男人的私密处同样需要精心的呵护

　　我们已经看过很多篇文章，是关于女性阴毛是否剃除的问题。而作为男性，也有阴毛的存在。但是，却很少有人关注或者是提及，男性阴毛是否需要剃除。不过，在得知女性剃除阴毛都有哪些好处后，许多男人表示是否男性也需要剃除阴毛，如果剃除阴毛又有哪些好处呢?相信很多人都没有想过这个问题，也非常想要知道这个问题。

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　　其实，男性和女性私处的健康问题是不容忽视的，特别是男性的“小弟弟”常年被包皮包裹在里面，加上温暖潮湿的环境很容易滋生细菌，所以小编提醒各位男士更要注意个人卫生，今天小编就告诉大家一个保持阴茎卫生的好办法—剔除阴毛，剔除阴毛后还有哪些好处呢?让小编来为您揭晓答案：

　　做爱的时候，如果遇到阴道干涩，必然会导致女性的疼痛，还会让房事不够顺滑，严重影响性生活的质量。所以保持阴道滋润是完美性爱的必要条件，那么如何保持阴道滋润呢？需要先弄清楚阴道干涩的原因，并且对症下“方”。

　　激素失调引发干涩

　　要想彻底摆脱阴道干涩的困扰，先要了解干涩的根本原因。首先，它可能源于激素失调，女性在产后、更年期或者月经期时更可能发生激素失调的问题。另外，服用药物也可能给阴道带来影响，如果是这种情况造成的，需咨询医生。不仅如此，阴道内不卫生、吸烟饮酒都会让症状愈演愈烈。

　　人体润滑剂带来水润

　　对于激素失调引起的干涩，则需要在医生的指导下进行治疗，等激素失调治好后，性生活自然就顺滑了。但是在治疗的过程中，该怎么保持水润呢？可以借助人体润滑剂。杜蕾斯水润芦荟人体润滑剂，加入了芦荟的香味，让人体倍感润滑，适当涂抹之后，有效缓解干涩，带来水润爽滑的性生活。

　　很多现代女性都要兼顾家庭和工作，还要照顾孩子，来自多方面的压力，让女性不堪重负。压力大、疲倦、愤怒等心理因素都可能造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩

　　减压更利于性生活

　　对于压力过大的女性，当然也可以使用人体润滑液，但是更重要的是要从根源上进行“治疗”，那就是要想办法减压。在兼顾各方面的同时，别忘了好好爱自己，抽空做做运动，锻炼身体的同时，也能让心情更加放松。给自己买礼物，跟老公去旅行，过二人世界等，都是减压的好方法。

　　前戏不够充分致干涩

　　最常见的阴道干涩的原因，是前戏不够充分。女人跟男人不一样，男人可以直奔主题，而女人的性唤起则需要较长的时间，如果没有足够的前戏，女性就不够动情，则性唤起不充分，女性的爱液分泌不足，就会导致阴道干涩，引起性生活的不适。

　　给女性足够的性爱前戏

　　做爱前，充分的前戏很重要，它让女性身体有时间感受到对方浓浓的爱意，让阴道自然湿润。而且前戏的方式有很多种，除了亲吻、爱抚之外，还可以多说一些情话，女性都爱听好听的话，情话是良好的催情剂。另外，还可以用口交，让女性享受到更激烈的前戏，更快的进入性爱状态。

　　炎症或清洁不当导致干涩

　　如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。阴道炎多是不注意卫生，感染了细菌导致的。但是，过度清洁也会导致干涩。不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

　　适度清洁，有必要及时就医

　　对于阴部的清洁，一定要适度，平时每天要用清水清洁外阴部，每天换洗内裤，洗好的内裤阴干后要放到太阳下杀菌。除了阴道炎时遵医嘱冲洗阴道外，其它时间不要冲洗阴道，因为阴道具有自洁作用，如果冲洗过度，会破坏阴道的酸性环境，反而让细菌更容易侵入。长期出现阴道干涩、瘙痒等症状时，要及时就医。

　　性爱能让女性变的更漂亮、更加的迷人。和谐的性爱还能让女性变得长寿。但是性爱的过程是一个费力的过程，只有有健康的身体才能有科学的性爱。那么怎样做才能用科学的性爱呢?下面为大家详细的介绍。

