女人，月经那事儿其实你不懂！……
阴道炎在妇科疾病中，病发率相对比较高，虽说它是女性常见的妇科疾病，但它会引发更为严重的妇科疾病，甚至会出现妇科局部癌变。因此，对于阴道炎，女性们不可小看它的存在，在生活中，我们应需要注意哪些呢？
1、不可每天使用女性洗液
虽说阴部的洁净对预防阴道炎的产生有很大的帮助，但是切记不可每天使用女性私处洗液，因为阴部天生有自我保护能力，若是每天使用清洁洗液，会让阴部失去自我修复能力，在此状态下，身体很容易被细菌侵袭，进而导致了阴道炎。
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由于女性的生理结构比男性复杂些，阴道内的皱褶导致了诸多细菌不能及时清除，进而诱发了妇科疾病，因此，近些年来，越来越多的女性开始关注生理保健。今天我们就一起来讨论一下，女性预防盆腔炎需要做哪些呢？
1、做爱使用避孕套
男性做爱之前若是没有彻底清洁阴茎就进行性交，很容易把阴茎上的细菌带入阴道内部，导致盆腔炎的发生。建议男性们若是没有及时清洁阴茎，那就请使用亲昵装避孕套，以此来最大限度的隔离细菌和阴道的接触。
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2、流产要用消毒用品
流产后的一段时间里，要听从医生的叮嘱，避免进行性生活、游泳，以免细菌趁机侵入阴道诱发盆腔炎。在流产后的身体素质比较低弱，此时应尽可能的保持身体状态平稳。
3、内裤的选择有讲究
诸多妇科疾病都是从白带上显现出来的，若是内裤选择了深色款的，就很不容易发现白带的异常。而且要切忌选择紧身内裤，这种材质的内裤透气性和吸水性都比较差，不利于身体分泌物的挥发，因此内裤的选择要格外的谨慎。
建议在购买内裤时首选纯棉质地的，因为这种质地透气性和吸水性都比较上乘，对预防盆腔炎有显着的功效。
4、经期切忌沐浴
经期的阴道状态比较脆弱，若是有细菌的侵入，很容易产生盆腔炎，经期建议采用淋雨，避免浴缸沐浴，这就最大限度的切断了细菌进入阴道的途径。
5、及时更换卫生巾
经期女性应两个小时就更换一次卫生巾，即使没有多少经血，也应及时的更换，在更换之前最好把手部细菌清洗干净，避免在贴卫生巾的时候把细菌弄到卫生巾上，进而进入阴道，这样的身体状态，很难不被盆腔炎缠身。
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现在的女性非常注重保护自己的私处，为了让自己的私处更加的清洁，会选择用护理液来对阴道进行清洁。不过，很多女性朋友对护理液抱了过大的”希望”。也就是说，把护理液看成是灵丹妙药，其实，它只有清洁的效果。
广大的女性朋友们要想更好的保护自己的私处，就必须正确的认识护理液。今天，小编就带大家看看，女性朋友们对护理液有哪些的”误会”。
第一，护理液可以预防性病
事实上，不管什么样的护理液，都没有预防性病的效果。那些导致性病的病毒或者细菌往往可以直接传播到阴道、宫颈上，甚至还能够进入子宫腔内。因此，事后用各种洗液冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，洗液不能预防性病。
第二，护理液打乱本身的平衡
有些护理液却是会打乱私处的酸碱平衡，从而破坏了自身的防御功能，引发炎症。这其实是对护理液的一种错误的认识。保健类的护理液并不会破坏自身的防御功能，也不会诱发炎症，只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。
第三，中药性质的护理液更安全
在大部分的人的观念中，中药要比西药更安全，因为不会像西药那样有那么的副作用。但是，大家要注意的是，中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的洗液使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂以假乱真，对大家的身体造成伤害。
女娲之梦专家提示，为了自己的健康和自己房事的完美，大家千万不能随意的使用护理液，尤其是患有妇科疾病的女性，一定要在医生的指导下选择适合的护理液。不然的话，很有可能会造成不良的后果。
