男女什么时段性爱质量较高
如果一个男人某一时刻想要做爱，而她的妻子或情人一般是不会执意强迫的，即使执意强迫，多半也徒劳无功，因为生性倔强的男人在这方面往往懒于或穷于应对，无论是在肉体上或者在精神上，情况都是如此。
与此相反，假若一个男人某一时刻因性致勃勃而锐意进取，那么这对夫妻的结果又会如何呢? 依我浅陋的见闻，结果大概是如下两种：
一、女方被迫应战，勉强凑合一阵，最后草草了事。
二、女方因心不甘，情不愿，要么虚与逶迤，百般推阻;要么沉下脸下来，严辞拒绝。
第一种情形暂且不去说它了(事态并不严峻)，需要认真对待的只是第二种局面。
先来看这么一个例子———那是不久前的一天中午，为了一点小事，我去找一个朋友。刚抵他家门口，便听到一阵激烈的争吵声。
男：你到底是不是女人，连这么一点小小的要求你都不愿满足?
女：你是怎么啦?人家现在不想要嘛!
男：你说不想要就不要了吗?我们现在成了什么啦?
女：你有没搞错，现在是中午呢!———我不习惯。
……眼见他们吵成这样，我正待要转身离去，不曾想，随着一记钝响，里边陡然传来嚎啕大哭的声音。不用说，这是在干架了。于是，我赶紧逃之夭夭。
男人和女人对性爱的反应速度有很大区别。当脑子里产生性爱欲望的时候，男性会立刻有所反应。他们的身体就像士兵一样服从命令。一旦大脑发出欲望的指令，只需片刻他们的身体就可以为即将到来的激情时刻做好充分准备。
而女性的准备过程就要复杂得多，我们无法一下子将那些日常琐事全部抛开，立刻沉浸到温柔乡中去。当夜晚到来的时候，一天的辛苦劳作往往已经使我们心情烦躁、精疲力竭，在这种状态下，只有睡觉才是世界上最幸福的事，谁还能有心情和力气去体验那种心跳的浪漫呢?
来一起听听双方的抱怨，会让你们迅速了解对方，早一天享受到最狂野的性爱。
亲身体验一下它们的效果吧!
她抱怨——
“他很莽撞，只为了那秒钟而竭尽全力。不会在意我的感受。”
“他居然反过来责怪我脾气很。我当然要跟他怒吼：我的身体没有风调雨顺，哪里来好脾气!”
“他只要开始吻我的脖子或告诉我很美时我就准知道接下来会发生什么。如果不需要做，他平常像根木头!所以被挑逗时，我反而感觉索然无味。”
他抱怨——
“我们几乎再也不能做爱了。她说需要我更多的温情，但当我向她示爱时，她又拒绝了。很难理解。”
“她兴奋的时候很夸张，以至于让我怀疑是否真有那么强壮?我希望她能真实的告诉我她是否真快乐。”
“我夸她性感，她会忸怩地说我：讨厌。我闭口不言，她又骂我：什么都不懂的死猪!我知道她说的都不是实话，但我真的觉得非常扫兴。
性心理学家司托泼说：“没有一对肉体上和谐的夫妻，为了琐事分手的。拥有完美性爱的夫妻，可以对太阳之下的各个事物有各种不同的意见，却决不会闹脾气，不会有愤怒的神色，以及分离的愿望。他们只会欣赏彼此的差异。反过来说，他们对于别的事情，可以有99%完全和谐。如果其性行为不能完全和谐，他们的感情日见分裂，换名话说，他们渴望着分离了。”
两个平台
“伴侣之间只有在同时体会到强烈的爱的活力与性的活力时，才有最最完美的性体验，性爱不单在肉体上也从情感方面给人以极大的满足。”这是一个性学家的话。我们知道，相当一部分夫妻之间从来不存在什么深仇大恨。甚至连所说的“志趣错位”“追求不一致”都不过是掩人耳目的说辞。而他们之间的性生活不和谐、长期不处在同一个平台上是必然存在的。你能相信，两个互相能令对方身体极致愉悦的伴侣，他们之间的不是如胶似漆而是冲突激烈、情感走私、甚至大打出手闹分手吗?
