青少年性教育要懂得尊重
女生进入青春期时，身体的生理发育处于一生的高峰期，由于这个时期的少女们对性知识的缺乏以及对性的好奇心理导致手淫的发生。适当的手淫对青春期少女的性欲有一定的释放作用，若是过度手淫，则会对身体产生危害。
1、白带增多
青春期的白带增多除了身体内部出现内分泌问题，还和女生过度手淫有很大的关系。手淫会对性器官有一定的刺激，致使盆腔中血液循环在短时间内加速，从而产生比平时多的白带。女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。主要是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌；
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2、加重痛经
女性月经期间的痛经和子宫收缩有不可分割的联系。若是在过度手淫，会导致月经血液中的前列腺素上升，进而导致子宫收缩加重了痛经的发生。由此看来，少女们应避免经期手淫。在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。
3、导致神经衰弱
手淫不会引起神经的衰弱。导致神经衰弱是因为青春期的少女由于对手淫没有一个正面的认识，从而导致了自己背上沉重的心理压力，长此以往这样下去，精神压力会越来越大，大脑一直处于紧张状态，会出现思维迟钝、身体易疲劳的现象发生，从而出现神经衰弱。
专家提醒：
过度手淫还会导致女性尿道口瘙痒，在手淫时不断的刺激女性阴蒂，而阴蒂旁边就是尿道口，若是手淫前没有清洁手部，很容易导致细菌进入尿道口，从而引起尿道口瘙痒，严重者则会产生阴道炎。建议青春期的少女们适度手淫，平时把注意力多转移到其他地方，减少对性的关注力。手淫前注意彻底清洁手部细菌。
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青春期的男生女生生理处于波动状态，情绪起伏略大，由于对性知识的缺乏以及生理的发育很容易产生性冲动，更有甚者做出越轨行为，现在就有少数初高中生用避孕套、开房等越轨的行为，这对今后的生理发育和身体发展都会产生不好的影响。家长们在孩子青春期应做好指导工作，帮助孩子轻松度过青春期。
青春时期的男生女生可以大胆的和异性做朋友，与异性之间的正常交往是无可厚非的事情。由此加深对异性的了解，减少对异性的朦胧感。也可以和家长或者老师们沟通自己对性的认识，在老师和家长的指导下纠正对性冲动的错误认识，揭开心里的谜团，家长们在此期间也应对孩子进行适当的性知识灌输，只有有了一定基础的性知识之后才不会对性有朦胧感，进而认为性是正常的生理现象，性冲动是成长必经的一个过程而已。青春期是少男少女们一生中精力最旺盛的阶段，应避免早恋的产生，多把注意力放在学习上。
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每个人在青春期或多或少的都会伴有性冲动，只是每个人性冲动的强弱不同罢了。面对性冲动，可以多参加课外活动，培养兴趣爱好，转移对性的过度关注力，进而可以疏散性冲动的产生，这也未尝不是一个好方法。
越是发现自己有性冲动，有些男生女生会越和异性疏散，他们以为这样会减少性冲动的发生。其实越是这样，内心对异性的性冲动就会越频繁。青春期应该和异性保持一个适当的交往距离，以免长时间不和异性交往，一交往反而会出现紧张的感觉。只要自己思想纯正，态度就会显得自然，也不会让对方有什么疑虑和不安。加强情操修养，提高自制力。十五六岁是青春期女孩子天真烂漫的年龄，也是一个”危险”的年龄。
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孩子到了青春期，其第二性征会迅速发育、成长，青少年也开始察觉自己身体的躁动和生殖器的”异常”。有些孩子管不住自己，喜欢用手去触碰生殖器，并以舒服的手法让自己享受快乐。这都是不良行为，容易让孩子养成恶习，故此家长要看好孩子，别让他们乱碰生殖器。
给孩子创造健康环境
青春期的孩子容易受到色情淫秽物品的侵扰，故此一定要扫除这些祸患，让他们在健康中成长。若孩子告诉自己其他小孩有抚摸生殖器的情况，必须告诉他这么做不对，千万不要学。同时进行性教育，让孩子明白生殖器的远离等。
