男人的隐痛：4因素致射精过快
性生活伴随夫妻一生，而且对婚后夫妻生活和睦有至关重要的作用。但性生活的进行也要注意，不能不顾一起的行事。若在一些比较特殊的情况下，双方需要谅解对方的不易，若是勉强行事，便会造成不可估量的后果。那么到底哪几种情况下夫妻们不能同房做爱呢?
1、生殖器皮肤病
因为滥交或者被间接传染上了生殖器的皮肤病，比如说生殖器的湿疹，这个时间断最好不要进行性生活，因为在性生活过程中会导致疾病的传染，把病菌带给性伴侣，引起交叉感染的篝火。最好在诊断痊愈后再进行同房，如治疗痊愈需时很久，至少要在病情基本控制后才行房事。
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2、生殖器炎症
男性的生殖器容易出现前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等炎症，女性则比较容易出现阴道炎、盆腔炎等，若任何一方生殖器出现了炎症，应立即停止房事生活。因为性交时性器官高度充血与水肿，如果发生性生活，阴茎和阴道的频繁摩擦，可能导致炎症加重;同时也可能让病原体侵入对方的身体，使对方感染。
3、身体被烧伤
身体在烧伤的情况下，皮肤表皮的结构和组织功能都不完善，这个时候进行房事生活很容易造成皮肤的再次损伤，爱爱中皮肤的摩擦碰触都活引起血疱。关节部位过度活动，同样会导致表皮松动分离加重病情伤。
4、严重月经不调
女性若出现月经不调的现象，最好在身体调整正常之后再做爱，否则身体在性刺激的作用下，很可能增加神经活跃而导致的内分泌紊乱，最终使得月经不调更加的严重。女性应格外重视这一点，经期更是切忌同房，否则会对子宫造成不可估量的伤害。
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性能力是男人的生命，性能力强的人，才能在性生活方面体现自己的男性雄风。性爱虽不是夫妻生活的全部，却是不可或缺的一部分。所以男人要保持自己良好的性能力。下面小编就介绍四个法宝，提升男人的性欲，增强男人的性能力。
常吃促进性欲食物
民以食为天，在饮食上适当摄入对性能力有好处的食物，可以保护男人的性能力，提高男人性欲。比如精氨酸就能增进男人性欲，可以促进人体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，让勃起更持久。所以男性可以常吃含有精氨酸的食物核桃、杏仁等。
另外，像日常常见的蔬菜中也有一些壮阳食物，比如韭菜就有一个俗称叫“壮阳草”，适量多吃韭菜也能起到壮阳效果。
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保证胆固醇正常
胆固醇过高也会影响性欲，所以男性要控制好自己的胆固醇水平。尤其是中年男性，如果将胆固醇降至正常范围，会发现自己的性欲有所恢复。记住：良好的胆固醇能促进血液更好地流动，从而提高性欲。
控制体重缩减腰围
很多男人都会中年发福，尤其是肚子都会吐出来，有些人还洋洋得意，说是福相。但是大家要警惕啊，体重猛增，尤其是腰围猛增，会影响性欲哦。腰部的脂肪过多，会分解男性体内的雄性激素，导致体内雄性激素缺乏，进而影响性能力。
所以各位富态的男人们，为了让性欲更高，让自己享受更美好的性爱，赶紧赶走小杜杜上的赘肉吧。研究发现腰围每减少1厘米，雄激素水平就会得到提高，男人才能更“性致勃勃”。
适度锻炼多做深蹲
男人无论多忙，都不要忘了参加体育锻炼。因为适度参加体育锻炼，可以强身健体。假如你忙得没空拿出大段时间锻炼，那也没关系。几分钟的时间总能抽的出来吧。
练习深蹲就能提高性欲，而且不需要花很多时间，抽空就能做的。因为深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群，能够增加流向骨盆区的血液，勃起也就相对容易了。
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任何一个男人都想让自己在性生活中表现的更好，希望自己的”战斗力”能够强一点、持久一点，所以，在日常的生活中，需要知道一些保健的基本常识。这样，才能从日常的生活中保护你的性健康。
不要用老观念认为，保健知识老年人和女人的事情。对男人来讲，保健也是非常重要的事情，完美性生活除了要有健康的性器官之外，还要有一个健康的身体。健康的身体是享受完美性生活最基本的前提。
那么，那些保健常识是男人们最应该知道的呢？