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从青春期开始，女性日渐注意到胸部带给自己身体的加分作用，”太平公主们”也迫不及待的想要一夜成为D罩杯，于是采用了各种丰胸手段，一不小心便使”胸部健康”打水漂。今天我们就一起来讨论一下，谋杀女性胸部健康的”隐形杀手”。
1、丰胸产品–身体激素水平的改变
不知从何时起，女性们把丰胸当作一生的事业来”经营”。针对女性的这种需求，风靡全球的丰胸系列产品日渐成了女人的关注点。而丰胸产品大多含有激素，且会影响身体的正常激素水平。
除此之外，我们生活中雾霾、饮食习惯等都对胸部产生了无形的影响，大大增加了女性乳腺癌迸发的风险。因此，日常生活的小细节也是我们应格外重视的。
2、肌体压力过大–带来乳腺癌的高几率
在传统思想中，女性就应该在家里相夫教子，不用外出工作，女子无才便是德，而在现如今，面对社会压力的加大，女人不仅仅承担着相夫教子的重任，在工作中一样的施展风采，在这种工作和生活的双重压力之下，身体抵抗力也会下降，内分泌失调给乳房带来了患上乳腺癌的高几率。
3、错选避孕方式–带给胸部的伤害
由于国内避孕知识课程的匮乏，导致了女性们对避孕的盲目性。虽然当下的避孕药几经调整，副作用已经少之又少，即使是这样，错误的使用方法还是会对身体产生很大的影响，甚至会导致乳腺癌的发生。
以上是小编给大家总结的几个胸部隐形杀手，当然胸部健康还离不开生活方式和情绪平稳的良好控制，若是发现胸部问题，应首选正规的权威性医院，而非私人医院。在病症出现早期，只要按照医生的叮嘱用药，不会产生太大的伤害。
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月经被称为女人的”好朋友”，这个称呼可以说是当之无愧的。因为月经从初潮开始，只要女性身体健康，就会每月都来报道，风雨无阻，月经的正常，预示着女性的健康。但可惜的是，很多女性对月经期间的一些是是非非搞不懂，本文中小编就跟大家来分析其中的常见的三个。
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月经期间能否过性生活
有的女性会有在月经期间性欲特别旺盛的感觉，这是正常的。因为在月经期间，孕酮的分泌量最低，而孕酮的作用之一正是降低性欲。所以月经期性欲旺盛是可以理解的。但是，月经期间能够过性生活吗？
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现在的性观念越来越开放，再加上助性用品种类变得增多，让现在的房事男女出于好奇或者跟风的心态，尝试新的、刺激的助性方式。但是，有时却忽视了情趣用品带来的伤害。
这样说，并不是反对大家使用情趣用品，而是希望大家正确的使用，不但要助性，还要保证性生活的安全。不然就得不偿失了。
有线跳蛋
在房事中，性伴侣在爱抚你的身体的时候，会让你的身体有一种通电的感觉，那种如蚂蚁爬般的麻木感让你甚是着迷。但是，在长时间的性生活之后，你的身体对对方的爱抚不再感冒，这个时候你们可能会使用一些助性物品，如单线跳蛋。
所谓的单线跳蛋，意味着在使用的时候要通电。虽然有很多防水什么的，但是在使用的时候，一定要注意检查跳蛋是不是有漏电的情况。如果不进行检查的话，在房事中，一旦出现漏电的情况，很有可能伤到彼此。
延时套环
随着年龄的增长，人的性器官也会随之衰老，房事的时间也会渐渐的缩短。或者，由于性器本身的原因，导致房事的时间不长。当遇到这两种状况时，房事双方会想尽一切办法延长自己的房事时间，要么会控制射精，要么使用延时套环。
可是，延时套环虽然能够有效的抑制排精、刺激女性的YD，但是有很多套环的制作材料并不是特别的安全。尤其是对那些敏感性肤质的人来说，产生副作用的几率更大。所以，在使用延时套环的时候，一定要根据自己的情况进行选择。
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对于女性朋友来说，私处的健康尤为重要。如果对私处的保养不当，就容易造成妇科疾病的入侵。为此，女性朋友有必要了解一下私处的保养常识，才能让性生活更加健康、幸福。
1、保持清洁
清洁，是女性私处护理的第一步。可以每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
2、修剪体毛