　　早睡早起身体好

　　熬夜的危害相信现在大多数人都不陌生，但是现代生活太多元化，大部分人拒绝不了夜的“诱惑”。不熬夜，睡足觉，是健康的生活习惯。睡眠是最适宜的保养手段，要增强性爱持久力，就必须杜绝睡眠缺失。获得夫妻满意性生活的前提是保证充足的睡眠。男性尤其应该避免熬夜等影响睡眠的不良生活方式，因为睡眠是最价廉、高效的性功能“保健法”。

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　　性爱之前避免大餐

　　“吃饭七分饱，无病也防老”，在吃货泛滥的世界里，你得“守”好你的胃了。浪漫的烛光晚餐确实能够为性爱增添情趣，可是如果吃得太油太饱，容易导致昏昏欲睡，而且肠胃会与性器官争夺血液。过量饮食不仅可能导致消化不良，还会出现头晕、恶心等症状，影响性爱快感。因此，想拥有更好的性生活，性爱之前应避免大餐。

　　在温暖环境下性爱

　　女人天性是寒的，因此太过寒冷，就会夫妇不得正了。女人一定要把自己卧室保暖给做好。寒冷会降低血液的循环速度，也会降低性欲。所以说，完美的性爱，必须在暖和的卧室中进行，这样还可以预防感冒。研究发现，卧室温暖，性爱更好。卧室温度相对较高，有助于血管扩张，增加全身(特别是性器官)血流量。

　　拉伸腿部和手部肌肉

　　在性爱中，由于情绪激动，动作难免会大一些、粗暴一些，这就很容易出现拉伤、肌肉痉挛等状况，影响性爱的质量。经常拉伸腿部和手部肌肉有助于避免性爱时发生肌肉痉挛。拉伸也是防止各种原因导致的肌肉疼痛的最简单易行的方法。

　　专家提示，除了上面的几点外，想要跟大家说的是性爱是个体力活，要想拥有完美的性爱，就要有足够的能量。而经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而提升性爱质量。

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　　同样是过性生活，有的女性是乐在其中，是一种享受的态度，而有的女性则是应付公事，只是为了满足老公的需要。为何差别会那么大呢？因为私处的老化，让女性无法享受性爱快感。所以女性只有保养好自己的私处健康，才能“乐享”性生活。下面小编就为大家介绍几个私处保养小妙招。

　　年龄导致私处老化

　　所谓私处老化，通常是指女子阴道松弛随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。由于阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，大多认为这是由于生产引起弹性纤维断裂萎缩，使得私处肌肉松弛，尤其是多产妇。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。即使没有生产，随着年龄的增加，女性私处也会呈现老龄化的趋势。

　　私处老化导致性冷淡

　　只要是40岁以上中老年女性、生产过的女性、人流后的女性、性史超过三年的女性都可能阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。一旦女子出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量，男的缺少紧握感，女子也有因此变成性冷淡。

　　必要时适当使用人体润滑液

　　运动、保养都是个慢功夫，需要长期坚持才有效果。如果爱液分泌不足，阴道干涩，会带来疼痛，剥夺了女人享受性爱美好感觉的权利。怎么解决这个问题呢？一个简单快速的有效方法是：人体润滑液。杜蕾斯新鲜水果人体润滑液，有芬芳的水果味道，涂抹之后，可以让私处变得水润，让性爱更加舒适爽滑。而且该润滑液是水溶性的，用后用清水清洗即可，简单方便、无残留、对身体无害，使用更加放心。

　　女人把自己私密处的卫生问题看的非常的重要，有人甚至每天早晚要洗，而且要使用一些药品来洗，相对女性而言，男人对私密处卫生的关注就有点小了，男人通常关注“举不举”的问题。其实男人私密处同样需要精心的呵护。

　　“节制”使用男人的小弟弟

　　凡事都讲究个度，过犹不及的道理大家都懂。性生活也是如此，适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。所以，男人使用“武器”的时候要节制哦！

　　性成熟之后再进行性爱

　　随着性教育的普及，越来越多的人因好奇偷尝禁果。但一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳痿，腰酸，易衰老等。所以，不要认为过早的偷尝禁果，对自身的损害是非常大的。

　　很多男性，都觉得去医院进行私处检查是件非常尴尬的事情。其实，我们可以进行自我检查。医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。一旦发现外生殖器器官出现异常，就需要引起大家的注意，必要时及时就医，能够早发现早治疗。

