性爱后老爱犯困？……原来是因为这个
很多男性都会在朋友面前吹嘘自己在床上多么的神勇、战斗力多强，曾经让很多女性为之神魂颠倒等等!那么，他们在“战场”上真的那么无往不利吗?女性朋友在“验明正身”之前可以先通过血型来判断一下他们的性能力。
不同血型男人性能力是多长
B型血：无冕之王
有 研究显示，B型血的男人，在床上的平均持久力表现最强。B型人善于理解别人的立场和心情。这一特点，他们在床上也表现明显，比如， B型血男人相对于其他血型的男人，最在意对方的感受，他们会时时询问你的感觉，并及时调整姿势，“你快乐所以我快乐”是他们无私的表现。
而且，他们创造能 力超强，喜欢翻新花样，津津乐道于不断挑战新体位。应该说，B型血男人，是床上的无冕之王，他们把性看作生活的一大兴趣，喜欢钻研和尝试。而不仅仅满足于 情欲来袭时的一项体育运动。
很多男性都为自己患上早泄苦恼不已，因为这是一种比较难治的男科疾病。注意一些日常生活细节也可以助你早日摆脱早泄，看看具体要从哪几方面注意吧。
使用多个避孕套能预防早泄吗
多用个几个避孕套的方法，对于个别人的确有效，每个人可以根据自己的感受来使用。如果无效，则可以寻求医生的帮助。临床上使用最多的是降低中枢敏感性的SSRIs(择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物)。SSRIs(即SSRI类药物)，这类药物对早泄患者的总体有效率为70%~80%。
国外则在研究使用局部麻醉剂降低阴茎皮肤感觉延迟射精，总有效率达50%左右。不过，使用局部麻醉剂后进行性活动时最好戴上避孕套，因为麻醉剂可造成女性局部吸收引起阴道麻木，失去性爱的乐趣。
追求自己的幸福是无可厚非的，不过前提是保证身体健康，这样才能长久的享受性爱的乐趣，切勿盲目实验那些小偏方进行早泄治疗，最好是询问医生，尝试科学的方法进行性生活。
男人早泄该如何杜绝?
1、增加夫妻观念和感情的交流，勾销隔膜与误会，对丈夫早泄予以谅解并主动分工治疗，将有助于克服不良心理。
2、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力，这对于如何避免早泄也是很重要的一点。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。
4、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
5、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方提高来激动期乃至平台期，则较易满意女方性要求。
6、改变同房时间。人们一般将性生活安置在晚上，但假若你将其改在睡醒时，身子疲劳已排遣，精力景气，再嚼片香口胶调调情，坚信同房质量会有进步。
7、不要纵欲，不要疲劳之后进行房事，不要勉强性交。
8、裁减阴茎抽动的幅度和速度，减削对阴茎的性刺激，同时女方甘愿迎合姿态，尽快达到性高峰，以求两者中意。
很多夫妻之间感情很好如漆似胶，但是在做爱这件事情上总提不起性趣。场次一场，肯定会影响彼此之间的感情。所谓事出必有因，除了性功能疾病之外，一些饮食习惯也严重影响着性欲，看看你们是不是吃的“不对”。
性冷淡跟哪些因素相关
1、不健康的饮食
我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的性欲。而饮食比较随意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比较强烈。
此外，因为不健康饮食造成的性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。
(1)过量喝牛奶
一 项研究发现，如果每天超剂量饮用奶制品，就会引起性欲下降。牛奶是我们生活中最常见的饮品，它的益处不胜枚举，但如果每天超剂量饮用奶制品，就会引起性欲下降。医学专家解释，任何食物都含有可能造成过敏的分子抗原。
如果一个人常年单一地食用牛奶、 小麦、蛋类、黄豆、番茄、发酵制品和化学添加剂等，都容易造成过敏分子的形成。当人体服用食品后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。如果饮食得当，人体自身”管理家务”的运作系统就可能将它们扫除一清。
而长期服用一种单一的食物，人体的这种清扫功能就会被掩盖，抗体就会像雪球一样越滚越大，它可能停留在体内任何地方，阻塞微血管，妨碍血液的流行，导致性功能降低。
(2)晚饭吃太饱
浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活的正常进行。专家介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。
此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。
2、负面心理情绪
这里所说的心理因素指的是，女人在所万输卵管结扎术后，可能会因为精神上的原因导致性欲降低或者性冲动受到抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术者性功能，个别人性欲减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性欲。
3、超重的身体
肥胖带 来的不仅是自信心的降低，还会导致人的欲望下降，主要是因为，男女欲望的强烈主要取决于他们体内的雄性激素水平。男性由于体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能减退，不仅有性欲低下，而且有勃起、射精、性高潮等多项障碍。
4、患有慢性便秘
似乎人的性欲和是否有便秘之间没有什么关系，但是，事实却不是这样。有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。
这些人的肛门括约肌收缩过紧，或伴有经期腹痛、阴道痉挛，她们中半数以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痉挛性收缩，导致尿滞留，出现尿频、尿痛等症状，间接造成性欲降低。
5、迷恋情色片
性 学家最新发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧，而这种压力会影像他们在床上的发挥。男性习惯接受情色片所传递的“性知识”，喜欢经 过剪辑的性爱新花样，追求视觉刺激。如此一来，在现实中要获得高潮就不再是易事，甚至会出现勃起障碍。
研究显示，过多接触情色内容，会消耗男人的欲望，忽 视与另一半的正常性爱。常看情色影像的男人会过度依赖自慰，久而久之可能对正常性爱提不起兴趣。
女娲之梦✅女娲导语：很多男人性爱高潮后总是倒头就睡，这样让自己的伴侣感到很沮丧很失落。这仅仅是因为男性没心没肺大大咧咧吗?还是这只是他们“身不由己”的借口。那男人性爱后老爱犯困到底是因为什么呢?