不要小瞧胸口疼。
人的身体是不会无缘无故的出现问题的，也不会无缘无故的疼痛。而胸口疼可能是心脏病的早期症状，为了安全起见，最好到医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
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警惕隐藏的睾丸癌
男人在20到40岁这个年龄段是最容易的癌症的，而睾丸癌就是其中的一种。但是，如果能够及时发现的话，这种肿瘤的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
控制胆固醇的含量
从理论上讲，控制胆固醇的含量应该是老年人的事情，可是现代人的应酬比较多，喝酒比较多，再加上大鱼大肉的吃着，很容易导致胆固醇的含量增多，造成高血压、高血脂等，所以，要注意饮食，多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油。
当心上厕所时间次数
上厕所的时间长短本身没有什么，但是对于男人而言，长厕所的时间如果变长的话，很有可能和便秘和痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪，这时最好去医院检查。
除了上面所讲的之外，还要注意时不时的做例行检查、尽量戒烟，并保持一定的体力活动，以保证身体的健康。
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男人对于自己的性能力的关注超出了你的想象，所以对于男人来说，最大的隐痛莫过于射精过快。无论射精过快是否会被误认为早泄，但总是件让人尴尬不已的事情，让男人备感苦恼。那么，对于一个正常的男性而言，到底是什么原因引起的射精过快呢？
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对于射精过快，很多情况下，并不是因为早泄，这和自身心理、环境的影响都有关系，常见的射精过快原因还有以下几个方面：
1、性交时的不安和恐惧
性交时的不安和恐惧，是导致射精过快的原因之一。这种情况发生的射精过快主要是因为外部和环境的因素引起，或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑引起，或者是因为与女方在相互关系中存在着某些问题引起的。所以，若想解决这类问题引起的射精过快，就要找到问题的根源，才能彻底解决。
2、习惯于更快地射精
此种情况下的射精过快，常见于年轻男子中，主要是在不适宜的情况下进行性交所致，或者是长期与“冷淡的”妻子相处，而这样的妻子总是希望更快地结束性交而总是不停滴催促丈夫，最终导致男子射精过快。
3、体质性因素
还有一种情况导致的射精过快，主要和自身的体质有关。这类人的体质因素使其性兴奋具有很高的“易惹性”，也就是这些男人的性反应很容易就能得到激发。同时，射精发射的“门槛”又低，所以就导致他们对于性刺激稍有接触就会发生射精。除了这种体质之外，还有一些男性属于所谓“衰弱”的类型，阴茎局部敏感性不高，而他们在没有充分勃起或是在意想不到的情况下，就容易出现射精，而在此之前，并没有任何前兆和性兴奋。
然而，出现射精过快的现象也不要太过担心，更不要为了提高性能力而胡乱用药。对于此种情况，大家要科学对待，及时就医，询问缘由，找到合理的解决方案。
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近些年来，女性得妇科疾病的情况日渐增多，这也使得女性们不得不对妇科的呵护引起重视。女性阴道口频临尿道口和肛门，很容易导致细菌的侵入产生妇科疾病。今天我们就一起来重点讨论一下，女性应如何保护私处的健康问题。
1、注意私处卫生
清洁工作在呵护私处中是必不可少的一步，每晚睡前用温开水清洁私处，一周用两次女性护理液做个彻底的清洁，这都能有效预防妇科疾病的发生。但也不能清洁过度，我们的阴道内部有自洁功能，如果不是有特别需要，千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
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2、去除阴毛
时下，不少女性为了美观就把体毛去除了，尤其是去除私处的毛发。其实在众多修剪毛发的方式中，“剪”是做好的办法，不少人喜欢用脱毛膏和蜡纸去除，这很可能会引起私处的红肿。引起不必要的红肿甚至细菌感染。修剪体毛的时候，一定要小心。千万不要留下伤口，这样会导致病菌入侵。
