女人要美丽，不要以健康做牺牲

　　工作压力有点大

　　如果他最近经常加班，为了某件工作的事情夜不能寐，那么很可能性欲会下降。很多男人会在不知不觉中把办公室的不愉快带回卧室里，如果脑子里面总是想着工作，哪还有性欲？

　　LELO tips：在周末带他去个环境优美的地方，对他说：“亲爱的，我想和你享受二人世界，关掉电脑手机好吗”。为他洗个热水澡，帮他按摩，让他好好睡一觉。这些不一定会马上引起他的性欲，但之后会有好的效果。

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　　身体不舒服

　　高血压或糖尿病药物可能会降低人的性欲，甚至会引发勃起功能障碍。还有其他一些身体不舒服的原因。

　　LELO tips：当他因为需要服用药物影响了性欲时，一定要鼓励他勇敢面对。和他一起咨询医生，换药或者采用其他补救措施。

　　妻子的唠叨

　　妻子的唠叨有时会让男人感到沮丧和压力。尤其在夫妻产生矛盾时，妻子的眼泪会浇灭男人性欲，让他提不起性趣。

　　LELO tips：遇到问题多讨论，少指责，不要在争吵后希望丈夫用性来“弥补”你。无理取闹不能获得他的爱，温柔才是“撒手锏”。

　　妻子阴道松弛

　　妻子的阴道松弛，失去对阴茎的紧握感，对阴茎的刺激性减小，使男性性欲减退。尤其妻子还不注意保健，更让男人兴趣全无。

　　LELO tips：对阴道肌肉进行自然健康的凯格尔运动进行锻炼，LELO针对女性的凯格尔运动，研发出安全健康的缩阴球–LUNA SMART BEADS智能露娜球，只需放入体内，在智能露娜球振动时候夹紧，不振动的时候放松，每天锻炼5分钟，1个月后你就会发现让你惊讶的变化！

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　　男人既然身为性生活中的“主角”，就得好好照顾自己的身体，没有健康强壮的体魄怎能HOLD住性爱呢？故此，男人要谨慎关注性生活中出现的一些小问题，切莫因小失大哦！下面的这几件事儿一定要好好对待哦！

　　性爱后胸口微痛

　　在生活中，有很多男人在干完比较重的体力活或者在剧烈运动之后，会出现胸口疼。一般来说，这种情况休息后会消失。但是，大家也应该引起重视，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下，没病更好，有病及时的防治。

　　小心睾丸瘤来袭

　　睾丸是男性最重要的性器官之一，同时也是重要的生殖器官。况且睾丸的健康与否直接影响着男人们性生活的质量。然而，20岁至40岁又是男人患肿瘤的高发期，睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时，这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官。

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　　定期进行健康检查

　　在现实生活中，有很多人在身体出现小毛病不愿意去医院医治，而是选择扛着。尤其是男性。事实上，这种习惯是不很好的，弄不好就会把小病拖成大病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，才不得不去医院。其实，每年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。

　　合理安排饮食作息

　　有很多人有便秘的情况发生，这种情况出现的时候，大家一定要注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，还要保证自己饮用充足的水。但是，但男人出现厕次数还是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及时到医院检查。

　　专家温馨提示，男性朋友们除了要注意上面小编给大家的建议之外，尤其是年龄比较大的男性，要经常的量一下自己的血压，血压较高应该到医院检查，并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病，有针对性地进行保健。

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　　随着温度的回升，女人们开始了展现自己完美线条的行动，为了让自己的腰身变得更性感，低腰牛仔裤就成了美女们的首选。殊不知，就只是它们在伤害着女人的子宫。而现在牛仔裤流行的趋势，腰身也开始越来越低，竞相比较着谁的牛仔裤更低。

　　不过，在穿低腰牛仔裤的时候，大家一定要注意很多地方，如果仅仅将低腰牛仔裤当作是展现自己魅力的装饰品，而忽略它对自身的影响，就会导致女性的身体在不知不觉中就受到了伤害。

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　　容易导致受风寒

　　低腰裤常常会将女性的腹部和小腹裸露在外面，尤其是将肚脐裸露在外面。这就很容易导致受凉，进而就会导致腹泻、痛经等。

　　而肚脐是人所有的部位中最容易受到风寒的地方，低腰裤就是给风寒提供了机会，如果再加上肾气亏损，阳气不足，则容易导致体内血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。短期内会腹泻、下半身酸软，长期则可能导致关节炎、风湿病等，这些都是低腰裤带来的不良影响。

　　导致神经受到压迫

　　低腰裤除了会极其容易导致受风寒之外，还会导致神经和血管受到压迫。这是因为，不管是小腹还是臀部，都是人体内血管和神经的密集区，也是人体内主要血管神经的必经之地。

　　由于低腰裤裤腰比较低，若是长期穿着，腹部和臀部附近的血管、神经就会受到压迫。若是下半身较为肥胖者，低腰裤造成的影响可能会更加严重，甚至可能影响膀胱、子宫等。

　　大家别忘了，完美的性生活是创造出来的，只要你肯花心思。但是如果你不注意自己的身体健康，完美的性爱是不会创造出来的。

　　影响人体的肠胃功能

　　随着各种各样时尚风的吹进，年轻的女性越来越喜欢肚脐装，自然低腰裤就成了年轻女性的追求，但是长期穿裤，尤其是在冬天，是有损身体健康的。因为肾脏在腰部，肾气有温煦全身阳气的作用，而全身的正常工作是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损，人就会感到怕冷、无力、饮食少，大便呈糖稀状。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能，腹泻、痛经等。