但对于女性来说，则是另外一番情况：女性并不会像男性那样有强烈的不应期，还可能会在一个回合之后要求更多。
发表在《神经科学与生物行为回顾期刊》上的这篇研究认为，女性不应该对男性在辛苦劳作后要求适当休息加以指责，因为男性的肌肉密度比女性高，所以他们在性爱后会感应得更加疲劳。
此外，性热潮后男性体内的肝糖原也被大量消耗，也容易引发疲劳。然而，有相当多的男性表示自己在性爱后并没有得到充分的放松和休息。
在欧洲规模最大的健康与美容产品展览会(The Vitality Show)上，主办方对参会的1万多名成年观众进行调查后发现，有高达80%的男性表示他们会不由自主在性爱后模模糊糊地睡过去，而女性的这一比例只有46%，甚至有48%的男性会在性爱过程中睡着。
性生活中男性很在乎自身的性生活能力，壮阳的方法是人们一直都在关注的健康话题，一般男性的那事不行的时候，第一个想到的就是“伟哥”，但是药三分毒，常吃肯定是是有风险的，大家也一直在常识各种壮阳食物，壮阳方法。那哪些壮阳方法最有效呢?
坚果类
维生素E与生育有关，故又称生育酚。维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能。坚果种仁含有丰富的维生素E，有促进性兴奋作用。在常饮酒精饮料及口服避孕药、阿司匹林等药物时，都会增加机体对维生素E的需要，所以应注意补充。另外，坚果种仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、果酸、可食纤维素、维生素C、胡萝卜素及各种微量矿物质等营养成分，有滋养、保健功效，多食有益。
麦芽油
麦芽油是许多营养品的重要组成成分，有助于提高人体耐力、体力、精力。麦芽油中含有一种叫二十八(烷)醇的物质，研究表明，二十八(烷)醇能将食物储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力。二十八(烷)醇还能提高服用者的生育力和精子产量。麦芽油还富含不饱和脂肪酸，有抗氧化活性，所以被誉为天然维生素E。
看了以上介绍你对男人常吃什么可以壮阳有了了解吧!专家说，壮阳补肾只靠饮食是不行的，还要配合平时的生活习惯，多运动，有了身体不适，立即去医院就诊，这样才能有一个强壮的好身体!
性生活越来越开放的今天，作为性教育知识我们有必要了解合理的性爱给我们的身体带来的良好健康效应，科学研究表明，一个充满爱的关系，身体接触和性可以带来诸多健康的好处。性爱能带来什么身体影响呢，将为您揭晓答案。
一个温馨的拥抱可以降低血压
拥抱能降低血压，据一项实验研究显示：夫妇持有对方的手10分钟，或是20秒的拥抱，健康的反应是女性的血压会下降，心脏速率会稍稍增加，尽管这个结果多数法神在女性身上。
性爱是压力克星
工作量过高?上班后，压力太大，心理紧张?所有的这些，性爱可以帮助你去击败它们。根据一项小规模的研究，对46名男性和女性进行研究调查。参与者对性活动记日记，记录插入式性行为、非插入式性行为和手淫。在压力测试方面，进行公开演讲和做心算。两者进行比较发现，没有发生性行为的人的压力水平最高。其中，只有进行插入式性行为者拥有最小的血压上升，这表明他能够更好地应对压力。
每周性行为可能有助于抵御疾病
宾夕法尼亚州的一项研究发现，每周一次或两次性生活，人体内的免疫球蛋白A(IgA)会高出那些没有进行性生活的人。
有性生活的人感到更健康
一项针对3000名57～85岁的美国研究表明，那些拥有性生活的人评价自己的整体健康要明显高于没有性生活的人。
频繁的性高潮可以防止癌症
一些研究表明，频繁射精可能降低患前列腺癌的风险。在美国的一项研究中，针对29,000名男性，年龄包括46～81岁、20～49岁之间，询问他们的性爱史。研究人员分析了这些数据，发现每月有10次以上的射精的男性患前列腺癌的几率比每月平均为7次或更少的射精的男性要低的多。研究人员推测，一些保护因素可能会引导射精清除致癌分泌物和前列腺高潮的应力，减少潜在的有害物质可。
性活动越长，寿命越长
中年以上男性的死亡率与其性活动有一定的关系。根据年龄和健康状况比较，研究人员发现，男性有频率性高潮的死亡率要较没有频繁性高潮的人低50%。
夫妻性生活什么时间比较好呢?什么时间不能性爱?为什么每一次性生活之后，总感觉身体不舒服，患上妇科病或男性疾病，甚至是性冷淡、阳痿?其实这都是有原因的。看看在这八个时间段里，你们有没有亲热性爱吧。夫妻性生活需警惕，这八个时间拒绝性生活。
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