深夜释放：靠床边抱枕她自慰到高潮

　　

　　在性爱方面，受传统思维的影响，很多女性往往是比较保守的，不善于释放最天然的本性，而压抑天性，是不利于内心健康的，其实在必要的时候可以通过自慰来释放多余的荷尔蒙，据大量的科学研究表明，适度的自慰对我们的身体居然有很大的好处。

　　很多单身男女在性需求得不到释放的时候就会选择通过自慰的方式来发泄自己的需求，但是一个人自慰总是会遇到各种各样的问题，这让很多单身男女都非常尴尬，自己又不好意思去问别人，下面我们就来看一些自慰时常见问题的解决方法。

　　不论男女，是人都有七情六欲，这是人类的天性。说到情欲，通常联想到的都是男女做爱的场面。实际上，要释放内心的欲望其实并非一定要两个人才能做得到。自慰是种很健康的宣泄方式，也是很多单身女人慰藉自己的不二法门。那么，对于单身女性来说，如何健康的享受自慰的快感呢?

　　1、善用手指

　　2、拿个枕头

　　3、利用莲蓬头

　　4、骑脚踏车

　　5、买个人工“小弟弟”

　　6、来颗跳蛋

　　7、听卷叫床录音带

　　自慰是成年男女舒缓性欲的一种方式，调查显示，有超过八成的大学生有自慰经历，有三成人认为自慰有益身体健康。男人自慰比例较高，达96%，女生占70%。那么，人类为什么会自慰?哪些自卫方式不可取，哪些自慰方式能让精子质量更强呢?

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