警惕：体外射精可能引发多种疾病
房事，自古以来就是两性关系所必须的事情。然而，从古到今，人们都再讲房事要节制。节制，即不要过度。若房事过度，则会对身体造成损害。不要单纯的以为房事过度对男人造成损害，对女人也会造成损害。那么，房事过度究竟会造成哪些危害呢？
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1、体质状况变差
房事过度造成的最直接的伤害，就是体质会变差。体力上的过度消耗，会造成体质状况的低下。久而久之，就会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会受到影响。
2、性器官“过劳”
物极必反，这是我们常听过的说法。而年轻人由于身强体壮，而性欲也比较强，所以性事比较多。而连续重复发生性冲动，会加重性控制神经中枢与性器官的负担。从而引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
性冷淡，是一件非常可怕的事情，它严重影响夫妻双方之间的感情。除了天生的性冷淡外，绝大多数的性冷淡是由身体的疾病造成的。
按理说，性生活是一件非常平常的事情，在婚姻中，性生活质量的好坏直接影响两个人之间的关系和感情。可是，就有那么一部分人有性冷淡。想知道性冷淡会诱发什么样的疾病吗？那你就有必要看一下小编的介绍了。
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卵巢过早衰老
也就是说，女性的卵巢过早的失去了应有的功能，并伴随有不同程度的阴道干涩、性欲下降等症状。而早衰又分为两类：卵泡耗竭型和卵泡数目正常型。卵泡数目正常的早衰患者大多由于卵泡不发育，对促性腺激素敏感性减低，导致卵巢功能过早衰竭。对卵巢早衰，应及早接受专科医生的正规治疗。
阴蒂外皮过长
也就是我们常说的阴蒂粘连，它是由女性阴蒂外皮过长，将整个阴蒂都包住引起的。大家都知道，阴蒂是女性追敏感的性感区，但是阴蒂粘连导致阴蒂的头部无法接受刺激而诱发性兴奋。另外，阴蒂外皮过长，分泌物积聚于阴蒂外皮与阴蒂头部之间，诱发炎症，也会削弱“性趣”。
折磨人的糖尿病
糖尿病，是一个非常折磨人的病，什么好东西都不能吃，而且还有很多并发症。女性之所以会有性冷淡，也和糖尿病有关。如糖尿病血管病变导致阴道分泌物减少，润滑度降低，故性交时干涩并有疼痛感；神经病变使阴道壁神经末梢敏感性削弱，很难激发起性高潮；糖尿病女性阴道及泌尿系统感染性疾病也比较多见，会给患者的性生活带来消极影响。
除了上面所说的三种疾病会造成女性性冷淡之外，甲状腺、抑郁症等都会导致女性性冷淡，其中性冷淡的女性患者潜在抑郁症的比例最高可达26%。所以，当出现性冷淡时候，一定要到医院做系统的检查。
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对于男人来说，最害怕自己出现性功能障碍方面的问题。而最常见的性功能障碍则有阳痿、早泄、不射精、性欲减退等。而男人出现性功能障碍的原因，不仅有自身因素，还有女人的一些因素。以下种女人行为，则会导致男人阳痿，一起来看看吧。
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1、女方不配合
此种情况，多发生在婚前。婚前女性由于害怕怀孕、别人发现、疼痛等诸多原因，对性交的恐惧心理，再加上无性生活经验，往往导致女性不能配合或予以拒绝，使得初次性交就失败，而影响了男性以后的性功能。而一些女性在婚后，由于思想保守，或对婚姻不满意，再加上身体不适、情绪不佳、感情转移等情况，在性爱中采取被动或拒绝的方式，长此以往就造成了男人性欲减退或阳痿等性功能障碍。
2、女方嘲弄
在性生活中，男人不能一直保持最佳状态，由于身体疲劳、心情烦躁、病后体虚等问题引起的暂时的阴茎勃起功能障碍或射精过早等问题。女性往往不能理解，反而会埋怨，甚至是恶言相向，就使得男人的性功能难以恢复。
不仅如此，若女性对男人的性格、志趣、工作、地位、品貌等方面予以嘲笑，则可伤害其自尊心，亦可致男方对性生活丧失兴趣。所以，当出现这种问题的时候，女性千万不要嘲弄对方，要适当安慰。找出原因，才能解决问题。
3、女方魅力下降
男人都是视觉动物，即使你们已经是老夫老妻了，他依然希望自己的妻子是最完美的。而双方的性格差异、爱好不同，或女方言行粗俗、形体丑陋、不善打扮、性生活呆板或有不贞行为等，往往导致夫妻感情失和，从而使女方对男方失去魅力。男方性欲减退、阳萎、不射精等可由此而生。所以，即使你们已经彼此熟悉，女性依然要保持自己独有的魅力，让男人觉得你时时新鲜，对你着迷不已。
4、妇方孕娩
对于绝大多数的男人来说，老婆怀孕，自己就要过好长一段时间的和尚生活。而在经历这个怀孕到分娩的过程，由于长时间的禁欲，男性的性欲长期处于压抑状态，则有可能导致阳痿、早泄等。其实，怀孕前三个月是最不稳定期，建议不要进行性生活。而过后则是稳定期，掌握好一定的方法和尺度，在孕期还是可以进行性生活的。
5、女方患病
患病也会导致男性患上性功能障碍，女方若患有某些慢性疾病如心脏病、肝炎、肾炎、阴道炎、肿瘤或对男方精液过敏等，男方性生活不能随心所欲，从而可抑制性欲，导致性功能障碍。另外，女方性欲亢进，可使男方产生畏惧心理而影响性功能。
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性爱当然能带给情侣们很多美好的感觉，但是也给情侣们带来一个稍微不那么美好的问题，就是意外怀孕。为了防止意外怀孕的发生，情侣们想尽了办法来避孕。有人习惯使用避孕套，而有的人则另辟蹊径，采用体外射精等避孕方法。殊不知，体外射精不但不能避孕，反而可能带来疾病。
体外射精可能引起功能障碍
所谓的体外射精，就是在性爱接近高潮的时候、也就是即将射精的那一瞬间，强迫自己中断性交，然后把阴茎抽出体外，在女性的阴道外射精的做法。这样做对男性的身体健康非常有害，长期的体外射精会导致前列腺炎等多种疾病，严重的可能不育。
因为男性的整个性交过程，是一系列紧张而有序的连锁反应，主要在大脑皮层的控制下，通过神经-内分泌系统的调节，经过生殖系统以及全身多个系统器官共同完成。接近高潮的瞬间突然中断，连锁反应会戛然而止，导致大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。久而久之，就容易造成功能性不射精症，引起早泄和勃起功能障碍。
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长时间忍精不射易得前列腺炎
