青春期少年要正确认识性欲
女性进入青春期之后，有了月经，对自己的卫生状况更加关注起来，这是好事。尤其是女性的私处，更是比较较弱，需要细心呵护。每天正确清洗私处，是保证卫生的基础。但是过度清洗的话，反而会影响健康。
每天清洗阴道不科学
许多女性认为每天清洗外阴及阴道才是最干净的、最讲卫生的，由此才能避免妇科炎症的发生。但为何经常清洗仍摆脱不了阴道炎等妇科疾病困扰。专家认为女人私密处尤其是阴道每天都清洗并不科学。
冲洗会破坏阴道环境
女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。
诱发阴道炎的多种原因
当然卫生不良并不是患阴道炎的唯一原因。当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。
性生活必须讲究卫生
虽然女性不应该太早开始性生活，但是随着性观念的开放，现在有很多女生过早的偷尝禁果，甚至还喜欢新奇，使用各种情趣工具，在这里要提醒的是：既然私处这么娇嫩，那么就要使用材质好的情趣工具，比如杜蕾斯S焕觉拇指子弹震动器等，因为所有的杜蕾斯焕觉系列产品都是使用高品质PU材质制成的，拥有如天鹅绒般的触感，不但让使用者拥有肆意滑动的权利。也能让“震撼的颤动”变的如此的温柔，不会伤到私处。
俗话说食色性也，性需求是人类的基本需求。对于青少年来说，性爱意识刚刚萌醒，有性的需求，但是却又不具备性爱的条件，所以相当一部分青少年容易沉迷于“虚拟性爱”，这对青少年的性健康带来了极大的危害，一定要警惕。
沉迷网络性爱能缓解性压力吗
很多网迷沉醉于视频自慰，是从缓解现实中的性压力开始的。起初是色情文字聊天，然后发展为色情影像聊天，而后发展为视频自慰。一开始，这可能满足了他部分的性压抑，但慢慢地，这些也不能满足日益膨胀的性需求，性幻想时刻充斥大脑。而网络性爱带来的刺激与便利，将让迷恋者沦入更加空虚的虚幻世界。人需要通过有张有弛的活动、补充知识给自己充电来调节身心，一味寻求持续刺激，很快会垮下去。
虚拟性爱与手淫自慰的区别
网络性爱不同于单纯的手淫自慰，对象是活生生的人，一旦上瘾，当缺乏这个人时，便会引发焦虑情绪，甚至精神遭受打击。美国一家大型网站一项针对该国18岁以上人群的调查显示，10%的网民沉迷于视频自慰，并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。而另一家网站的网络性爱调查显示，在18岁至45岁的上网人群中，带有性动机的比率竟然高达44%。
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生殖器官长时间充血诱发炎症
网上做爱、电话做爱虽然没有两性身体和性器官的接触，但可通过视觉和语言的挑逗刺激，引起性兴奋，使性腺充血肿胀。人类的性欲是一种极其复杂的神经反射活动，两性之间谈情说爱、视觉的挑逗都可作为性刺激源，通过视觉、听觉和触觉等感官反射性地刺激大脑皮层，引起皮层支配性活动的中枢和皮层下条件反射中枢的兴奋，从而引起男性前列腺等性腺充血肿胀、前列腺液分泌增加、阴茎充血勃起。倘若每天长时间地泡在网上与网友缠绵‘做爱’，或经常光顾黄色网站寻求性刺激，有可能导致长时间的性兴奋，造成前列腺长时间充血肿胀，腺体间组织水肿，从而引起无菌性前列腺炎，甚至导致性功能障碍。同理，女性盆腔若由于性兴奋长时间充血，也会引发一系列妇科炎症，严重者可致不育。
沉迷虚拟性爱找来前列腺炎