　　经常清洗私密处

　　讲究卫生，是每个人都需要注意的事情。不仅女子需要注意，男子也需要重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。所以，无论是在房事上，还是在平时，都需要注意进行自我的卫生清洁。

　　每天穿牛仔裤影响精子质量

　　牛仔裤，作为一种潮流时尚被越来越多的人喜欢。而医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。为此，需要加以注意，不要天天穿牛仔裤，偶尔换换款式。

　　预防性疾病的传播

　　男性的很多性传播疾病，都是和不洁房事有关，如梅毒、淋病等。不洁房事不但容易使自己染病，还会把病毒传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。所以，我们要保证房事的清洁，卫生。在性生活中，记得戴套，也可预防性病的传染。不要认为，本身健康，毫无性疾病，就不需要戴套。戴套，是性生活中的基本礼仪，也是必要的安全措施。杜蕾斯挚爱装避孕套能很好的避孕以及防治疾病传播。

　　人的健康是非常重要的，是一个人正常工作生活的前提，尤其是女性的身体健康。有很多女性在外打扮得光鲜亮丽，吸引着众多“男神”的目光，其实内里身体却可能存在各种各样的尴尬问题，令女性魅力大打折扣，尤其是私处的问题。

　　在天气燥热的时候，女性有时候会感到不舒服，阴道总不会散发出很难闻的味道，这种恶臭的出现一般为阴道感染所致。其实，在各种细菌活跃的天热季节，女性朋友们只要多注意卫生，完全可以避免阴道炎的发生。

　　一、定期做妇科检查

　　专家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

　　二、自我检查

　　自己也可以没事多做做检查，但千万不可“杯弓蛇影”。正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。

　　三、选择舒适的内裤

　　专家表示，无论是经期还是平时，女性的私处分泌物都会有一点气味，这是身体的天然味道，属于正常现象。夏季天气炎热，出汗多，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。

　　六、注意饮食

　　饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

　　安全期对情侣来说，是一个非常开心并且尽兴的日子。因为在这个时候正是传说中比较“安全”的时候，有些情侣在这个时间段做爱不会带避孕套做爱，那样不太尽兴，如隔靴搔痒。那么，女人安全期时性欲上涨如何更好的享受鱼水之欢呢？

　　1、身心投入

　　男人跟女人不同，男人只追求下半身的舒适与安逸就能感受到做爱的快感，而女人却需要借助外界的条件来达到性高潮，要让自己更满足，更性福，女人必须全身心的的投入到里面。她只有全身心投入并充满激情，才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达她的性需求与快感，传达她的渴望。所以，床第之间，你需要将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。

　　2、摆脱阴影

　　一些女人因为受过性带来的伤害而畏惧性生活，这是非常不幸的，尤其是儿童时期时候留下的性阴影会影响女人一生，让女人无时无刻不在这种恐惧里，谈“性”色变。心理学家认为，从科学的角度讲，性压抑可以暂时平衡忧虑，却无法彻底根除自己的心理阴影。正确的方法是，你必须正视自己，打开心结，充分调整自己，回避解决不了问题，相信因感情产生的性爱是美好的，试着让自己从心理阴影中走出，慢慢地接受正常的性生活，从而让自己变成一个正常享受性快感的女人。

　　3、开发身体

　　适当的开发自己身体，了解自己的敏感区，在做爱的时候极力配合男方，让男方开发自己身体刺激出自己无穷的欲望。有的时候，我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡，是因为缺乏两性之间的亲密接触，性前戏做得不充分，或是你对自己的身体缺乏了解，对自身的性敏感带与感受力不了解，无法对伴侣说出你的性需求，以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。这时候可以用一些情趣用品，例如杜蕾斯出品的热感装润滑剂，性爱前将杜蕾斯热感装润滑剂涂在身上，可令你感受强烈的快感与全身颤抖的激情。更好完成这场冰与火之歌。

　　4、了解自己

　　“知己知彼，方能百战不殆”，这是对的。了解了对面的男人，还得了解自己的身体，尽可能多的窥视到自己性的潜意识。让这种感觉永远潜移默化保持在自己心中。一般来说，人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲，造成子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感受力。月经不规则，骨盆腔病痛会妨碍高潮，女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感，很多时候，镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂，它可能减弱性欲也会降低性能力。