　　低腰裤对人身体的影响并不是一蹴而就的，而是长期影响的，这种影响对不同的人有不同的程度，不过，还是希望大家能够引起重视。

　　因此，喜欢穿低腰裤的女性朋友，如果发现自己的身体免疫力出现了下滑等症状，就要及时换下牛仔裤。

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　　女人的私处问题是女人最羞于启齿的事情，就连去医院都会让人尴尬。但是，身为女人不可避免的面对这一系列的问题。接下来，小编就为大家简单叙述一下。

　　问：我应该每天洗外阴吗？

　　答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

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　　问：压力大会导致盆腔炎吗？

　　答：压力大不会直接导致盆腔炎，但压力大、缺少运动，久坐时会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、细菌的感染，从而会导致慢性盆腔炎的出现。

　　问、频繁做爱会不会给阴道造成伤害？

　　答：过于频繁的性生活易引起阴道长期处于充血状态，易引起阴道黏膜损伤，阴道抵抗力下降，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，所以性生活不宜过频。

　　问：精液对阴道有益处吗？

　　答：目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，精液对女性还是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外，对女人体内的荷尔蒙平衡可能有良好影响，这种荷尔蒙平衡，可以减少得癌症的危险。此外，精液还可促进女性性激素分泌，使乳房丰满，臀部丰腴，皮肤细嫩；可润泽阴道，提高性生活质量，增强性心理满足度，有利于发挥性爱的保健作用。

　　问：生孩子会导致阴道松弛吗？

　　答：分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造经过，出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。阴道松弛不用太过担心，使用LELO的智能露娜球配合做凯格尔运动，每天只需5分钟。一个月后效果会很明显。

　　问：女性内分泌正常的标准是什么？

　　答：性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是”最高司令部”，它释放一定量的激素，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。这些激素作用于一些器官，产生相应的变化。如果这些调节机制失调，则产生一系列的表现，称为内分泌失调。

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　　有没有发现一直兴致勃发的老公最近几个月一直性欲低下呢？是不是老公在外面有什么情况呢？其实男人性欲低下还有以下因素。

　　前列腺疾病

　　前列腺疾病发病率不断上升，已成为男性的常见病和多发病。目前我国已有1.5亿前列腺疾病患者。前列腺疾病通过治疗完全可以控制和恢复，如果患了慢性前列腺炎，应及早治疗。

　　性功能障碍

　　在我国，男性性功能障碍患者所占的比例保守数字为10%，40岁以上的成年人则占30%-50%。性功能障碍的发生常常与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切。高血压患者中，约15%可发生勃起功能障碍，心脏病患者的完全勃起功能障碍发病率为39%。

　　性传播疾病

　　性病的发病率相当快，近年以20%-30%的比例向上升。另外需要注意的是，类性行为也会传播性病。

　　我国列入法定管理的性病有8种，包括：淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹和艾滋病。

　　性病产生的原因很复杂，有一定的社会根源，比如卖淫嫖娼，同时也与一些人缺乏性知识，不使用避孕套有关。

　　更年期综合征

　　男子更年期综合征具体表现在心境和情绪变化方面，如出现忧愁、易疲劳、神经过敏、孤独和失眠、性能力下降等。与女性一样，这些症状进一步发展，可成为抑郁性精神病，即使不出现更年期精神病，更年期综合征的某些症状也会给他们的日常工作、生活及交往带来许多不必要的麻烦。

　　女性方面的原因

　　女性本身对男性就是一个性诱惑体，所以女性的一些问题也会导致男性没有性趣。比如，女性的阴道松弛，性爱时让男人得不到足够的刺激，就会降低男人的性欲。

　　目前最流行、最健康、最安全缩阴方法，可能也是最有效果缩阴方法。您可以借助LELO的LUNA smart beads智能露娜球来帮助您更好的完成这项运动。

　　智能露娜球如同私人教练一样，只要紧跟它的频率，就可以得到有效的锻炼。把LELO智能露娜球放入体内，智能露娜球将自动检测到女性阴道的紧实程度开启不同的振动锻炼模式。女性只需振动夹紧，不振动放松，每天锻炼5分钟，一个月后会有明显的效果。

　　对于床上这件事儿，男人和女人的看法是不一样的。男人通常认为，性生活次数越多，男人就越厉害。但85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。

　　如果你是男人的话，那么你们之间一定有这样的一种说法：性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是”侍候不了(或对付不了)妻子”，被认为是”不够男人气”。

　　但事实上，大多数妻子，并不是这样认为的。要知道，感情的交流和性生活相比，78%的妻子更重视前者，而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。

　　而性生活对于男人来说，也并非多多益善。大约在30岁到35岁之间，一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了，也从需要大数量转为寻求高质量，希望获得更深切的情感交流和体验。