连续几个月加班熬夜的工程项目终于完成，松了一口气的小葛打开了久违的MSN。在弹出的众多系统消息中，他发现了一条“你的大学师妹”的交友信息，忍不住点击了添加的按钮。在与这位“师妹”的语音聊天过程中，小葛很快便断定这是位假师妹，然而，她声音非常甜美，不知不觉两人便聊起了性的话题，最后竟通过文字和语音达到了高潮。此后，只要有空，他便会把自己关在屋里上网“享乐”。但令小葛没想到的是，不久后他竟患上了前列腺炎。
虚拟性爱别超过30分钟/次
在男科门诊中，有不少30多岁的患者都对当初手淫过度、过于注重短暂享受表示后悔。人应该适当感受一些‘苦感’，不能长期追求‘快感’，年轻时身体好，往往忽略这一点。虚拟性爱本身并不是洪水猛兽，但前提是不能对工作、学业、人际、婚恋关系等方面产生负面影响。尤其是对于青少年来说，还是要将精力放在学习上，平时适当参加体育运动，发泄多余的精力，不要让虚拟性爱毁了健康和将来的“性”福。
即使是成年人，虚拟性爱也要有所节制。一般来说，一个月两三次，每次在半个钟头之内为宜。当然，还要视双方的具体身体状况而定。就像两性知名品牌lelo所提倡的那样：完美的性爱需要以健康的身体为基础。青少年一定要保护好自己的身体健康和性健康，才能在未来的日子里收获满满的“性”福。
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随着身体的逐渐成熟，青春期的少年男女们有了性欲。但是他们毕竟是年轻人，性生理虽然趋向成熟，但是性心理还不成熟，此时若发生性关系，是不合适的。但是实际上，很多男孩女孩已经有了性经历。而且据调查，青春期男女性交频繁，面对这种情况，师长应该怎么办呢?
少年男女的贞操观
这个调查是以广东省某重点中学的高中生为对象，共抽查了三个年级的10个班级，回收有效问卷505份。在回答人的贞操十分重要吗?这一问题时，各个年级的回答比例有所不同，随着年级的递增，选“是”的比例越来越小，高一、高二、高三的比例分别为68.39%、59.44%、53.16%。选择“看具体情况”的高三学生的比例则高达41.77%。
专家认为，不能据此简单做出结论，这项调查表明青少年在成长的历程中越来越多地面临贞操上的抉择，他们在抉择中也融入了更多的思考。
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性教育的脚步太慢
调查结果还显示，随着年级的递增，高中学生性知识来源于书刊、媒体的比例逐渐增多，高一为53.77%，高二为61.64%，高三为66.25%，而来源于学校和老师的则随着年级的增长有下降趋势。专家分析，这表明高中生的自我意识、独立性及自学能力在增强，但同时也反映随着学习任务的加重，学校在性教育方面放慢了脚步。
调查显示，67.29%的学生表示难于启齿向父母咨询有关性的问题。在向父母大胆提过问题的学生中，24.84%的父母能够坦然回答，但仍有7.87%的父母羞于开口解释。专家认为，主要原因还得从父母身上找，部分父母甚至认为性教育不是自己的事，习惯将这个“皮球”抛给学校和社会。
青春期对性爱好奇
青春期的孩子正处于性的萌发期，他们刚刚接触的性爱知识，身体也在逐渐的发育完整，对性知识的好奇以及渴求致使他们性交越来越频繁。这个时期的孩子很容易叛逆，家长要给与正确的性引导。
随着性生理的发育，青少年的性心理也在发展。面对日益增长的性兴趣与愿望，如何建立起自己的“心理性别”，如何适应社会文化的要求而对性心理加以控制并处理，这些是青少年必须面对的问题。
性生理的成熟是引起青少年性心理问题的主要原因，因此，青春期的性心理保健必须基于对性生理的科学认识，而对性生理的正确认识取决于对人的解剖器官与生理现实的正确认识。
如何做好青春期性教育
