干燥冬季进行滋润性生活才完美
在生活中，男人往往是强势的一方，但是在性健康上，男人通常不敢说自己是比较强势的一方，因为他们在性健康上有很多的软肋。今天小编就带大家看看男人们的”性软肋”在哪？
软肋一：柔软
现在家里的沙发变得越来越软，男人们在下班回家后，就喜欢坐在软绵绵的沙发上看电视，殊不知这种行为会对男性阴囊造成严重伤害。这是因为坐在柔软的沙发上时，阴囊会因受到挤压而紧贴腿部，不仅会使局部温度升高，还会阻碍局部血液循环，从而影响精子和睾酮的产生。因此，男人千万不要长时间坐在软沙发上，坐40分钟要站起来走一走。
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软肋二：寒冷
专家指出，男人的性功能会随在季节、温度的变化而变化，一般来说，在寒冷的环境中，男人的性功能就会下降。这是因为寒冷会使男人的阴茎、阴囊等器官收缩，触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不适。所以，男人在寒冷的天气要注意防寒保暖，夏天则要避免空调直吹，以防性爱过程中受凉。
软肋三：高温
男性的生殖器官往往也怕高温，尤其是分泌雄性激素和产生精子的睾丸。专家指出，睾丸适应的生存环境是35.5℃-36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。因此，男人要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，避免长时间置身于高温环境中，不将电脑放在腿上使用。
软肋四：潮湿
男性的生殖器官除了怕寒冷、怕高温外，害怕潮湿。潮湿的环境容易让男性患上股阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严重影响男人的自信和性欲，有的还会引起情侣间的猜疑和矛盾。此外，还可能导致遗精、早泄等。因此，提醒男人在房事前后要正确清洗私处，保持外生殖器清洁、干燥。
女娲之梦专家提示，上面就是小编为大家介绍的男性性健康的四大软肋，为了自己的性福和健康的性生活，希望大家能够注意着四大软肋。
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千里之堤毁于蚁穴，生活中一些看似不经意的小问题，却会带来严重的后果。作为男人，一定会非常看重自己的性能力，但是他们却对生活细节大大咧咧不放在心上。殊不知正是这些小细节，侵蚀掉了他那引以为傲的性能力。下面三个小问题会影响男人的性能力，一定要避免。
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工作压力过大
现代社会竞争激烈、工作压力大，男性长期处于紧张的状态下，心理压力过大同样会使 “性”趣受到压抑。总是处于紧张状态，会影响大脑皮层中控制性欲的神经中枢，导致很难产生足够的性兴奋。
所以男性要学会给自己减压，千万不要将工作压力带到家中。下班后要学会放松自己，比如做一些体育活动、娱乐活动、洗洗热水澡、让妻子给自己按摩一下等等。总之使用一切能够让自己放松的方式。
便秘是很多人都有的毛病，而且很多人把便秘当作小毛病，非常的不以为然。但是便秘却会影响到男性的性欲。男性若仔细观察就会发现，在没有便秘的时候性欲比较旺盛。如果长久便秘，还有可能导致性功能障碍，如阳痿、早泄、射精无力状态。所以有便秘的男性最好及时到医院去将便秘问题根治。
健康的身体是完美性爱的基础。尽量避免或改掉这些小毛病，能够让男人的性能力更强大。
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众所周知，精子的质量会影响到胎儿的健康，若是有怀孕打算，专家建议男性应加强体育锻炼，不喝酒不抽烟，射精之前的两个月内不喝可乐，心情状态保持平稳等，都会影响到胎儿的身体健康。
若是醉酒后射精导致女性怀孕，很容易出现胎儿畸形的现象，由此看来，孕前”护精”有必要提上日程。有服用常规避孕药的女性只要把药停下半年后即可恢复身体激素正常水平，不会影响受孕。若是采取了使用双保险装避孕套，摘掉避孕套做爱即可。
性生活时间越长身体越健康吗
1、平日里注重体育锻炼
当下的白领们工作压力比较大，在这种身体状态下，精子的质量便比较低，不利于怀孕，而体育锻炼不仅可以保持肌体的活力而且能有效减轻身体压力，建议男性每天的运动时间控制在一个小时内。运动量时要穿着宽松排汗性比较好的运动服，运动时间控制在40分钟以内。
3、定期射精不憋精
定期的射精对身体大有好处，若是一味的憋精便会导致精子质量下降，不利于胎儿的正常发育，想要让女性受孕，在两个月内一定要进行正常射精，以此保障精子的质量。
完美性生活带来的美容”功效”
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现在正处于冬天，本身冬天的天气就比较干燥。再加上屋内使用保暖措施，屋内会更干燥。这样就会影响两个人之间的性生活。但是，性生活作为一种正常的生命活动，又是必不可少的。因为性生活能够加速身体内各个器官的新陈代谢，有助于身体健康。
不过，冬天的寒冷和干燥，在一定程度上压制了人的性欲和性亢奋。再加上，冬季的天气变化不定，容易诱发各种疾病。
比如说，在冬天里，隐藏着很多诱发中老年人心血管疾病的因素，很容易让中老年人突发心绞痛、心肌梗死，促使脑血栓的形成；患有慢性支气管炎和哮喘等呼吸道疾病的人，其呼吸道黏膜受寒冷刺激，容易导致支气管黏膜平滑肌痉挛、呼吸道分泌物排出困难。
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所以，在冬天的时候，要先让自己的身体慢慢的适应这样的天气，然后再慢慢的享受性爱。在换季之初，不妨节制性生活，如果恣情纵欲，势必导致体内的精气过多外泄，机体抗病能力也许会下降，容易引发各种疾病。从这个意义上说，冬季性生活的调整，是四季和谐的关键。
