新婚蜜月 夫妻如何进行性保健

　　做爱前几分钟，你可能满脑子都是SEX，这其实很危险，你完全不知道做完之后会发生什么。为了让我们做得更好、更久、或者说不随便搞出人命来，还是耐心听我们说出下面几个真相吧。

　　一、她在生理期间真的不会怀孕吗?

　　我们总是被教育：和女孩接吻或者她坐你坐过的凳子是不会怀孕的，但生理期就不一样了。你是有机会搞出人命的。首先不是所有的出血状况都是月经期。有时女性在排卵期间也会少量出血，而这段时间又非常容易受孕。其次，如果女性的生理期很短，那她的排卵期可能就是生理周期的第7天，也就是月经开始算的第7天，如果她的经期持续了7天，那么她经期结束的那天便恰巧是她的排卵时。哥们儿，你搞糊涂了吧，所以说还是干脆戴上套套吧，保险多了。

　　二、吃生蚝真的有催情作用吗?

　　从解剖学的观点看，生蚝确实很像某个你很期待的部位，但这并不代表它就一定有催情的作用。另外还有很多其他的食物，都被认为是有催情的作用。虽然都没有具体的文件说明它们的效果，但牡蛎实际上会比生蚝的效果靠谱很多。牡蛎中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是锌元素。它可以控制体内黄体素的浓度，而黄体素则可以增强性欲。其他被认为能让人欲望大增的食物还有巧克力、草莓、香槟和西班牙金苍蝇

　　四、内裤真的会影响生殖力吗?

　　每个人都有自己的偏好，比如克林顿就曾经说过自己喜欢穿四角内裤。而贝卢斯科尼则喜欢性感的三角内裤。原先有人认为，穿紧身内裤会导致男性不育，因为紧身内裤会让睾丸温度升高，干扰精子的制造。最近的泌尿学期刊中，有研究表明，男人穿紧身内裤和宽松内裤时，其实精子数、精子浓度和活动力是没有明显差别的。这要感谢阴囊，它的功能在于维持睾丸的温度，不论你穿什么或者不穿，它都会谨守它的职务。所以你可以尽情选择喜欢的内裤了，你的精子根本感受不到其中的差别。

　　五、精子真的会用完吗?

　　井枯精竭，真是可怕的噩梦，这有可能吗?答案虽然是不会，但也有一些坏消息。女人从一出生开始，就携带了一辈子所需的所有卵子，而男人则必须不断制造精子，这听起来很不错。但研究人员发现男人35岁之后，精子的活动就会发生不正常，而且DNA也会有些受损。根据WHO的研究，现在男人一次射精的数量为2000万左右，精子活动率是50%;这比起25年前，有着很大的差异，当时精子的数量可有1亿之多。所以如果想造人，那就赶紧吧。(来源：搜狐网-情感频道)

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　　和谐的性爱是对人的身心健康是有好处的，但是凡事都是有度的，要适可而止，性生活也是一样，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。那么频繁的性生活对人有哪些不良的影响呢?有哪些危害呢?

　　重复性爱导致体力消耗过大

　　性生活是一项非常消耗体力的活动，进行一次就会消耗掉身体内的很多能量，如果重复进行性生活，对男女双方而言都会造成体力上较大的消耗。久而久之，必然会造成体质状况的低下，甚至还可能会影响到精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下，这就得不偿失了。

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　　导致性功能减退

　　由于性冲动的连续与重复发生，男女双方都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常这样就可能导致身体及性器官的疲乏和劳累。物极必反，这样不仅不能得到充分的性满足，反而还会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　为性爱埋下祸根

　　男子经常重复性生活，就会延长射精时间。因为第二次性生活的射精出现时间肯定要比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓以及性生活无快感等性功能障碍的隐患。而且男子性生活后，都会有一个不应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再产生反应。愈经常重复性生活，便愈会延长不应期，经常这样就容易引起性功能衰退。

　　男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

　　重复性爱引起心理疾病

　　不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

　　老年人重复性交后果更严重

　　老年期重复性交虽属罕见，但后果严重，性中枢长期处于高度紧张状态，会损伤身体健康，带来疾病与早天。古书记载：房事损伤，可使真元耗散，耳聋目盲，肌肉消瘦，齿发摇落，未老先衰等。

　　过度重复性交，能影响健康，干扰日常生活，严格来说，虽不算功能障碍，应视为异常现象，如《金瓶梅》中的西门庆，纵欲无度，终致“大泄身”而早亡。因之，应视个人性能力而适应重复性交，勉强重复性交不可取。(来源：新浪网-健康频道)

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　　据说接吻能让人更加青春，同时还能延年益寿，据不可靠统计结果显示，经常接吻的人通常比一般人多活五年。看每天都要接个吻，多么的有必要性!看看下面还有哪写接吻的惊天大秘密!