别让孩子太关注生殖器
家长应该把青春期孩子的注意力从生殖器的好奇上转移开。让他学习更多知识，满足孩子的好奇心；家长还可以让孩子拥有更多的朋友，让他们跟朋友们一起玩耍，不让他们太孤独。家长还可以针对这一特点，指定很多健康的娱乐计划，让孩子童年生活充实、快乐，不要让孩子感到孤、无聊。这样就可以转移孩子对性器官的注意力，把自己的精力放在其他有意义的事情上。
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谨慎注意孩子的异常行为
平时家长还要细心观察孩子的活动，一旦发现孩子有手淫的习惯，家长一定要及时的制止，但不能态度粗暴，更不能打骂孩子，这个年龄段的孩子对自慰没有成人意识，他们也没有觉得羞耻，更不会想到对健康造成什么样的伤害，他们只是觉得这样很有趣。家长需引导孩子，告诫他们生殖器是小便的地方，不能随便触碰。
养成良好卫生习惯
专家认为：青春期的孩子还处于成长阶段，对卫生和健康都不是很在意，更不懂得保护自己。由于常常用手触摸生殖器，很容易造成泌尿系统感染而引发疾病，严重的还可能伤害生殖系统。因此家长在发现孩子玩弄生殖器的时候，要告诉孩子生殖器官的重要性，它是人体必不可分割的重要部分，我们要注意清洁卫生，保护它的健康。
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任何教育都是以恰当合适的手段向孩子传输知识和理念，不能用强硬、教条式的手法逼迫孩子，这样只会起到发效果。性教育同样如此，家长和老师要在尊重青少年的前提下，进行健康的性知识传输，帮他们提高自身性意识，如此才能达到效果。
帮青少年建立自尊心
自尊心强的青少年开始性行为的年龄晚，一直到比较成熟的年龄才开始。注重培养孩子健康的自尊心，这也是使他走向成熟的一个非常重要的部分。所以，对孩子进行性教育的时候，一定要学会帮助孩子建立自尊，因为性这个话始终是一个令人尴尬的话题，而身为家长的你遇到孩子提出这种问题的时候，一定不要盲目的批评，这样是非常不利于儿童建立自尊的。
尊重青少年的个人隐私
尊重孩子的隐私并不是简单的口头说说就好的，而是要言传身教，一定要从孩子小的时候，就将性教育带上孩子成长的课堂上，告诉孩子别人的东西是不能动的，这会让孩子在脑海中形成一种决绝的观念，告诉孩子生殖器是一个人最私密的部位，除了自己，别人是无权限看或者触碰的，同时也告诫孩子也不能碰别人的，既然言传身教，就一定要让孩子知道你不会碰触孩子的隐私，不会随便进入孩子的房间，不会偷看孩子的日记，不会暗中监视孩子的言行，一定要让孩子有自己的想法，一定要学会与孩子平等，这样孩子才会乐于接受你对他的性教育。
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让青少年学会自我判断
随着孩子年龄的增长，遇到的情况和做出的决定也会变得更加复杂，那么作为家长来说，一定要帮助孩子做出正确的决定，尤其是关于性的决定，因为通常情况下，孩子是不会告诉你他有这方面的见解的。
专家提示：一定要交给孩子怎样才能做出正确的决定，怎样才能让自我判断力更精准，并且在帮助孩子学习决定和判断力的时候，一定要赋予孩子这方面的责任感，只要孩子的决定没有偏离轨道，一定要给与孩子足够的支持，这对孩子来说非常重要。
在孩子青春期的时候，孩子才会知道他们即将面临的性问题该怎么处理。才能判断出约会或者郊游是否安全，时候存在性侵的隐患。所有的这些，都是与他们孩童时期的性教育有直接的关系的。
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青春期是一生中最美妙的时候，这个时期的身体不论从外型上还是从内在上，都产生了迅速发展的迹象，男生女生们的生理和心理也会产生相应的变化，那么在这个特殊时期，有没有什么是男生女生需要特别注意的呢，我们一起来看一下吧：
1、和异性保持正常交往距离
青春期的男生女生对异性会格外的注意，希望自己的着装打扮可以吸引异性的注意，并期待得到他们的认可。他们向往和异性有更多的交往。出现这种现象都是青春期的正常状态，但是，在和异性交往过程中要把握好度，可以在学习上相互鼓励，生活中相互帮助。若是由于内心的羞涩心里一味的拒绝和异性交往，只会导致对异性的朦胧感更加强烈。不利于身体生理的发育。