这显然是不成立的。
很多人以为激情是一种一下子就能出现的东西。比如，和爱侣对视一刹那，突然为欲望所攫，迫不及待地希望拥着爱侣进入卧室……
电影中很多这样被称为经典的镜头。事实井非如此，我们被误导得很厉害。要知道，对于心理成熟的稳定的来说，性爱并不等于性交，你的伴侣虽说在与你眉来眼去，那是一种性爱的热情，保持性爱的热情，并非—定为了过性生活，只是为了两人亲昵一下，以便有机会感爱到两人是密不可分的。并不是暗示要与你马上就去翻云覆雨。
女人都是希望享受并延长他示爱的时间的，他却要着急往前赶路。这是最常见的不同步现象。
惟一沟通
许多性障碍问题不能解决，常常是因为一方或双方不会或不便以坦诚、真诚的态度来沟通。
在身体需求上，不要相信那些装腔作势的指导，说要保持什么“神秘”。不需要神秘，甚至不用暗示。你要让你的身体和他一样满足，最有效的办法就是告诉他，你需要什么，他该怎么做?
不要让你的伴侣在身体享受方面去摸索你、猜测你、甚至发现你。他会很累，会沮丧，会烦不胜烦，然后逃避或者逃跑。这些都是故做神秘带来的恶果。所以，告诉他……
如果想使你们之间的情爱逗引更具刺激与诱惑，那么你首先应该准确地确认：在你们身体接触以前，他最欣赏你的哪些优点?这些优点对他是具有长效诱惑的，不要因为关系已经进一步了，稳妥了，就不在意了。要继续保持与发扬光大。
对于男人，性是他愿意付出的原始形式，是其灵与肉的奉献途径。因此男人在付出自己时的自尊心和热情是很容易受伤的。你的冷言扣绝或者不屑一顾的回应，对他是天大的打击。即便不愿意，也不要以柔克刚地给予安慰。
学会体谅
男人在高潮时的能量释放只是五秒钟，但他却要为此付出很多的精力。若人家只是偶尔没有等待你，还是不要抱怨给予他体谅和安慰吧。
身体交流是一种需在精力最充沛时才能从事的活动。长期疲劳和情绪低落都能使人失去兴趣。多数人都有一个错误观念，认为做爱是自然发生的，不必预作安排，于是他们就经常陷入腾不出做爱时间的尴尬里面。现在开始，认真安排一下你们愉悦自己身体的时间，欲望自然逐渐回复到你们中间。
所有与性有关的问题中，约有3/4是与性机能障得无关的，而是由于焦虑、紧张、心神不定或者厌烦等所引起的。如何才能使一个人婚后保持正常的性欲?什么才是“正常”的性欲，这类问题并没有一个标准答案，各人的问题必须根据各人的情况来解决。不过，失去性欲井非绝症，通常调整一下心态，也就迅速改善了。而大胆的去向专科医生求助，是非常有效的手段。
很多时候，我们会发现，明明这个女人并不漂亮，但男人就是爱她爱的死去活来，牢牢抓住男人的心。这到底是怎么回事呢?很多时候，这都说明了一个问题，她是个不折不扣的床上好情人。那么，到底哪种床上好情人最受男人喜欢，最让男人着迷呢?
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不同接吻方式潜藏的性意识 房事中男人到底该怎么做?