　　一、能够预防疾病

　　这一点也在医学上有证据和研究成果作为支持。据说接吻的时候人体能够释放出某些对健康有益的物质，同时还能预防口腔疾病和一些常见的小疾病，比如感冒。因为人的唾液中含有杀菌和保护口腔健康的成分，所以接吻的时候除了表达爱意，还能顺便为对方杀杀菌呢。

　　二、促进血液循环

　　这疑点很多人都应该能想得明白，接吻是爱的表达，心理和生理都会因为接吻有一些变化，据说接吻时心跳能加快到每分钟超过百次，如此频率的刺激，能够促进血液循环而又不至于影响到心脏健康，对身体还是很有好处的。

　　这是被论证了的，而且从医学角度来说，也有一定的道理。接吻能够活动脸颊，接吻过程中整个面部都可能参与进来，能够使皮肤更好，同时接吻也能促进荷尔蒙的分泌，女人更妩媚，男人更阳刚，所以接吻有美容的神奇功效也就不奇怪了。

　　四、接吻可以减肥

　　据说每天接吻三次可以减肥，这个频率可能要求高了一些，相信热恋之外的人们很难做到这样频繁地接吻，不过国外的研究结果表明，接吻可以减轻人的饥饿感，如果这个研究结果属实，那么接吻能减肥也就有了理论支持。不过我更愿意用心理学名词感觉转移来解释这个现象：由接吻带来的精神愉悦往往比较容易战胜饥饿感，于是此感觉增强，彼感觉弱化了，不过不管怎么样，只要有了这样的感觉转移和变化，在效果上是和节食一样的。

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　　五、有益延年益寿

　　据说接吻能让人更加青春，同时还能延年益寿，据不可靠统计结果显示，经常接吻的人通常比一般人多活五年。接吻能够延年益寿，这大概说的是接吻带来的心理暗示和对人的心理影响的积极影响。接吻通常是在充满柔情蜜意的爱人之间，爱情的滋润能够让人更加青春焕发，精神愉悦恰恰是延年益寿的最好法宝。还有几点也是不容忽视的，就是上面说到的接吻能促进血液循环，锻炼心脏健康，还能预防疾病，有了这几项好处的综合作用，接吻能够延年益寿也就顺理成章了。

　　六、终生耗时两周

　　这个秘密援引自一条网络微博，据说人的一生花费在接吻上面的时间大概是两周。估计这是个比较开阔的数字，个人情感经历不同，人生长短不一，接吻的时间恐怕是很难统一起来的。而且，在接吻的众多秘密中，这一条好像是不能说的秘密，所以权当娱乐。

　　七、预防牙齿疾病

　　个人觉得这一条改为能够预防口腔疾病更为贴切，前文说到的人的唾液中的杀菌成分肯定是有益口腔健康的，如果说能够预防牙齿疾病，则很可能是保护牙周健康，毕竟接吻不是啃骨头，似乎牙齿不太用得上，也沾不到多少惠泽。(来源：腾讯网-健康频道)

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　　新婚期间是夫妻二人最甜蜜的一段时间，这并不仅仅是生活上的甜蜜，更是性生活上的甜蜜。由于在新婚期间，男女的对性爱保健的知识很是缺乏，如果不注意保健，就会为性爱埋下不好的导火线。

　　新婚蜜月谈性保健

　　新婚是男女青年人生中最响亮的乐章，新婚给生活增添了甜蜜和幸福。当你进入了恋爱成熟的季节，又通过婚前检查取得了健康合格证书，就要步入结婚这个重要时刻。不要忘了，新婚蜜月之时，还要注意一些问题。