在青春期教育中，应及时引导青少年学习生理卫生常识，了解性生理方面的科学知识，以消除对性的神秘感。这些知识包括4个部分：①性生理的发育过程及性器官的构造，如女性月经的产生、两性生殖器官的解剖结构等;②性心理的发展及表现，如手淫现象、男女交往等;③性卫生常识，如性病的危害、月经的处理等;④社会规范要求，如计划生育、性道德等。
理智禁欲利于身心健康
青少年如果对青春期出现的性冲动、性欲求、性意识不了解，可能会出现心理冲突、心理压力，产生紧张、恐惧、羞涩和罪恶感，进而发生抑郁甚至自杀行为。也有的青少年则因教育不当、受到家庭或社会不良环境影响而出现早恋、过早性行为、和性过错行为。青少年应该在生长发育过程中提高性认识水平。
就像国际知名两性品牌lelo所提倡的，完美性爱能够让身心更加健康，而青春期的男女，性生理和性心理上还不够成熟，无法完成健康的性爱，所以需要理智禁欲。学会性别认同，确定和完善自己的性别身份，明白自己性生理和心理发展的方向，使之向健康、正常的成熟目标发展，培养性道德和性适应能力，善于同异性相处，学会与异性友好往来，了解性人际关系的意义。
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10岁之后，男生的发育是非常快的。此时男生进入了青春期。在青春期男生的第二性征出现，也会出现性欲，想要和女生进行交往。同时也会出现自慰的行为。正确对待这些问题才会健康的渡过青春期。
正确认识自己的身体
应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增大，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得这是正常的生理现象。遗精是每一个性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能发生的事情，既不可怕，也无危险。
正确对待自慰行为
应该正确对待手淫和婚前性行为的问题。青少年由遗精而尝到快感后，进而玩弄生殖器，养成了手淫的习惯，很多有手淫习惯的青少年由于缺乏正确认识，不知道手淫对身体有无危害，听到了一些有关手淫会影响结婚和生育的传闻，更加惶恐不安，充满道德上的犯罪感。有些弱气质型青少年，表现沉默寡言，萎靡不振，这都会直接影响学习和工作，造成对身体的损害。
其实从医学角度看，手淫的危害程度并不像一些人所说的那幺可怕。国外调查资料表明，９０％以上的男女青少年都曾经有过手淫的历史。国内的发生率可能会低些。目前尚没有证据能说明手淫会导致以后的性功能障碍。青春期要科学的进行自慰，在自慰之前将杜蕾斯快感装人体润滑液涂抹在阴茎处完全润滑。新婚之际，一时性性交失败是常有的事情，可是有些人把此现象与手淫历史联系起来，增加了精神负担，会进一步妨碍性生活的正常进行。当然，过度手淫或过分追求性刺激，使生殖器长期处于充血状态，则容易诱发前列腺炎。另外，一些青少年为了寻求刺激，四处收集黄色书刊，沉湎于荒诞而离奇的性幻想中，使自己意志消沉，学习精力分散，这是要不得的。有志青少年还是应该下决心除掉这种不良的习惯，把主要精力用于学习和工作，努力进取。
正确认识婚前性行为
对于婚前性行为则是应该严肃对待的问题。青少年时期正是长身体、学知识和开发智力的黄金时代。那些不顾学业和事业，热衷于”性解放”的青少年应该认真考虑，尽快走到正确的人生道路上来。
十分注意生理卫生
青少年要十分注意生理卫生。青春期女孩的发育比较平缓而协调。男孩子则迅猛而不协调，身高增长快而体重增长慢；纵向发育快而横向发育慢；骨骼发育快而肌肉发育慢。这种”三快三慢”的特点，使得男少年容易发生驼背、低头等不良姿势，常常被大人训斥为”坐没坐相，站没站相”。这一时期应该注意坐立行走的姿势，防止驼背和脊柱弯曲。另外，男孩不易穿过紧的裤子。因为睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子发育。再则裤子过紧增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁，经常翻转包皮，清洗其中污垢，以防炎症和阴茎癌的发生。
