解答：房事的时候开灯还是关灯

　　关于性生活中男女通常关心的可能是性姿势和做爱技巧，不大家对性生活所带来的益处和有害细节却是不甚关心。而今天带来的是13个关于性生活中鲜为人知的秘事，比如性爱的黄金数据有哪些，从细节方面着手，希望对大家有所帮助。

　　适度的性生活不仅能增进夫妻间的感情，还有益于彼此的身体健康。有时候很多人都只注重了性爱本身的快感享受，而忽略了一些性爱后的一些小细节。性爱后往往是身体最疲劳的时候，如果做了以下事情就很伤身。

　　男人和女人在性生活方面的一个不同，就是开灯还是关灯的问题。到底性爱时开灯好还是关灯好呢?我们来看看专家的解答。

　　食物与性一直是人类生活的重要组成部分，正所谓“饱暖思淫欲”说的就是这样的道理，但是食物与性并不是完全没有关系，这两者之间其实有很多相关之处，欧美人之所以给人留下性能力强大的印象，和他们的饮食习惯是脱不了关系的。

　　褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要经常补充这些食物，即有利于体内细胞分泌褪黑素。

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