1、对待性爱要诚恳
陈彪(37岁上班族，曾有过一次婚姻，目前单身。)
性爱尽不尽兴很重要。真的要与一个女人上床时，她的外貌甚至技巧都在其次，能不能放得开才是关键。
我不否认性爱也要学习，可是更重要的其实是你的心态。两个人刚开始在一起一定会比较生疏或没默契，但是如果心态上很坦然，明白告诉彼此想要的是什么，经过一定的练习，双方都有进步的空间，会比较容易达到更高层次的享受状态。
基本上我不相信有一拍即合的性关系，最起码交往过的女友们，她们的喜好都不太一样。不过有一点可以肯定的是，如果我知道她很enjoy，我也会比较enjoy，不要老是觉得所有男人都只顾自己、是很表面的动物。
所以说，不只做人要诚恳，性爱也要诚恳。常在电视电影上看到女生假高潮或装愉悦之类的，好像觉得男人很好骗，实在无法接受。虽然男女大不同，但我相信享受性爱的需求，男女都相同。也许女性在社会教育过程中受到的礼教约束比较多，或者大众媒体传播错误的讯息吧，所以可能无法完全放开心胸。不过让自己快乐是很重要的，每个人都要牢记在心才对。
2、拥有丰富的性幻想
张震华(30岁，运输业，无固定性伴侣)
有些女人觉得男人比较喜欢单纯没经验的小美眉，其实才不是，看到那种无辜清纯貌，再多的热情都会被浇熄。你想想，当男人知道所有的责任都落在自己身上时，多累啊，实在很难勇猛起来。男人20岁出头时体力比较好，一天多次都无所谓。但是越接近30岁就越无法随心所欲。
所以有时候不免暗自希望自己的女伴性欲不要那么强，至少假装一下也好。
虽然如此，我还是那种没有身体接触就没有满足感的男人，亲吻、爱抚过后如果能够性爱会最好。所以我喜欢可以挑起我欲望的女人，而且不单单只享受调情的滋味，还会想要做完整个过程。
还有，知道何时该闭嘴的女性也比较值得尊敬。不是有人说过，男人跟女人谈话的目的是为了跟她们上床，而女人跟男人上床的目的是为了可以跟他们谈话。有些女人真的是这样，她们会一直说个不停，还要求你在快要高潮时，看着她们的眼睛说我爱你。由此可见她们根本没有在享受整个过程，脑筋里不知道在想什么。
我认为性感的女人都有丰富的性幻想，要有完美的性爱就必须先搞清楚她们想要什么，要不然无法引起她们的性趣，说不定还倒胃口。如果女人总是把自己的性幻想隐藏在心底，不让性伴侣知道她们的需求，或者怎么样都说不出口，这样是不会幸福美满的。
3、在床上没有太多的道德框框
晓可(27岁，IT从业人员，有固定交往女友)
和女生交往时，我通常会随着对方的喜好来调整自己，毕竟感情是需要经营的，而性爱也是一种彼此调试的过程。很不喜欢女生有太多无谓的矜持，讲难听点就是“饿鬼又假小意”，就算是欲拒还迎也必须适可而止。脑子里太多妈妈说的啦、老师教的或书上看来的，这些是不必要的，那些都是似是而非的观念，不必把太多社会规范、道德框框带到床上来。
女生先要掌握自主权，观察自己的身体，具备一定的自知，才能让彼此都享受在其中。先能取悦自己，才有可能取悦他人。
我希望我的伴侣能告诉我她希望如何被对待，明示、暗示都无妨，如果她什么都没意见，凡事都随男生的意思，没有自己的看法，那跟死鱼或木头有什么不一样?
或许男女生真有本质上的差异吧，就像有人说，男生是为性而爱，女生是为爱而性。姑且不论是否真为如此，女生不要觉得性爱是义务嘛，双方配合度高低，是绝对会影响性爱的感觉的。
至于会不会喜欢真正非常开放的豪放女，因为没碰到过，所以也不太能预测自己会不会很喜欢。不过我想我会观察她的性态度和她的个性是否逻辑上的一致性，没试过，真的不知道。
4、勇于采取主动的女人
钱航程(40岁，出版业，已婚并育有两名子女)
我认为不管两人感情走到了什么阶段，都不应该把性当成例行公事。它其实是充满乐趣的，虽然有时候也难免出现尴尬好笑的场面。毕竟我们这一辈的性教育很多是来自毛片，真要上场时总觉得不太自然，不过其中的尝试过程还是很值得的。我觉得女性最好学习表达自己的感觉，才不会让我们猜来猜去还猜错。如果让男人知道你感觉很好，男人也可以卸下心上一块大石头。
尤其女性也有责任让自己快乐，比方说，如果你觉得达到高潮需要花比较久的时间，性爱时女性也可以一边自慰，这样男性会觉得你可以放得开，也表示你知道如何取悦自己。
女性勇于采取主动也是一件很好的事，如果又愿意让男人帮她口交，那就更棒了。那表示她满意自己的身体，不会要求关灯或者拿被单遮遮掩掩的，我就有一次在镜子面前性爱的经验，那可真是无与伦比的感受。
5、喜欢尝试新鲜花样的女人
冯广哲(31岁，医疗行业，无固定性伴侣)
在床上，男人最不喜欢的就是如木鱼般的女人了。当然，也最讨厌乏味枯燥的性爱。那么，喜欢尝试新鲜花样的女人，则更受男人的喜欢。比如喜欢尝试新鲜的性爱地点，喜欢尝试新鲜的性爱技巧，亦或者喜欢使用各种情趣用品等，都会最大程度的激发男人的性欲，渴望和这个女人在一起。试想，当一个女人拿着男人最喜欢的LELO男性六段式振动环TOR2托尔2，带着充满诱惑的眼神，哪种男人不欣喜到抓狂，想要好好爱一场呢?