　　结婚日期要科学的选择

　　长期以来，人们往往习惯于把婚期安排在节假日、吉祥日或好天气等，而常常忽视女子的生理因素��月经期对新婚生活的影响。结婚日切不可安排在月经期内，因为月经期不仅不能过性生活，而且身体抵抗力下降，容易疲劳，如果再应酬那繁闹的婚事，势必影响健康。因此，把“良辰吉日”安排在女方月经干净后的一周内比较合适，因为此时女方情绪稳定，精力充沛，男女双方都能充分享受蜜月的快乐。

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　　新婚燕儿适当节制性生活

　　新婚燕尔，蜜月情浓，夫妻如胶似漆，形影不离，可谓人之常情。但若过于迷恋，性生活过于频繁则有碍健康，使人早衰，使后代劣生。医学研究证明：纵欲过度能引起大脑皮层的高度兴奋，随即出现衰竭性的疲乏。中医也认为，肾藏精，是人体生长、发育、生殖的根本，房劳易伤肾，则精疲力竭。且有“新婚多虚”之说。有些青年夫妇不仅身体消瘦，有的还发生性功能减退，如男方出现阳痿、早泄，女方发生性冷淡等。由于身体抵抗力下降，易致疾病发生，给蜜月生活蒙上一层阴影，也影响了今后的婚姻生活。

　　要十分注意性生活卫生

　　男女双方都要养成清洗外阴的良好习惯。男子的“包皮垢”，不仅会引起包皮炎、龟头炎，还有致癌作用，严重时还会影响到女方。女子的外生殖器多皱折，阴道口前有尿道，且尿道比较短，后有肛门，易致细菌感染。因此双方都要注意外阴清结。特别是旅游结婚，更要注意卫生，以免出现蜜月性尿道炎和膀胱炎等。

　　所以，为了优生，新婚蜜月最好采取避孕措施，等过一段时间，待双方精力充沛、情绪稳定后，再在夫妻性生活协调的基础上选择有利于优生的最佳时机受孕。(来源：网易-亲子频道)

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　　俗话说“细节决定成败”，性生活也不例外。日常生活中看似不经意的一些小细节，就有可能影响到性欲，大约40%的夫妻都面临着性欲减退的困扰。那么生活中哪些意想不到的因素可能会影响性欲呢?下面来盘点一下性欲的杀手。

　　女性脚凉

　　很多女性都有脚凉的毛病，而这是很影响性欲的。80%穿着袜子睡觉的参试妇女性爱能达到高潮，而光脚睡觉的参试妇女性爱高潮率只有50%。双脚保暖可提高女性的安全感和舒适感，穿着袜子睡觉或者睡前泡脚，有助于提升性欲。

　　嗅觉失灵

　　嗅觉对性欲、吸引力都具有举足轻重的影响。嗅觉丧失的男性性爱明显少于正常男性。嗅觉出现障碍，导致83%的过敏症患者性生活质量降低。

　　牙龈出血

　　牙龈出血也会影响性欲，牙病男性患者发生ED的危险比普通男性高3倍。ED和牙病存在一些类似的风险因素，比如衰老、吸烟、糖尿病和心血管疾病等。

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　　酗酒

　　有人说酒精助性，有人说酒精败性，事实到底如何呢?少量饮酒有益，但是过量饮酒则会影响身体平衡协调能力，导致皮肤痛感丧失。酗酒会对性爱造成长期不良影响。长期饮酒伤心伤肝，影响性功能。

　　甲减

　　甲减是女性容易得的疾病，也是影响性欲的重要原因之一。在四五十岁女性中，甲减(甲状腺功能减退)容易导致性欲大减。甲减容易导致疲劳、抑郁、缺乏动力，性趣减退或丧失。药物治疗甲减是解决问题的有效途径。

　　卧室的问题

　　大多数人的大多数性生活都是在卧室中完成的，所以卧室有问题肯定会影响性欲。卧室内摆放电视不影响夫妻性爱频度，但会影响性爱质量。暴力影片和真实电视专题节目最破坏性趣，伤害性爱激情。卧室凌乱不堪，影响浪漫情调，特别容易“扼杀”女性性欲。

　　抑郁症也是如此，抑郁会降低性欲，同时，服用抗抑郁类药物会抑制大脑欣快激素多巴胺的作用，减轻抑郁症状的同时也伤害性欲。(来源：搜狐网-男人频道)

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　　无论是对于男性而言，还是对于女性来说，“第一次”都富有极大的意义。对于性爱中的男女来说，第一次时个非常具有诱惑力的词儿。因为陌生，因为新鲜，因为即将发生不知道是什么样的事情而感到好奇。但对于女性而言，第一次极为重要，这代表着从女孩到女人的蜕变。但是，这个第一次到底该什么时候发生最合适呢?