　　5、开发幻想

　　在夫妻的生活中，性幻想是创造美好性生活的利器。如果当你做爱时精神无法集中，脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事，那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。正确的方法是，在做爱前，首先要深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已浸透你的全身，淌过每一寸肌肤，感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。上床前不妨洗个温水澡，按摩双脚，让自己放松，同时将自己想象成一个最热情的人，一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。

　　女性子宫破裂是指子宫体部或子宫下段于分娩期或妊娠期发生裂伤，为产科严重并发症，威胁母儿生命。主要死于出血、感染休克。子宫破裂绝大多数发生于妊娠28周之后，分娩期最多见，那么，是哪些原因可引起子宫破裂？有哪些先兆表现，从而能及时预防呢？

　　1、人工流产手术做太多

　　没有采取切实有效的避孕措施，经常意外怀孕，不得不多次做人工流产，致使子宫内膜变得非常薄，且发生病理性改变。尤其是曾经发生过子宫穿孔的子宫，日后在分娩时，子宫壁肌肉难以抵抗强力地宫缩，结果导致子宫先兆破裂，甚至子宫破裂。

　　2、分娩时胎先露受阻挡

　　胎宝宝长得太大、胎头与骨盆不称、胎位不正及胎宝宝脑积水，在分娩时都可使胎宝宝先露部受到阻挡，引起子宫肌肉强烈地收缩，致使子宫下段肌肉被牵拉、伸展、变薄，发生子宫先兆破裂或子宫破裂。

　　如果剖宫产术后时间过短或刀口愈合不良、子宫做过肌瘤剔除术，那么再次妊娠分娩时疤痕易发生开裂，导致子宫穿孔或破裂。

　　4、分娩中催产素使用不当

　　合理的使用催产素可以使子宫肌肉收缩，宫口开大，促进分娩。但是，使用时必须严格掌握适应症，切忌滥用，如胎宝宝先露部未入盆时就不能使用，否则易导致先兆性子宫破裂，甚至子宫破裂。

　　5、妊娠为前置胎盘

　　前置胎盘种植在子宫体下段，此处肌肉组织薄弱，当子宫颈撕裂向上伸展时，就会使子宫下段发生破裂。

　　子宫破裂之不适及危急表现

　　一般来讲，先发生先兆性子宫破裂，多见于产程持续很久而胎头仍未能下降的情况。子宫频繁收缩，且非常强烈，甚至呈现强直性宫缩，致使产妇烦躁不安、下腹疼重，呼吸急促、脉搏增快，膀胱受压过度而出现血尿。宫缩时子宫下段的肌肉被拉得很长、很薄并隆起，在脐部可见到一个环形凹陷，致使子宫呈现葫芦形。

　　导致子宫破裂时，起初产妇会突然感到撕裂性剧烈腹痛，随着子宫收缩停止腹痛暂时缓解，但很快面色苍白、出冷汗，进入休克状态。这时，胎动停止、胎音消失，子宫缩小且偏在腹部一侧。当腹腔里出血很多时，腹壁就会变得像木板一样，整个腹部都有压痛。如果子宫未完全破裂，子宫未缩小，只是在下腹部局部有明显的压痛。

　　我们都知道，想要孕育出健康优质的宝宝，就需要有健康优质的卵细胞。而对于男性来说，则需要健康的精子。然而，不孕不育的男性却越来越多。而多数的男性前往医院就诊，也大多是和精子健康问题有关。

　　事实上，很多男性并不了解精子的相关知识，也不知道该如何提高精液质量。

　　根据调查结果，近1/4的网友不清楚精子质量在20-29岁最好，40%的网友不知道精子具有类似栀子花的特殊气味，11%的网友不知道在进行精液检查前，需要禁欲2-7天，还有26%的网友表示不清楚何为精液的液化时间，约有7%的网友认为精液的正常液化时间在1-2个小时。而据临床专家估计，精液不液化症在导致男性不育的原因中，大约占20%。

　　很多网友认为辐射可以导致男性精子质量出现问题，但现在的研究显示，电脑和手机辐射对精子质量基本没有影响。中国中医科学院西苑医院男科郭军主任指出，手机或电脑因为发展时间并不长，现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响，并不代表未来没有影响，至于之后的情况怎么样，现在还不得而知。

　　不过，郭军告诉《生命时报》记者，精液质量是评价男性生育能力的重要标准。根据调查结果来看，一些男性对精液的认知存在误区，所以男性朋友除了多关注自身的健康状况外，也可通过一些简单的方法自查精液质量，为进一步就诊提供参考。

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