怎样遏制青少年早恋的狂流
青春期是一生中最美妙的时候，这个时期的身体不论从外型上还是从内在上，都产生了迅速发展的迹象，男生女生们的生理和心理也会产生相应的变化，那么在这个特殊时期，有没有什么是男生女生需要特别注意的呢，我们一起来看一下吧：
1、和异性保持正常交往距离
青春期的男生女生对异性会格外的注意，希望自己的着装打扮可以吸引异性的注意，并期待得到他们的认可。他们向往和异性有更多的交往。出现这种现象都是青春期的正常状态，但是，在和异性交往过程中要把握好度，可以在学习上相互鼓励，生活中相互帮助。若是由于内心的羞涩心里一味的拒绝和异性交往，只会导致对异性的朦胧感更加强烈。不利于身体生理的发育。
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2、避免早恋
青春期身体各器官都处于发育高峰期，这个时期的大脑记忆力也是一生中最旺盛的时刻，应充分利用好此时的大脑记忆力努力学习知识，切忌早恋，早恋会耽误注意力和精力，耽误学习状态。
3、正确对待性幻想
青春期的生理发育处于高峰期，这个时候的男性由于身体性欲的积攒需要释放的机会和途径，那么性幻想的出现便是为了解决男生释放性欲的途径。只要把性幻想控制在一个合理的范围内，有一个良好的自制力，便不会产生大的坏影响。
4、饮食营养均衡
身体在青春期发育是一生中最快的，身体各器官都迅速的生长发育，这个时期需要更多的营养供应身体的能量需求。在此期间，多摄入蛋白质和蔬菜，每天鸡蛋牛奶蔬菜必不可少。
小编提醒：
青春期这一特殊时期，有许多方面都需要我们去注意，女性最好避免穿过于紧身的衣服，对身体骨骼发育不利，而且会让血液循环没有那么的顺畅。还应注意身体卫生的清洁，避免妇科疾病的缠身。
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我国对青少年的性教育，一直是困扰家长和老师的难题。美国曾经有一项调查结果显示，他们国家每年有100万名少女怀孕，约有30万青少年堕胎。在我国，少女怀孕堕胎的事情也屡屡上演，造成这种悲剧的原因，就是因为青少年对性知识的了解不全面。
虽然国情不同，但是不管在哪里，青少年都会为自己”越界”的性行为付出代价。少女怀孕不仅会遭受社会舆论的压力，而且耽误自己的学业，真是得不偿失。有些家长认为，应该从行为上限制青少年对性的好奇，让他们完全与性”隔绝”。
实际上，受严重传统思想影响的我国人民一直是这么做的，结果只是助长青少年的性好奇，悲剧越来越多而已。所以，我们应该由意识和内心的教育为基础，从思想上矫正青少年的误区。让他们多了解科学的性知识，加强对性的认知和自控力。
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思维处于活跃期的青少年，对他们的性教育是很难让人心情放松的，虽然我国对青少年的性教育十分重视，但悲剧还在继续上演。在感叹当今青少年对性知识的了解情况时，我们不得不反省我们的教育方式，之所以每年会有如此庞大的少女堕胎群体，关键在于青少年对性知识的掌握程度”良莠不齐”。
他们很可能在平时的生理课上，对性生理知识有所了解，但是对安全期的计算、安全套的使用、紧急避孕等知识并不了解。有些青少年或许懵懂的了解一些性知识，但是了解的很肤浅，他们知道如何和异性发生性关系，但是不懂得避孕;有些青少年知道如何性交，也知道要避孕，但是不懂得如何正确避孕。
所以，专家在此劝谏青少年：不要轻易尝试”禁果”，爱惜自己的身体，珍惜自己的”第一次”，在你还未完全掌握性知识之前，不要随便让你”爱”的人受伤害。
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青春期的男女生身体产生了巨大的变化，在面对这些变化时需要自身的配合，不做对身体发育不利的事情，阻碍身体发育，毕竟青春期是人身体发育定型的一个关键性时期，若是在此阶段有阻碍身体发育的行为，那么可能终身都要为之付出代价，比如说在身体骨骼生长急需营养的时候，少女们为了减肥故意节食，导致身体没有充足的能量和营养去供应骨骼生长，最后导致了身材矮小，这可是后期无法弥补的。
1、充分利用大脑黄金期，避免早恋