年轻的男女进入青春期之后，随着身体的发育成熟，渐渐对性有了认识和渴望，于是有些少男少女偷尝禁果。但是偷尝禁果付出的代价却是巨大的，以为无论男女，如果性生活开始的过早，都会增加罹患癌症的几率。
过早性爱让消耗过大
对于一些年轻人来讲，性爱是随心所欲，不会注意。但是就像两性知名品牌lelo提倡的那样：健康身体是完美性爱的基础，只有身体准备好了，性爱才能更完美。而青少年们的身体还没有完全准备好，性爱过早过频对男女双方而言，不仅会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。而且随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
性生活过早更易患癌
如果初次性爱开始的过早，不但会影响身体发育，而且会让人更容易患癌，这不是危言耸听，而是经过临床证实的。临床上已经证实，性爱过早将明显提高前列腺癌及乳腺癌等多种疾病的发病率。
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男性过早性爱易患前列腺癌
对男性而言，性爱与前列腺癌发病率的关系，前列腺的功能如同通畅的水管一样，频繁的性生活刺激，反而会让管道磨损，为癌变提供不良环境。
最新研究表明，初次性生活较早，次数过频将明显提高前列腺癌的发病率。若最初射精年龄在15岁以下，性生活初始年龄不满24岁，婚龄在40年以上，平均每个月性生活的次数超过12次，到40～50岁以后极易患前列腺癌;而常常使用壮阳强精剂，会扰乱体内激素的平衡，也是导致前列腺癌的重要原因。对此，尽管也有不同的看法，但前列腺癌的早期发现应格外引起我们的重视。
女性过早性爱易患子宫颈癌
宫颈癌的发生与性活跃、初次性生活小于16岁、早年分娩、多产等有关，与有阴茎癌、前列腺癌或其性伴侣曾患宫颈癌的高危男子性接触的妇女也易患宫颈癌。现已确认高危HPV感染是宫颈癌的主要危险因素。
性生活过早的女性，其宫颈癌的发病率比16岁以后开始性生活的要高4倍。性伴侣多的女性，性爱过早，其发生宫颈癌的机会较多，未婚及未产妇女患宫颈癌的机会极少，多次结婚宫颈癌的发病率也较高。多次分娩且围产期保持及分娩过程不好，也会增加宫颈癌的发生率。
阴道在精子射入后，产生精子抗体，需要经过4个月才会消失。如果与多个男子性生活，就有多种异性蛋白进入体内，不但不能产生抗体，相反，强烈的刺激会引起不孕症或发展为癌变。
定期筛查及早发现宫颈癌
宫颈癌的发病率逐年升高，严重威胁着女性的健康甚至生命。为了及早发现和干预，定期妇科检查是必须的。等到出现阴道出血、异常排出血性液体等一系列症状再去检查治疗，可能就已经晚了。定期检查是女性远离宫颈癌的一道“护身符”。
无论年龄大小，只要有了性生活超过3年的女性，就要每年做一次妇科检查，其中包括宫颈细胞学检查，或每三到五年进行一次细胞学(TCT)和HPV的联合筛查。
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青春期是人生的一个特殊时期，在这个时期，人们开始发育、逐渐走向成熟。对于青春期的少女来说，随着生理的成熟，会有一定的性爱冲动。但是，这时的身体又不具备过性生活的条件，因为很多器官尚未发育完全，若是进行性生活，会对健康产生危害。那么青春期的少女，该如何控制自己的性爱冲动呢?