总之，不管你想要的是什么，不妨就大方一点，我们会很兴致勃勃想要知道的。
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问：我的一个女性朋友失恋了，男方提出的分手，可她就是不愿意，说没有他就不能活了。我觉得两人不合适就分了，这没什么，那么女人到底因为什么不愿意分手呢？
回答：女人都是感情比较细腻的人，一旦投入感情就会变得无法自拔。所以，当分手来临时，女人往往会感到很受伤，很痛苦。而女人之所以不愿意分手，也有下面5大原因。
1、没有勇气重新选择
具有这种心理的女人，我们既可以说她是执着和忠贞，但前提是她必须遇上一个好男人。但更多的时候，我们不得不说她是固执和懦弱。有这样一个女人，她的婚姻其实已经不是一般的悲惨了，而她依旧固执地守候着那块地狱不肯撒手，表面上看她是勇敢的，她可以为了婚姻而不惜生命–“宁死也不离婚”。但真正想一下，她却是最为胆怯懦弱的女人，婚姻没有未来，老公把她不当人，可她还沉浸在那些曾经短暂的美好憧憬中，还无法从那些卑微的习惯过住中走出来，这是一种多么可怕的忠贞和懦弱啊？她的懦弱已经懦到了骨子里，以至于让她的男人无法看到她作为一个女人最起码的尊严。
这样的男人很悲哀，但比这个男人更为悲哀的是这个女人，甚至可以说，是女人用自己的悲哀成就了男人的另一种悲哀。女人的悲哀是依赖、懦弱和麻醉，男人的悲哀是自私、狂妄和兽性，而当女人一旦依赖上了某个习惯，男人所有的兽性似乎她都可以原谅，于是不禁想问：其真正错的是女人爱上了习惯，还是错的是男人的禽兽没有了人性？
2、作是大多数女人软肋
越是优秀的女人越是害怕分手。其实这与她们内心的一个软肋有着很大的关系。她们处处都喜欢表现出自己优秀和美丽的一面，她们习惯于以做作的面孔示人，有很多严重的甚至把这种作作进了骨子里，不但要作给其他人看，还要作给自己看。再大的困难和非人待遇，她都会撑着。她可以为了不离婚去做任何事，只要不分手她可以为任何人做任何事，不需要任何理由，为的只是能让自己继续感觉“良好”的作下去，把自己作成一个优雅快乐的女人，作成一个人人眼中的完美幸福女人。其实这样作的女人并不少，很可怕，没有自我，作是她们人生最大的追求，近乎疯狂，有些病态。
3、认为天下乌鸦一般黑
现实生活中，有相当一部分女人在经历某段失败的情感之后，便会主观地把这种失败归咎于天底下所有的男人，她们一叶障目不见泰山，因为一个男人的过错而忽视了天底下所有的男人，简单主观地认为：天下乌鸦一般黑，男人们都靠不住！
于是，她们在遭受男人的背叛和情感失败之后，便没有了进取之心，想着男人们都一样，就算是分手了，但终究还是要再找一个男人的，找哪个男人都是“乌鸦一般黑”，与其那样不停地折腾，还不如忍耐着点就这样守着一个男人过一辈子。
然而，这种忍耐是应该要有自己原则和底线的，如果你长期经历的都是严重的家庭暴力，如果你的男人一点婚姻的责任和义务都没尽到，那么你真的是应该考虑重新选择了。就算是乌鸦一般黑，但它们的叫声却不一样。也许天底下没有真正的好男人，但一定会有一个更适合你的男人。
5、抵挡不住甜言蜜语的诱惑
最后的这种女人是最多的，她们可以在当天夜里找出一千个离婚的理由和发毒誓，但第二天早上一觉醒来，一切想法都变了，男人随便两句甜言蜜语，就可以让她把所有过往的一切伤害忘得一干二净。再加上，这人劝和，那人说离婚怎么的不好，如此几番下来，再大的困难和煎熬，她们都会在不知觉中继续选择忍受。日子就这样日复一日地过着，但婚终究没能离成……
温馨提示：女人不愿分手主要是因为以上5个心理因素，对于恋情或婚姻，女性朋友应该理智一些，如果期待不了幸福，那就果断分手，这样才能让自己尽量避免伤害。
提问：女，29岁，已婚。跟老公结婚快四年了，现在的性生活可以用“味同爵蜡”来形容，看到有网友说不同的时间段做爱也会影响性质量，想问问男女什么时段性生活质量会高一些？