青春期的大脑记忆力是人生记忆力的巅峰时期，要充分利用好此时的大脑状态去学习科学知识来强化自身修养。切忌早恋浪费精力耽误了学业。
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2、女生切忌经期碰凉水
经期碰凉水会造成宫寒，使得血液没有及时排放出去滞留在体内导致妇科疾病的缠身。严重者还会终身不孕。
3、正确对待身体的发育
不使用束身衣，导致乳房血液循环不畅引起乳房增生等疾病。不穿高跟鞋，紧身裤等，都是对身体正常发育不利的。不少女生为了追求美观，喜欢学习画浓妆，青春期的毛孔排泄是一个加速阶段，此时若是让浓妆堵塞了肌肤毛孔，不仅仅会使废物没有及时排泄，还会导致肌肤的发育遭到阻碍，产生痘痘肌。
4、多参加课外活动
青春期的男女生身体骨骼处于迅速发育阶段，适当的参加课外活动可以强身健骨有助于身体的发育，还可以帮助青春期少男少女们转移对性的注意力，还可以增强自己的团队精神，增强体质，帮助身体在青春期有一个很好的发育。
小编提醒：
青春期的少男少女可适当接触性方面的书籍，解除对性的朦胧感和神秘感，和异性交往保持在一个合理的限度内，但不要拒绝和异性交往。此阶段还应多加注意每天的饮食搭配均衡问题，多摄入蛋白质以保障肌体的发育。
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青少年虽然还没有发育成熟，但是他们的内心已经开始蠢蠢欲动，恋爱念头和行为也逐渐萌发出来，早恋就这样诞生了。之所以把这种恋爱称为早恋，是因为青少年甚至和生理尚处于稚嫩状态，他们还不能掌控正确的爱情观和性观念。而很多家长和老师对早恋采取强制打压或放任自流的态度。
但是，这两种态度都是不可取的。压抑青少年内心的悸动会对他们今后的成长造成负面影响，如成年后会不知道如何与异性相处，这也是很多成年人一直苦于单身的原因之一；放纵早恋行为更容易酿造祸患，这样的孩子就属于过于放纵自己的感情，长大之后身边虽然不缺少异性，但是始终找不到真爱。那么，怎样做才是正确的呢？家长和老师应该培养青少年的性价值观，让他们合理宣泄自己的请款，正确对待自己喜欢的异性。
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首先，性价值观的树立
告诉青少年自然地与异性交流，不要刻意回避，也不要过于暧昧。专家提示：青少年的交际在受到严厉压制的时候，男女相互间对异性的好奇心会受到不正常的强化，变得对任何异性都会着迷。所以在与异性交往的过程中，应当避免”性紧张”和”性敏感”，坦然的与异性交流。
其次，保护自己的童贞
要告诉青少年，”童贞”是一种社会道德和崇高的传统美德，要消除西方性解放的影响，不能模仿成年人的行为，盲目地把自己的身体交给他人。通过加强性文明行为的反复训练，强化道德观念，形成一种良好的行为规范。这样才能懂得性本能是可以通过大脑皮质调节得到控制的，把主要精力都集中到学习上来。
最后，转移内心的躁动
不论哪个年龄段的人，情感的躁动是难以压制的，只能用适当的方法去转移、分散。青少年以把注意力转向积极健康的社会活动中去，获得变相的性满足。多培养一些兴趣爱好，分散或转移对异性的注意力。
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青春期的到来使得少女们有些措手不及，面对青春期身体的一系列变化，身体在青春期的发育是人生中的发育高峰期，此阶段应格外注意身体的保护，以免造成终生不可挽回的遗憾。那么青春期少女保健应侧重哪几方面呢？
1、注意个人卫生
女生的私处性器官皱褶相对比较多，这就很容易沉积污垢，而阴道口频临肛门和尿道口，很容易导致细菌侵入阴道导致阴道炎的产生。所以在平时应注意对阴部的清洁，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性交后也应清洗。睡前洗手很重要。这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。
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2、衣物的选择应谨慎