正确认识青春期性冲动
首先要从心理上，正确认识青春期的性冲动。青春期的孩子具有一定程度的性冲动是正常现象，当少男少女进入青春期，基于生理原因，体内会产生原生态的性冲动，而伴随这纯天然性冲动而来的，还有强烈的性渴望和性幻想。由于我国传统教育缺少对性启蒙方面的教育，而面对父母又觉得尴尬，这使得很大一部分青少年虽为此苦恼却又无从化解。青春期心理咨询可以有效解决这一问题。
掌握正确的性爱观念
此时师长们也可以给她们灌输一些正确的性爱观念，就像两性知名品牌lelo所讲的那样：健康的身体是完美性爱的基础。而作为青春期的少男少女们，身体并没有完全发育成熟，所以并不适合进行性生活。只有等到他们的身体完全能够承受时，再进行性生活，那时才能体会到更加和谐、更加美好的性爱。
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通过运动宣泄能量法
青春期的男女，精力旺盛，如果将过剩的精力宣泄出来，则也会减少性冲动。运动是宣泄能量的一个好方法。青春期心理咨询师建议青少年在出现性冲动时，可以到户外跑跑步、打打球、游游泳或冲个冷水澡，或干些什么体力活，通过脑、体、心的全方位转移。而且适当运动还能强身健体，一举两得。
有冲动时使用移情大法
有时候之所以产生性冲动，是因为跟异性相处引起的。如果双方正在谈暧昧的话题时，对方或自己有了蠢蠢欲动的感觉，这时可把话题的方向转转到工作、学习等健康内容上来。因为语言内容的变化，兴奋的心情会压抑回去。
快速转移到安全的环境中
有一些“不安全”的环境，会让女孩更容易产生性冲动，尤其是在浪漫的环境中。一些特定的环境容易营造出暧昧的氛围。比如在公园散步时由于灯光暗淡，树丛花香而引起性冲动的产生，这时可主动提出到光亮或人多的地方，或找借口离开，这样就会使对方控制住自己的冲动。
认真选择一起相处的朋友
所谓“近朱者赤，近墨者黑”。道德品性不良的朋友，会影响你的一生，远离这些人，也就远离了各种烦恼。青少年聚在一起可以聊的话题很多，只要找到合适的话题，总能避免一些尴尬的发生。
尽量不要跟异性单独相处
女性产生性冲动，可能很多时候是跟异性单独相处导致的。尤其是对方还是你喜欢的对象时，就更容易了。对于青春期少女来说，应该尽量避免跟异性单独相处。
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在人生中有很多的“第一次”，而性生活中的“第一次”无疑是特别的。当年轻的男女们生理发展成熟以后，就会有了性欲，有些人就开始偷尝禁果。其实就像两性知名品牌lelo所讲的：健康、成熟的身体是完美性爱的基础。对于发育期的青春男女来说，身体还不够成熟，最好不要过性生活。那么初次过性生活的最佳年龄是多少呢?
第一次性爱太早太晚都不好
过去，有诸多研究发现，无论男女，性生活开始得越早，越容易患上一些性传播疾病。但美国学者的最新研究却表明，如果“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。所以建议在20岁之前尽量避免性生活。
初次性爱太晚容易性功能障碍
研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。
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年轻人推迟性行为的心理因素
研究人员分析道，年轻人推迟首次性行为，很大程度上是受心理因素的影响，如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等，还有人担心糟糕的性技巧，会给对方留下坏印象。此外，不少青年男女对性的错误观念，也容易使他们对性爱敬而远之。女孩常见的错误认识，就是“好女孩不应该渴望与享受性爱”，这容易使她们在性要求方面自我封闭，时间一长容易导致性冷淡。
男女性心理障碍大不相同
美国专家认为，女性性心理的最大障碍之一，就是从来不敢主动提出她们心中想要的，这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。而男性的错误观念则恰恰相反，他们可能盲目崇拜性能力，觉得“征服女孩越多，越体现男人味儿”。这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力，从而“望性生畏”，担心自己不够强，不够好，在性爱面前也裹步不前。这项研究在临床上也得到了证实。医生发现，那些结婚晚、性经验少的夫妻，往往很难享受到美满的性生活。
绝对禁欲也是不可取的
性教育专家强调，绝对禁欲的性教育是不可取的，应该鼓励年轻人正视自己的性生理和性需求，学会如何安全、负责任地进行性实践。自慰就是一种简单、安全的方法，能排解自身需要，也对他人无害。当然，即使是自慰，也有很多注意事项，必须注意安全、卫生、隐蔽性等问题。而且自慰的频率必须不能过度，偶尔一次是可以的，若是沉溺于自慰也会对健康造成很大的危害。同时，不提倡人们太晚结婚，这样对生理、心理都没好处。
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