不过需要大家注意的是，在冬天里，两个人在性爱上一定要达成共识，这样才不会因为性生活而感到疲劳。如果一方长期被动，双方都会有生理和心理的疲劳感，而这种疲劳感很可能导致一方的性欲提前透支。
对于已经步入中年的男女来说，在冬天的时候，也要注意调整性生活，不要过分的要求性生活的次数，而是要追求性生活的质量，争取做到”有一次，满意一次”。这里所说的满意未必是要达到高潮，而是彼此都能感觉舒服、畅快，情感上有交流。
此外，由于冬天的气候比较的干燥，影响了人体的津液的分泌。导致了很多的问题。如男人包皮容易出现裂口，而女人的阴道则会显得比较干燥。这不仅会影响情绪和欢愉，还可能导致疼痛和性器官损伤。
女娲之梦专家提示，为了避免上面所说情况的发生，在性爱前后一定要多喝水，平时也要多吃水果蔬菜。还可以在性爱的时候，在彼此的性器官上涂抹上润滑液。总之，要保持性器官的湿润，才不会影响到两人之间完美的性生活。
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塑身内衣自产生以来，就受到了广大女性的追捧，即使在这包裹很多衣服的冬天，塑身内衣也是不离身。但是，专家指出，塑身内衣影响着女性的健康，如果长期穿的话，不仅不会显得瘦，反而会显得胖。
今天，小编就为大家盘点一下，长期穿塑身衣给女性带来的不良影响，希望能够引起大家的注意
首先，诱发妇科病
塑身衣的生产商们，为了打开其销路，就花大价钱在各大媒体做广告，以宣扬塑身衣的良好效果。殊不知，这都是骗人的。长期穿塑身衣，会诱发妇科病，提高其发病率，据调查， 60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。吴江平表示，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。
其次，影响新陈代谢
塑身衣紧紧地将身体包裹起来，使胃、肠、肝等内脏受到了压迫，长期的处于紧张的状态。影响肠胃功能，造成便秘。此外，由于塑身内衣是贴在身上，是身体的皮肤不能正常的呼吸，时不时的还会引起皮肤瘙痒，严重的话，会造成皮肤出现红肿，造成毛囊炎，导致皮肤粗糙，失去弹性。
最后，使身体变松垮
长期穿塑身衣，会影响血液的循环，这是因为塑身内衣会是乳房的血液循环不是特别的充分，使乳房受到压迫，导致乳房的下部血液堆积引起乳房肿胀和疼痛，严重影响着青春期女孩的乳房和发育。再者，长期地穿塑身衣，是脂肪不能自由运动，长期的话就会产生惰性，失去应有的弹性，一旦脱掉塑身衣后，身体的脂肪就会松垮下来，让你显得更”胖”。
所以，提醒广大的女性朋友们，不要为了一时的”美丽”，而毁了自己一生的美丽。
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性生活中很多男女出现扭伤、拉伤、撞伤等情况，不得不说他们”玩得”实在太过火，但为什么情色电影中那些男女主角不论多么激烈都安全无事呢？当然，这种类型的影片都是骗人的，可是我们要认识到一点，影片都是真中有假、假中有真的，最起码他们都会采用最安全、最靠谱的性爱姿势。
所以，想要避免性生活中的伤痛，挑选合理、舒适的性爱姿势很重要。在此有几个现实性生活中使用率最高，也是相对比较安全的姿势，挑个最喜欢的学习一下吧！
潇洒女骑手
女骑手式性爱体位是女性反攻的最佳手段，具体做法：让男人平躺在床上，女人大胆地骑上去，让自己成为性生活中的女王，牢牢地把控主动权。之所以这个体位不容易受伤，原因很简单，因为男人没办法在蛮干了，不能肆无忌惮地”横冲直撞”，只得老老实实地躺在那里，听从女王的发落。
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经典传教式
最经典的传教式性爱体位不得不说，因为它就好像人的本能，就算不会什么技巧，也知道这么去做。在这个体位中很少有人出意外，因为女人躺着很轻松、很舒服，男人也能把控住自己的身体，可以找到着力点，进行有规律的运动。
温柔侧卧式
最温柔、最浓情的性爱体位莫过于侧卧式，因为这个体位根本不适合猛烈冲击，而且很省力很缠绵。男人和女人同时侧卧在床上，女人在前男人在后，用手温柔地揽住她的腰肢，也可以微微抬起她的一条腿，然后慢慢地进入。
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我们都知道，内在的一些想法和喜好会通过外在的动作、言语表现出来。同样，对于性爱的喜好，也有一些外在形式来判断。下面，就通过女人的坐姿来告诉大家她们的性爱喜好。
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1、双腿并拢的女人
双腿并拢的坐姿，是一种非常斯文的坐姿。而具有此类坐姿的女人一般都比较文静，且非常注重自己的外在形象。她们追求完美，喜欢唯美的事物。文静的她们自然不会喜欢太过刺激的性爱，当你要尝试新鲜的性爱方式时，她一般会婉拒。她们不追求性爱的数量，但追求质量，渴望在平时的性爱方式中找到最完美的感觉。
2、双腿叉开的女人
双腿叉开的坐姿一般不被女人选用，但有此类坐姿的女人，性格非常豪爽，甚至会让人觉得有些男孩子气。相处久了之后，男人往往会被她们的魅力深深地吸引。她们在性生活上也是豪爽而又主动的，哪怕她在前戏的时候矜持万分，当切入主题的时候，她就会有很多的要求，会希望你变换不同的花样来征服她们。所以，面对这类女人的时候，不妨在性爱中多些花样，多加入些新鲜情趣用品，来征服她们。如当下最受大众喜爱的多速震动棒，就足够她为之癫狂的了。
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