3、选择纯棉质地的内裤
目前，市面上的内裤款式可谓是多种多样，我们在挑选内裤时，要遵循健康第一的原则，首选百分百穿棉质地额内裤，它的超强吸水性和透气性均可避免私处细菌的滋生。穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，虽然能够突显你的女性曲线，但它们都会引起细菌滋生，引发阴道炎，不应该经常穿。
4、性交时使用安全套
做爱时，要使用安全套，安全套不仅仅起到了避孕作用，还能隔绝男性阴茎上的细菌，若是感觉避孕套会影响性爱快感，可使用超薄型避孕套，让你们更加的水乳交融，有效避免了妇科疾病的产生。
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房事，自古以来就是两性关系所必须的事情。然而，从古到今，人们都再讲房事要节制。节制，即不要过度。若房事过度，则会对身体造成损害。不要单纯的以为房事过度对男人造成损害，对女人也会造成损害。那么，房事过度究竟会造成哪些危害呢？
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1、体质状况变差
房事过度造成的最直接的伤害，就是体质会变差。体力上的过度消耗，会造成体质状况的低下。久而久之，就会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会受到影响。
2、性器官“过劳”
物极必反，这是我们常听过的说法。而年轻人由于身强体壮，而性欲也比较强，所以性事比较多。而连续重复发生性冲动，会加重性控制神经中枢与性器官的负担。从而引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
3、诱发性功能障碍
这点主要是针对男性来讲，经常重复性生活，会造成射精延时。而第二次性生活的射精时间肯定要比第一次长，这就为今后的阳痿、不射精、射精时间延缓、性生活无快感等性功能障碍埋下了隐患。所以，为了不引发这些问题，在性事上还是要节制才好。
4、不反应期过长
与女性性生活后的反应不同，男人性生活后会有一个不反应期，也就是在房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。而经常重复性生活的话，就会延长不反应期，容易引起性功能衰退。
5、加重腰背劳损
性生活过度容易加重腰背劳损，无论是对男人还是女人而言。对于男子来说，性器官反复与持久性地充血，容易诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，会造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。而对于女人来说，重复性生活导致性器官一直处于充血状态，容易诱发盆腔充血，也就是所谓的盆腔郁血综合症，会产生腰酸下身沉重等不适感觉。
6、多次之后满意度降低
我们都明白这个道理，就是第二次或第三次、第四次的性生活往往不如第一次好。而性满足程度越来越差，就容易造成心理上的影响。从而就会导致男人认为自己的性能力有问题，导致心理和精神因素诱发的性功能障碍。
所以，对于性生活，我们要适可而止，切忌不要过度。
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性冷淡，是一件非常可怕的事情，它严重影响夫妻双方之间的感情。除了天生的性冷淡外，绝大多数的性冷淡是由身体的疾病造成的。
按理说，性生活是一件非常平常的事情，在婚姻中，性生活质量的好坏直接影响两个人之间的关系和感情。可是，就有那么一部分人有性冷淡。想知道性冷淡会诱发什么样的疾病吗？那你就有必要看一下小编的介绍了。
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卵巢过早衰老
也就是说，女性的卵巢过早的失去了应有的功能，并伴随有不同程度的阴道干涩、性欲下降等症状。而早衰又分为两类：卵泡耗竭型和卵泡数目正常型。卵泡数目正常的早衰患者大多由于卵泡不发育，对促性腺激素敏感性减低，导致卵巢功能过早衰竭。对卵巢早衰，应及早接受专科医生的正规治疗。
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