长期采用体外射精避孕，也就是要长时间强行忍精不射，这样做的后果是：可能导致下尿路及盆底功能协调障碍。若出现膀胱颈功能失调或后尿道功能性梗阻时，可能导致逆行射精，还可以引起盆腔以及前列腺充血，出现前列腺炎、慢性盆痛综合征等。
体外射精还可能导致性冷淡
由于体外射精法避孕并不可靠，在性交的过程中一些活力大的精子可能已经先行进入女性体内，导致意外怀孕。夫妻在使用体外射精时，一方面担心意外怀孕，另一方面还要保持精神高度紧张，在射精之前抽出阴茎。这样在性爱过程中，精神长期高度紧张、焦虑，心理上受到不良刺激，使性兴奋，特别是性高潮的体验受影响。长此下去，可能导致双方的性冷淡。
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男人患有性功能障碍，不是一蹴而就的，都是在日常生活中不健康的饮食造成的，这并不是危言耸听，说不准哪天，不健康的饮食会坏了你的好事。这或许是因为，性功能在很大程度都是依靠心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让”线路”堵塞。所以，选择食物要”上下兼顾”。
过度吃肥肉
程这事男人食谱中的第一大禁忌，因为过度吃肥肉人话会造成男人不举。这中的主要原因是，肥肉中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，而这些因素又会导致血管变得狭窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！
营养专家指出：如果你想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为”爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人”性”致勃勃！
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高脂牛奶
对于女性来说，她们为了保持曼妙的身姿，往往会选择低脂牛奶。因为专家指出，这样的饮食会造成男性患上前列腺。事实上，研究发现，那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32％！每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。
应对措施：你要多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
油炸食物
油炸食物吃多了，就会导致身体内男性荷尔蒙分泌减少。这主要是因为，、在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。专家称，反式脂肪酸可增加人体”不良胆固醇”，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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每个女人都会偶尔的出现月经推迟的状况，有的女性甚至是习惯性推迟，造成月经推迟的原因有很多，比如说，压力大、精神紧张、熬夜等。最主要的还是日常生活中的坏习惯导致月经推迟，但是到底哪些坏习惯会让月经推迟呢？其实这些问题一直让很多女性很困惑，为了让广大女性的生理周期正常，今天小编就向大家说一下应该戒掉的坏习惯。
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内分泌失调
内分泌失调会对女性身体造成不小的影响，如果广大的女性朋友出现肥胖、多毛、不晕等症状，就应该到医院查一下内分泌情况。一旦发现异常，应该尽快治疗；卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
慢性病
当人有一些慢性病的时候。往往会很少十分的注意治疗者些慢性病，任由这些慢性病的病情蔓延。让大家不知道的是，慢性疾病通常会消耗身体的能量，也容易导致营养不良而发生月经推迟的情况，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。
极端减肥
在现实中，很多爱美的女性为了保持曼妙的身材，就会使用一些减肥药或者过度的节食，就很容易导致月经推迟。这种情况，如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长者，往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。
情绪波动大
如果情绪波动比较大的话，会很容易造成精神过度紧张，而悲伤、愤怒、懊恼等异常情绪，往往会导致月经推迟的状况。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般;内分泌不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
乱服药物
俗话说的好，”是药三分毒”，更不要说你不了解药效，而有些药物的副作用，常常会导师月经推迟。例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。
温馨提示，看了上述的这些让女人月经推迟的坏习惯，一定要引起广大女性朋友的警惕，及时改掉那些坏习惯，并且及时的采取正确措施。
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对于我们每一个人来说，吃、穿、住、行，样样不能少。而睡觉，不仅与我们的健康密切相关，还会影响我们的性生活。调查发现，那些睡眠习惯错误的人，性生活满意度也更低。以下是一些会影响性爱质量的睡眠习惯，一起来看看吧。
床太软：减弱性力量
如今，大多数人都会选择睡软床，认为比较舒服。但床垫如果太软的话，会造成身体中间部位下陷，躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰背疼痛。同时，睡软床肌肉不能获得充分放松，久而久之，会影响性爱时肌肉的力量。性爱中，腰背部的肌肉力量很重要，尤其对男性来说，采用男上女下和侧卧位姿势时，男性要靠腰、腿部力量帮助控制性爱力度。腰部一旦受损，很容易影响性爱动作。
支招：床垫软硬要适度，一般以躺在床上能让身体各部位感觉妥帖，腰部能得到良好支撑为宜。此外，没有噪音、床较大、床品整洁等因素，也有助于提升性生活质量。
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