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2、避免早恋
青春期身体各器官都处于发育高峰期，这个时期的大脑记忆力也是一生中最旺盛的时刻，应充分利用好此时的大脑记忆力努力学习知识，切忌早恋，早恋会耽误注意力和精力，耽误学习状态。
3、正确对待性幻想
青春期的生理发育处于高峰期，这个时候的男性由于身体性欲的积攒需要释放的机会和途径，那么性幻想的出现便是为了解决男生释放性欲的途径。只要把性幻想控制在一个合理的范围内，有一个良好的自制力，便不会产生大的坏影响。
4、饮食营养均衡
身体在青春期发育是一生中最快的，身体各器官都迅速的生长发育，这个时期需要更多的营养供应身体的能量需求。在此期间，多摄入蛋白质和蔬菜，每天鸡蛋牛奶蔬菜必不可少。
小编提醒：
青春期这一特殊时期，有许多方面都需要我们去注意，女性最好避免穿过于紧身的衣服，对身体骨骼发育不利，而且会让血液循环没有那么的顺畅。还应注意身体卫生的清洁，避免妇科疾病的缠身。
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我国对青少年的性教育，一直是困扰家长和老师的难题。美国曾经有一项调查结果显示，他们国家每年有100万名少女怀孕，约有30万青少年堕胎。在我国，少女怀孕堕胎的事情也屡屡上演，造成这种悲剧的原因，就是因为青少年对性知识的了解不全面。
虽然国情不同，但是不管在哪里，青少年都会为自己”越界”的性行为付出代价。少女怀孕不仅会遭受社会舆论的压力，而且耽误自己的学业，真是得不偿失。有些家长认为，应该从行为上限制青少年对性的好奇，让他们完全与性”隔绝”。
实际上，受严重传统思想影响的我国人民一直是这么做的，结果只是助长青少年的性好奇，悲剧越来越多而已。所以，我们应该由意识和内心的教育为基础，从思想上矫正青少年的误区。让他们多了解科学的性知识，加强对性的认知和自控力。
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思维处于活跃期的青少年，对他们的性教育是很难让人心情放松的，虽然我国对青少年的性教育十分重视，但悲剧还在继续上演。在感叹当今青少年对性知识的了解情况时，我们不得不反省我们的教育方式，之所以每年会有如此庞大的少女堕胎群体，关键在于青少年对性知识的掌握程度”良莠不齐”。
他们很可能在平时的生理课上，对性生理知识有所了解，但是对安全期的计算、安全套的使用、紧急避孕等知识并不了解。有些青少年或许懵懂的了解一些性知识，但是了解的很肤浅，他们知道如何和异性发生性关系，但是不懂得避孕;有些青少年知道如何性交，也知道要避孕，但是不懂得如何正确避孕。
所以，专家在此劝谏青少年：不要轻易尝试”禁果”，爱惜自己的身体，珍惜自己的”第一次”，在你还未完全掌握性知识之前，不要随便让你”爱”的人受伤害。
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青春期的男女生身体产生了巨大的变化，在面对这些变化时需要自身的配合，不做对身体发育不利的事情，阻碍身体发育，毕竟青春期是人身体发育定型的一个关键性时期，若是在此阶段有阻碍身体发育的行为，那么可能终身都要为之付出代价，比如说在身体骨骼生长急需营养的时候，少女们为了减肥故意节食，导致身体没有充足的能量和营养去供应骨骼生长，最后导致了身材矮小，这可是后期无法弥补的。
1、充分利用大脑黄金期，避免早恋
青春期的大脑记忆力是人生记忆力的巅峰时期，要充分利用好此时的大脑状态去学习科学知识来强化自身修养。切忌早恋浪费精力耽误了学业。
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2、女生切忌经期碰凉水
经期碰凉水会造成宫寒，使得血液没有及时排放出去滞留在体内导致妇科疾病的缠身。严重者还会终身不孕。
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