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　　关于第一次，有人过早的就进行了，也有人拖了好久都完好保存着。那么，这个第一次是越早越好，还是越晚越好呢?一起来看看研究的结果是怎样的吧。美国学者的最新研究却表明，如果女性“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。

　　此项研究，是非常具有权威性的。该项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。

　　最关键的是，研究显示，那些在23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。

　　那么，年轻人推迟首次性行为的原因都有哪些呢?研究人员分析道，年轻人推迟首次性行为，很大程度上是受心理因素的影响，如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等，还有人担心糟糕的性技巧，会给对方留下坏印象。此外，不少青年男女对性的错误观念，也容易使他们对性爱敬而远之。女孩常见的错误认识，就是“好女孩不应该渴望与享受性爱”，这容易使她们在性要求方面自我封闭，时间一长容易导致性冷淡。

　　而且，女性性心理也是阻碍第一次性行为发生的最大障碍。美国专家认为，女性性心理的最大障碍之一，就是从来不敢主动提出她们心中想要的，这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。而男性的错误观念则恰恰相反，他们可能盲目崇拜性能力，觉得“征服女孩越多，越体现男人味儿”。而这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力，从而“望性生畏”，担心自己不够强，不够好，在性生活面前也裹步不前。这项研究在临床上也得到了证实。

　　所以，女性破处不宜太晚。当然，也有一部分女性，担心破处所带来的疼痛，而迟迟不敢发生第一次性关系。那么，如何才能减轻破处所带来的疼痛呢?我们可以从以下方面着手。

　　首先，进行性爱前的心理放松。很多女性，由于第一次，都会感到激动、紧张，甚至是对处女膜破裂带来疼痛感到恐惧。其实，处女膜破裂并不是特别的疼，相反女性的紧张心理却加剧了这种疼痛。所以，女性一定要放松。男性可以说一些动听的情话，增加爱抚、亲吻，帮助女性达到放松状态;

　　其次，就是性爱技巧的选择。通常第一次，我们都会采用男上女下的传教士性爱体位。那么，为什么会选择此种体位呢?主要是因为，采用此种体位，男性占主动地位，而此种体位的进入角度和力度，能够减轻处女膜破裂带来的疼痛感。

　　最后，就是要保持阴道湿润，如果阴道干涩，会加剧性交疼痛。所以，一定要等女性爱液充分的时候，再进入，或者是使用一些润滑液进行缓解。此外，一定要做好安全措施。知名两性品牌LELO曾说过，任何完美的性爱都要以健康、安全为基础。

　　(来源：腾讯新闻-健康频道)

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　　男人的生殖健康就是男人的根本，“顶风尿三丈”的强硬阴茎才能显得够man，也是让自己的性生活过得更健康的前提。保护自己阴茎是男人义不容辞的责任，懂得阴茎的日常爱护是关键，别在人未老时，就发生“顺风尿一鞋”的悲剧故事，那时候的男人是非常痛苦的。

　　举好你的“枪”，好生“打磨”，注重维护，别让它轻易倒下，不复雄壮。就让它坚挺八十年都不倒吧，依然犀利如往昔，还能放肆的“划破黑夜的长空，刺向旭日的朝阳”。

　　1、按摩舒缓阴茎

　　按摩?对的，阴茎也是可以按摩的。按摩不仅能让自己的身体更舒畅，血液循环更健康。按摩阴茎记忆相关穴位也是十分见效的。从理论上讲，可能婚后的我们没有必要再自慰手淫。但现实生活中，适当地自摸还是可以的，这样可以给性爱减缓压力，让自己的某种不能在性爱中获得的快感从自摸中一一获得。

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