男人服伟哥 副作用可殃及女性
随着季节的变换，不同时期有不同的保健方法。如今炎热的夏季来临，在性生活方面要注意保健，争取过健康、安全的性生活。下面就介绍几个夏季房事注意事项，让夏季性生活更健康。
夏季亲热谨防中暑
夏季运动过度，容易让人中暑。而性生活也是一项体力活动，在温度高、湿度大的夏季，夫妻行房事时要谨防中暑。如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。因此，夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。
中暑自测：全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、口渴、大汗等是中暑先兆。
夏季房事须节制
房事过度对身体健康有损，在消耗大的夏季，尤其应该控制好性生活的频率。性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。
频率测试：性生活频率是合适，可根据自身表现来判定。性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力、头昏眼花，说明性生活频率不合适。
女娲之梦小编推荐：
五招让男人不肾虚 乳腺癌的六大因素
中老年人房事可行性评估
中老年人夏季是否可以进行房事，需要根据自身条件进行评估。中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为，如拥抱、亲吻等，以达到身心的欢愉。
评估方法：房事后出现心率加速、气喘吁吁、神疲力乏等，应注意节制。
必须注意房事卫生
夏季尤其要注意房事卫生。因为夏天容易出汗，温暖、潮湿的环境正是细菌繁殖的温床，所以性生活前后，都要做好清洁工作，不给细菌可乘之机。无论何种情况，一定要保持性器官的清洁卫生。夫妇在性生活前应清洗外阴和外生殖器，以免把污物带到女性体内而造成感染。
若在房事中使用了情趣用品，一定要注意情趣用品的卫生和清洁。以lelo旗下的Lily莉莉为例，每次使用莉莉前后都必须清洁，用温水和抗菌肥皂清洗棒体，用干净的热水冲洗，并用毛巾或软布轻轻擦干。保存在无尘的环境中，且不要接触到其他材质的物品。
严格遵女性生理期禁忌
女性特殊时期的性生活禁忌，无论春夏秋冬都要遵守，夏季自然也不例外。要严格遵守女性各生理期性生活禁忌。月经期，子宫内膜脱落出血、盆腔充血、阴道酸碱度改变、子宫口微扩张和全身体液方面的改变，是细菌繁殖的有利条件，所以性交会增加生殖器感染的机会，故性生活应禁忌。此外，在哺乳期，分娩8周后虽可性交，但女性生殖器官由于哺乳而处于暂时萎缩状态，组织较脆弱，性生活会造成组织创伤而出血，故男方应注意动作勿粗暴。
女娲之梦猜你喜欢：
坑爹的壮阳食物 不洁口爱传播疾病
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
沉闷的性生活会给夫妻带来很多麻烦，比如两个人都不能感受性爱快乐，失去原有的新鲜、刺激、激情和愉悦。长此以往，夫妻对性生活的追求和期望值会大大降低，性爱频率、次数急剧下降，那种灵与肉的欢愉更加难求。
然而，当夫妻失去身心交融的时候，两个人的感情和生活将面临窘境，矛盾、冲突、不和谐的事情频频发生。最严重的情况就是离婚。如此来看，夫妻要及时挽救沉闷的性爱，让它重新获得活力和动力，这样才能保持和谐状态，让快乐持续下去。怎么做呢？看看这10大妙招吧！
第一：寻找快感
对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
第二：增加亲密
和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
第三：多种花样
不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。最好是两个人一起创造新的性爱方式，比如一起购买情趣用品，增加沟通说出彼此的需求和愿望等等。
第四：改变方式
不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
女娲之梦小编推荐：
男人要细心呵护自己的“武器” 坑爹!5种壮阳食物越吃肾越虚
第五：一起幻想
应有适当的性幻想，这样可以增加双方的性快感。最好是彼此能说出自己的想法，不管是否实际，说出来两个人就会有性话题，就能探讨出合理的性爱方式。
第六：丢掉情绪
不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。
第七：请教专家
有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
第八：不要苛求
不要次次都求完美。有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
第九：绝不气馁
不要把一时的性生活失败看得过重。男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。
第十：营造环境
营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。
女娲之梦猜你喜欢：
房事不规律会要命 新婚洞房的小麻烦 10分钟房事最快乐
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
女性私处生理结构的特殊和复杂性，导致了女性很容易患上妇科疾病，近些年来，女性私处健康成为女性们尤其关注的话题。想知道哪些私处疾病是致癌率最高的吗，今天我们就一起来看看，女性5大私处致癌率排行榜吧。