很多女性有修剪体毛的习惯，而对于体毛最好的处理方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。当然，修剪体毛的时候，一定要小心。千万不要留下伤口，这样会导致病菌入侵。
3、让“她”呼吸新鲜空气
内裤，是私处的外衣。而如今，款式和材质多样的内裤，为广大女性提供了更多的选择。但百分百纯棉内裤，才是秘密花园最贴心的保护者。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
4、使用避孕套
在性爱中，要使用避孕套。当然，避孕套的功效不仅仅是避孕，还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。你可以选择至尊超薄款避孕套，让你们零距离接触。
5、彻底滋润
在性爱时，一定要等阴道充分滋润了再进入。男性千万不要心急，如果在干涩状态下进入，很容易造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。当然，解决这个问题的最好办法，就是使用樱桃果味人体润滑液，能够有效解决干涩问题。
女性私处的健康，关系到两性关系的和谐。完美的性爱，是以双方互相沟通、了解为前提的。所以，我们应该了解女性私处健康的保养，才能更好的呵护女性私处健康，让性爱更加和谐美好。
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虽然每个男人都希望自己能够拥有超强的性能力，但是，并不是每个男人都能如愿以偿。所以，在现实中，不要抱这样的幻想。真正拥有超强性能力的男人往往是他们在日常的生活中慢慢的培养的结果。所以，要想成为在性上真正的super man，就必须在日常生活中不断的努力。
起床时：深呼吸打哈欠
没有人会想到，男人起床时的方式也能影响到男人的性能力。不过，这并不是子虚乌有的事情，专家指出，在起床的时候深呼吸，然后打一个哈欠，会产生一种叫做氧化氮的物质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量，从而增强阴茎的活力。
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午饭时:补充微量元素
我们的身体，不仅需要热量，还需要很多的微量元素。但是，这些微量元素又不是天天大鱼大肉就能够解决的。当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。
睡觉前：5分钟按摩
大家都知道，吃饱就是很不健康的一种行为，所以，在睡觉前做适当的运动是必须的，尤其对男人来说，睡前的运动，哪怕是一次按摩都是提升性能力的不错行为。每日睡前按摩5分钟，可以改善睾丸血液的循环，使男人的性能力”更上一层楼”。
性爱后：喝一杯纯果汁
性爱是一件比较消耗体力的事情，在性爱之后，人们往往是筋疲力尽。所以，在这个时候，大家一定要注意补充自己的体力。同时，男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质，而纯果汁中含有丰富的维生素C、矿物质，容易被人体吸收。
专家温馨提示，男人要想增强自己的性能力，让自己的性生活变得更加的完美，就需要在日常的生活中注意保养自己的性能力，并想方设法的提高自己的性能力。
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任何一个男人都非常额看重自己的性能力，都希望自己能够拥有持久的性能力。但是，在现实生活中，很多男性的身体素质往往要比实际年龄要大的多。专家指出，这与现代人长期的坐在电脑前，不运动有很大的关系。
而很多经常运动的人，不仅在外貌上显得比实际年龄要年轻，在身体素质和性能力上也要比实际年龄好。
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为了能够帮助大家提高性能力，实现”持久男”的愿望，今天小编就教大家一套增强体质，提高体质的体操。只要你坚持做，不仅能够消耗掉多余的热量，还可以提高有氧耐力，增进关节运动的灵活性、改善身体的柔韧性，特别是髋关节和肩关节的柔韧性，增强男性
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