触，并在一段时间后翻转内裤，让内裤充分被阳光照射，起到杀菌作用。另外也尽量不要使用烘干机。
爱美之心人皆有之，随着生活水平的不断提高，越来越多的男性和女性一样都开始关注美容护肤了。但是男性一般是大线条的生物，他们愿意为让自己更健康一些而去做美容护理，但是去很懒惰的挑选适合自己的护肤品。男性朋友都应该正确认识护肤品。其实男性也不用对护肤品太过忧心，下面小编就为大家介绍一下男人要如何认识自己用的护肤品。
选用弱酸性的洗面奶
人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，产生很多肌肤问题，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性?一张ph试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。
选择面霜要精心
面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，它给肌肤提供足够的营养，并形成保护膜防止皮肤中的水分挥发。市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，矿物油是石油提炼后生成沥青、沥青再次提炼生成的产物，它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，但矿物油一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。检测面霜也有好方法。取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。
将乳液倒入清水里检测
秋夏两季节许多人常用乳液来代替面霜，但乳液中常含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。检测是否含有油石酯，一杯清水就可以出结果。将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。
睡觉是一个人最放松的时刻，处于睡眠状态的全身肌肉都处于放松状态。睡眠质量的好坏关系到第二天一天的状态。如果睡眠质量好，那么第二天精神抖擞，工作很有动力，反之，睡眠质量不好就会萎靡不振。男士所穿的睡衣是影响睡眠质量的一个重大因素，所以在选睡衣的时候就需要注意一些问题了。下面小编就为大家介绍选择合适的睡衣要看哪些方面。
男士选择睡衣先看面料
面料先行，款式随后。因为这是睡衣舒适的关键，所以纯棉、真丝是最好的选择。睡衣与内衣不同，如果说后者还有修身塑体的功效，那么睡衣纯粹是讲究贴身的触觉，所以质地柔软、吸湿透气是面料选择的关键。因为它穿在你的身上，是你最需要放松的时刻，这一点是不可忽视的。
目前上市的睡衣面料多样化。各种质地柔软、透气、挺括滑爽、易于吸汗、色彩高雅华丽的面料，如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉等织物制成的睡衣备受青年人青睐。特别是豪华型真丝睡袍，男士穿着显得气度不凡。
男士选择睡衣再看款式
睡衣的款式也越来越丰富，家里面可以多备几套。最关键的是，它穿在你的身上不要有任何束缚，比如有些睡衣在袖口或者腰部设计有松紧带，可能会让你有紧迫的不适感，这是在选择的时候要留意的。最舒适的款式，就是让你穿上睡衣和脱下睡衣有同样自在的感觉。
男士选择睡衣三看颜色和装饰
从视觉舒适感而言，睡衣还是要柔和一点，比如白色、肉松、蓝色等等，睡衣装饰最好不要太繁琐，否则只能减少睡衣的舒适度。
男士选择睡衣四看尺寸
颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。
通过上面的介绍，相信男性朋友差不多会选择怎么样的睡衣。要选自己合适的，舒服的，自己中意的就好。
男性购买内裤一定要选择适合自己身材的。如果穿太过紧身的内裤会使阴囊长期局限在那个狭小的空间里无法自如的动，也不透气。长此以往会压迫生殖器官，影响睾丸正常发育，更甚者还会导致男性不孕不育。所以男性在选购内裤上一点要留心。且不同的时候穿不同的内裤也要有讲究科学。
上班的时间
穿去上班的不外乎是西装裤或是休闲裤(当然也有人穿牛仔裤)，如果你所穿的是一条剪裁得当的西装裤，那么合身的四角形内裤(不是平口裤喔)就会很适合你，理由在于一般的三角内裤，会让你臀部那两条三角裤的痕迹，容易显现出来;而且合身的四角形内裤，可以避免你不自觉的抚摸那两条压在臀部上的线条，因为不自觉的反应动作会让人觉得很不雅。
放松休闲时
休闲可分成两种状态，一就是完全放松在家中，再不就是准备出门。喜欢耗在家中享受家居生活的新好男人，不妨考虑只着一条宽松的平口裤，让平日紧压在裤子内的宝贝自由放松，这可是有益健康的!如果你喜欢往外跑那就轻松地穿条丁字形的内裤吧，这种款式的内裤可以减少活动量较大(如长时间的行走)对性器官产生的磨擦。
健康运动时
运动时你可以选买那种透气性佳的运动短裤，因为惟有这么穿才能将大腿、胯间及性器官间彼此的磨擦减至最低。此时就要穿那种专为运动选手设计剪裁的运动专用内裤，这种内裤在性器官部分是用一个立体剪裁的三角形罩杯托住，左右则各有一条松紧托住臀部。
目前男士内裤设计上将阴囊和小弟弟不分彼此同等对待，同时被紧紧包裹在双层布料中，影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部，使阴囊失去了上帝赋予的自我伸缩的调整能力。
阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动伸缩，难以透气，自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题，成为危及男人生育能力的“元凶”。
男士的内裤已经从只需一块遮羞布而发展到更人性化的程度了。很多男人处于大线条的状态，只要外衣穿的合适，内裤随便一点无所谓，只要起到遮羞就可以了。但是现代的男人即追求完美的外表，也追求优质的内里。内裤的选择健康与否直接关系到“小弟弟”的生存环境，所以是至关重要的。下面小编就教大家如何选择健康舒适的内裤。
平角裤能减少对身体束缚
相比其它内衣而言，平角裤能减少内裤对身体的束缚，在行走时穿平角裤能将大腿、胯间及性器官彼此的磨擦减至最低。两腿之间的空隙相对较大，有利于保持身体的清爽，减少了汗液的渗出，避免细菌滋生，是夏天里最健康的选择。
适合体形：腿太粗或者太细的人不适合穿着。
推荐搭配：穿宽松的西裤或休闲裤都可以在里面穿舒服的平角内裤。
三角内裤不能穿太紧
三角裤是最传统的内裤款式。在平时穿着时候需要注意的是，三角裤贴近大腿根部与臀部之间的部分不能太紧，否则容易有压迫感，穿着时不舒适。
现在流行的整体3D化设计是根据人体的生理曲线集合无缝技术的立体裁剪。内裤前部的立体裁剪，穿着起来更加符合人体的生理结构。这些设计更加人性化，在内裤底部还增加了抗菌面料，这样穿着起来更有益健康。
适合体形：只要不是太胖，基本适合所有身材的男士。
推荐搭配：穿牛仔裤最适合配搭三角裤。
高衩内裤起到修身作用
女士内裤的高衩设计一般是起到修身作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点而是为了照顾到大腿比较粗的男性。如果穿不惯全高衩内裤的话，还可以选择半高衩裤。
有些高衩裤针对人体不同部位的皮肤采用了不同的面料，整个后面的面料还有提升臀部，增加线条感的效果。
但这种高衩裤一般来说比较贴身，在穿着的时候应选择尺码稍微大一点点的，如果太紧身的话，会导致不透气，面料质地不好的还能导致皮肤红肿、过敏。
适合体形：大腿比较粗的男人。
男人是一类“好面子”的生物，而由于胡须的出现会使男人“丢光面子”，剃须刀成了男人必备的生活用品。在市场上有各式各样的剃须刀，并不是每一个剃须刀都适合自己的。男人们在选购剃须刀的时候是怎么选择的呢?下面小编就为广大男性朋友介绍一下应该在选购剃须刀时要坚持什么原则。
原则一：依据自己的胡须来选择
胡须浓密，每天都需要剃的男士，应选摆动式剃须刀;胡须稀疏无需常剃须的男士，可选择接触面部范围较大的旋转式剃须刀，以求达到快捷高效;胡须浓密或较长的男士，最好选择双头或三头，甚至四头的旋转式剃须刀。
原则二：依据生活习惯来选择
经常出差的男士，应选干电池式、充电与干电池混合式，不用为剃须中途因没电而感到尴尬;司机或者经常需要与车打交道的男士，可选用车载剃须刀，使用汽车电源充电，时尚方便;习惯在家里剃须的男士，可以选用充电式包括即插即用型的剃须刀。
原则三：选择健康的剃须刀
不要以为男人的皮肤就一定坚不可摧，不注意细节的话，同样会导致肌肤问题。尤其是那些肤质敏感的人，稍有不慎，就会引起大面积皮肤过敏、红肿。
电动剃须刀的电震颤虽然可起到震颤按摩、疏通经络气血、增强口唇周围和面颊区域活力的作用，但是少数男士使用后，口周的皮肤会痒上一阵子，这可能与接触电动剃须刀中所含的镍有关。镍是最为常见的过敏原，在皮肤破损时，细菌的感染、过多的摩擦都可以增加镍的吸收。此时，应停止使用电动剃须刀，选择老式的手动剃须刀或者最好用多刃剃须刀，这样可以减少刮的次数，减低过敏可能。
虽然在很多女人眼中，男人天生都是性欲望超强的”动物”，但是真正情况下却是，男人的性能力也会随之年龄的增长而不断衰退。但是，虽然上了年纪的男人性能力会衰弱，但我们还是有缓解办法的。
中老年男性的性保健就可以通过”性保健操”来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。
第一节双掌推腹仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部。按摩2～3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2～3分钟。
第二节鱼际环推仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。每天推20～30次。
第三节深搓强肾穴站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力量可以稍大些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。
第四节手指刺激若是每天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环；也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉；或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络”大肠经”的通路，食指尖端是”商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，非常便于实施。
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