1、宫颈糜烂致癌几率：
想必大多数的女性对宫颈糜烂这件事已经不足为其了，很大程度都是由分娩、流产或手术操作损伤宫颈，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而导致的。据资料统计表明，因宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病得宫颈癌者的几率高7-12倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。
女娲之梦小编推荐：
科学4招 让你的房事动力十足 完美房事是胸部最好的保健医生 能让房事更健康的4个必学习惯
2、乳腺增生致癌几率：
乳腺增生在近些年来困扰着不少女性，乳腺增生有多种，乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺瘤，都是乳腺的良性病变，但其中有一部分可以转变为恶性，特别是有乳腺病家族史的女性：应该做好乳腺的定期检查，若发现肿瘤增长迅速、变硬或乳头溢出血性分泌物时，应尽快到妇婴医院诊治，防止“魔鬼”偷袭。
3、子宫肌瘤致癌几率：
这是中年女性常见的一种妇科良性肿瘤，越来越有年轻化的趋势。目前这种疾病的病因还不是非常清楚，但与内分泌紊乱有一定的关系。子宫肌瘤若迅速增大，可压迫直肠、膀胱而引起排便、排尿困难，也有部分人可能演变为恶性肿瘤，这样确诊为子宫肌瘤的人，就应该密切观察，或及早采取措施，慎防发生恶变。
4、子宫内膜增殖致癌几率：
有研究表明，子宫体癌是我国癌症发病率明显上升的病症之一。子宫内膜增殖属一种良性病变，是由于大量雌激素刺激子宫内膜所致，表现为不规则的多量的异常子宫出血。
这种病变有演变为子宫内膜癌的可能，所以如果女性一旦发现有这样的病症现象，也应及时到医院检查、治疗。对于子宫内膜增殖，好的治疗方法是通过宫腔镜手术，创伤小，子宫损伤小，而且可以做到保留生育能力。
5、外阴色素痣致癌几率：
外阴色素痣是发生于外阴皮肤上的黑色斑点，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛发生长。外阴色素痣比身体其他痣更容易恶变，这是因为外阴部分常受摩擦和刺激，又因色素痣对性激素的刺激作用较为敏感，往往在青春期和妊娠期增大、变黑。
据统计，40%-80%的恶性黑色素瘤都发生于色素痣。妇婴医院的专家建议对外阴色素痣一定要尽早到妇科进行检查，或进行预防性切除，以防止发生恶变。
女娲之梦猜你喜欢：
男性私处的呵护 少女穿内衣的知识 损害性生活的运动
每个男人都想要成为另一半心目中的“能力高手”，男人期待能在房事中以更长的性生活时间让女人得到满足，因此有些男性会选择伟哥，伟哥其中的副作用不少男性们都是有所了解得，但这种了解也只是略知一二，其中更多的奥秘还没有彻底掌握。其实伟哥的副作用其实也会殃及到女性，今天我们就一起来看看，这其中的奥秘吧。
专家们表示，他们通过对许多服用了伟哥后的男人的精液的研究发现，作为医治阳痿特效药的伟哥，在某种程度上抑制了精子的形成，并降低了精子的活动能力，这是不少男性们服用伟哥之前并不知道的情况。
女娲之梦小编推荐：
科学4招 让你的房事动力十足 完美房事是胸部最好的保健医生 能让房事更健康的4个必学习惯
专家们特别对那些纯粹只为取乐而使用伟哥的年轻男子发出警告，称伟哥对他们的生殖能力的损害程度远甚于患者。服用伟哥的男性应彻底了解自己的身体状态，在医生的指导下进行用药，盲目用药只会让你的身体处于亚健康状态。
该研究小组负责人森纳·路易斯博士表示，“伟哥主要是针对阳痿患者，尤其是那些想生育子女、又上了点年纪的人。但不幸的是，现在它却成了一种助性的大众药物。我们的忠告就是：如果你还想生育子女建立家庭的话，在使用助情药时就应该慎重再慎重。”伟哥很可能会破坏你的生殖系统正常状态，让你们的房事快乐就此停止。
男性服伟哥可殃及女性
英国专家发现：在服用伟哥的男性中，其配偶泌尿系统感染的发生率有所升高，这可能是由于男性服用伟哥后性交时间和频度增多造成的，尤其是55岁以上妇女的阴道分泌物减少，其抵抗能力远低于年轻女性。
通常，泌尿系统感染是由大肠杆菌或其它细菌感染尿道所致。年轻女性发病率高于老年妇女。不过，研究人员发现：每天服用300ml的酸果汁可使泌尿系感染发生率减少到58%。研究者认为：酸果汁通过阻止细菌停留在泌尿系统，从而达到减少泌尿系统感染，但这不意味着酸果汁可以取代抗菌素的治疗。
一旦发现尿中有白细胞和亚硝酸盐时，在服用酸果汁24-36小时后，症状仍不见缓解，应该及时去看医生。专家建议：为治疗泌尿系统感染，至少每天服用500ml酸果汁，同时应加服有效的抗菌素。如果是为了预防泌尿系统感染，可每天服用250ml酸果汁。
女娲之梦猜你喜欢：
男性私处的呵护 少女穿内衣的知识 损害性生活的运动
健康身体是完美性爱的基础。对于男人来说，身体健康是性能力的基本保证。相信很多人都听说过韭菜又名“男人菜”，有壮阳之功效。当然很多其它的蔬菜如洋葱等也有壮阳的作用。不过总是说“男人菜”，喜欢吃肉的男人可能就要不开心了。本文就来介绍几种有壮阳功效的肉类，让无肉不欢的男人大饱口福，一举两得。
1.虾可强身健健体
虾是很多人喜欢的美食，虾肉味道鲜美、口感好。而且虾的补益和药用价值都很高。从中医角度来讲，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
2.驴肉可治阳痿
驴肉火烧馆开遍了大街小巷，成为人们喜爱的美食。有句俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