内裤的选择首选穿棉质地的，应注重内裤有良好的透气性和吸水性，避免选择化纤质地
的内裤，此质地不易透气从而导致了私处异味、阴道炎、盆腔炎的发生。还要避免穿紧身衣物，紧身衣物会使得身体受到衣物的压迫，不利于身体新陈代谢的加速。
3、注意身体细节
青春期女生应对月经多加注意，若是月经一个月两次或者月经量过多，有可能是子宫出现了发育异常，需及时就医检查，不可盲目用药，这种情况很可能患有子宫肌瘤病症。注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块，可能是卵巢有肿物。平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味，有可能是性器宫炎症引起的；若白带中有血，或性交时出血，则阴道或宫颈可能有肿物。
专家提醒：
青春期的女生身体处于快速发育时期，此时期有部分少女因为胸部发育增快而感到羞涩，于是采用束胸衣，这种做法是不科学也是不健康的，束身衣会压迫胸部的正常发育，不利于胸部的定型。建议使用适合胸型的文胸加以定型，任其自然健康的发育。
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在当今社会上，因意外怀孕而流产的女性中，大多数都是处于花季的青春少女。曾经有专家说到，10个做流产的女性最起码有3个左右是未满20岁的少女。这个数据实在太恐怖了，现在的孩子难道一点避孕意识都么有么？实际问题并不在于避孕，而是性教育。
避孕这个词基本上人人都知道，少女对它也不陌生，但她们就是轻视这个问题，觉得怀孕没那么简单，一两次的性事根本构不成威胁。结果出了意外只能去流产。性教育的匮乏导致少女意识进入误区，把性看得很随意、把避孕当生无所谓。若想遏止住少女流产这股”歪风”，就得从性教育开始入手。
矫正青少年的猎奇心
青春期的少男少女对”性”开始有了懵懂的概念，但是，家长、老师不仅没有加以引导反而还严厉打击。青少的求知心遭到打压，正规获取信息的道路已然闭塞，想要去探求更多新奇的事物只能采取非正常手段。由此一来，淫秽刊物成为他们的”性”需求。而更有一些好奇心重的孩子基于自己的猎奇心敢于去实践，不应出现的恶果相继产生。
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对此，家长和老师首先应该正视性教育，把性当成科学内容传输给青少年们，让他们的猎奇心在健康的环境中得到满足，并提高青少年对性的理解度，让他们把性摆在正确的位置上。
增强青少年的防护意识
青少年的行为思维还不健全，俗话说”初生牛犊不怕虎”，这个时期的孩子正是”牛犊”。对异性的憧憬，被淫秽刊物勾起的性冲动，偶然间窥到的长辈性生活等等，都会促使青少年吃”禁果”。如果孩子了解一些性知识，可能会采用某种避孕手段，但仍有大部分青少对性的了解处于空白，没有任何防护概念，所以未成年怀孕的恶果自然会发生。
友情提示：性教育不到位才是诱发青少年犯错的罪魁祸首。家长、老师身为过来人，要对孩子成长中的身心健康负责。性教育不是低俗的东西，恰恰是为了让孩子学会分辨对错的思想指导，只有在正确、健康的引导下，青少年的身心才能步入正规。
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青春期的少女由于缺少来月经的经验，在月经保健知识方面还有诸多的不足，从而导致了一些妇科病的发生。那么今天小编就给大家总结了几条青春少女应注重的经期事项，希望对大家有所帮助。
1、注重身体的保暖
经期的女性对身体保暖应格外的重视，此时的子宫比较脆弱，注意保护子宫切忌受寒，也不要和凉水冷饮，对于一些寒性食物也是应该杜绝的，不如海带、梨等食物，子宫受寒会出现血液滞留在体内，时间久了会出现妇科疾病。
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2、注意私处的清洁
经期需要每晚睡前用温开水清洗外阴，这时的阴道环境比较容易导致细菌的侵入，清洗时要淋雨，切忌坐浴，坐浴会使得细菌进入阴道导致
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