3.狗肉滋补壮阳
虽然爱狗人士喊着狗是人类的好朋友，但是狗肉仍然不可避免的成了人们的盘中餐。单就食疗价值上来讲，狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。据《本草纲目》记载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。所以阳盛火旺者不宜食用。
女娲之梦小编推荐：
五招让男人不肾虚 乳腺癌的六大因素
4.泥鳅益精滋补
泥鳅被誉为“水中人参”，具有很高的食用和药用价值。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
5.鹌鹑温肾助阳
如果说泥鳅是水中的人参，那么鹌鹑就是飞禽界的人参。俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
6.牡蛎补肾壮阳
或许相比于以上的几种食物，很多人吃牡蛎的机会较少。牡蛎是富含锌元素的食物之一，而我们知道补锌对于精子有益。除了锌之外，牡蛎还含有风度的铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
女娲之梦猜你喜欢：
坑爹的壮阳食物 不洁口爱传播疾病
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
由于女性特殊的生理结构，导致女性非常容易感染妇科疾病，这样女人恐慌不已。所以，在日常生活中，就会买一些清洗液来清洗自己的私处。不过，想要提醒大家的是，现在很多市面上所销售的大部分清洗液并不能将致病物质清洗掉，也不能预防性病。
因此，女性朋友不要盲目地清洗自己的私处。现在，小编就向大家介绍一下，女性朋友在清洗私处的时候容易出现的几个误区。
1、清洗液可以预防性病
错。市面上的清洗液，不管是“医”字头的，还是“健”字头的，都没有预防性病的功效。而性病的致病因子淋球菌、梅毒螺旋体、乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，私处清洁用品不能预防性病。
女娲之梦小编推荐：
提升欲望指数，5大因素不能放过 男人性功能的破坏大王——鸳鸯浴
2、中药清洗液无副作用
错。虽然我们常说中药没有副作用，但那只是相对而言的，要在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。所以，不要盲目相信广告中的重要无副作用的鬼话。
3、天天清洗可预防炎症
错。有很多女人非常注意自己的私处卫生，认为私处必须天天清洗才健康，才安全。殊不知，这是个很大的误会。其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事。天天清洗往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。
4、能够有效地防止受孕
错。有很多人在性生活中不采取正确的避孕措施，但又害怕怀孕，就想到用清洗私处的方式来进行避孕。殊不知，这只不过是掩耳盗铃罢了了。射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子“大军”的“先锋部队”早已进入宫腔“安营扎寨”了，在采取避孕措施已经晚了。
5、能够有效地清楚异味
错。有很多女性觉得自己的私处有味道，为了除掉这种味道，就会选择对私处进行清洗。事实上，许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使阴道真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。
6、能够治疗宫颈糜烂
错。有很多患上宫颈糜烂的女性误认为，大量使用私处清洁用品可以有效地治疗宫颈糜烂。殊不知，在在治疗宫颈糜烂时，要注意修复受损阴道黏膜组织和恢复自洁系统。在护理和治疗中，更应保护好阴道黏膜，维护好自洁系统。所以在治疗宫颈糜烂过程中，不宜使用大量刺激性的阴道冲洗液，否则容易造成局部感染。
最后，妇科专家需要提醒大家的是，我们常用的普通沐浴液和香皂大都呈碱性，ph值基本在7以上，容易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病。所以，不要使用它们清洗私处。
女娲之梦猜你喜欢：
“阴毛”的生长过程 男人要呵护“武器”
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
到底性猝死是怎么回事呢？相信很多人都听过，但却很少去了解。性猝死，又叫“房事猝死”，是指由于性行为引起的意外突然死亡。中医称为“脱症”，民间又叫“大泄身”。它不但包括性高潮期间的突然死亡，也包括性行为后的死亡，发生此症之前男女双方都无预兆及精神准备，因此往往缺乏预防措施，使人抢救不及。这种病症来势凶猛不能等闲视之。
女娲之梦小编推荐:
女性“经期运动”需注意哪些事项 抽烟和饮酒会影响到性欲的高低
那么，性猝死都和哪些因素有关呢？据了解，性猝死与情绪激动、精神紧张、过度兴奋和饮酒等因素有关，尤其是高度的性兴奋和高频率的性生活，都对心脏影响很大。如老夫少妻这种性伴侣情况，双方年龄相差大，老年男性与妻子行房事时，心率上升快，交感神经兴奋会令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管也会破裂，心脏易出现早搏，从而极易导致性猝死。
更多文章请关注: 女娲之梦 m.ngnvip.com 女娲之两性保健必读 m.ngnvip.com/category/liangxingbaojian