专家解答：中医也是非常重视房事养生的，性生活的时间也是大有讲究的。下面就为大家介绍一下最适合夫妻生活的几个时段。
1、早起同房更恩爱
这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病：他会心情烦躁，不想吃早饭;欲望滞留在他身体里，一整天他只想这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前等他一起吃早餐。
2、午间性爱更激情
这个时间做爱，从体上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作不至于压垮我们，在工作之余和情人约会别有滋味。我们匆忙走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧。
3、午睡时做爱更甜蜜
这个时间做爱对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人做爱之后就倒头入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才能合眼。可在午睡的时候，做爱结束马上昏昏睡去，没有人会指责他。
如果是饱餐后做爱，事毕后会带来身体的极度疲惫，加上已经昏暗的天色，会令你昏昏欲睡懒洋洋没有了外出的心情。所以如果选择此时做爱，最好先不要钯着吃晚餐，事后一起走到外面散步，找一家可口的餐馆好好美食一餐。
6、深夜做爱最艳情
不管现代男女多么标新立异，勇于打破传统的生活方式，你们都不能否认，最能使我们获得做爱快感的时间依然是这个古代医学家推荐的时段。此时夜幕已完全降临，睡意还没有袭来，一天的活动已经结束，我们可以尽情把自己交给感官，然后安静地睡去。一个高潮比安眠药更有助于睡眠。
不同的夫妻有不同的习惯，我们对于性生活的时间不做硬性的规定，只要适合自己的就是最好的，只要两个人满意，不管在哪个时段都是可以的。此外，如果想提升性质量，还可以使用杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃，通过轻型重型两款哑铃组合，搭配量身订制的进阶式训练教程，帮助女性找到最适合自己的盆底肌训练方式，在轻松有效的盆底肌训练中紧握内在之美，做回性感紧致女人。
在感情路上，女人常对性有过于理想化的幻想，使得自己常陷入错误的观念中而不自觉，因而易引发两性的冲突，以下就是一些女性朋友常有的错误观念。
把性生活视为单纯的献身很多的女性觉得，丈夫主宰着性生活，就应该让他来学习性知识，由他来努力满足自己。这种单纯献身的性观念，将带来几种不良结果：
1.出现性生活不协调时，妻子容易过分地责怪丈夫而加剧矛盾。
2.即使性生活顺利，妻子也难于体验到其乐趣和价值，反而会产生冷漠和疏远。
3.即使性生活协调，妻子也可能缺乏不断改进提高的自发动力，长此以往容易增加双方的精神压力。
过分注意自己在性生活中的形象许多女性对自己自发的性需求感到羞怯。随着新婚后性生活步入常态，许多夫妻都会遇到双方性要求在时间和次数上的差异。这时，如果女性过分注重形象，就无法获得应有的满足。
对性生活抱有过高的期望在对性生活积极肯定的女性中，可能会过度地把“性生活是否和谐”视为“爱情是否真挚、婚姻是否幸福”的砝码。这种错误观念会表现在以下几个方面：
1.一些女性不理解男性的性生理和性心理特征，误以为男人在任何时候、任何情况下都必然主动迫切，否则便是丈夫不体贴、不爱自己，是爱情淡化，甚至是另有二心。
2.某些女性对性生活中的情感交流有着极高的需求，但又不敢或不善于表达和交流，结果自己产生说不出的烦恼。
3.一些已婚女性不善于把性生活和婚姻中的日常生活区别开来，没有领会到两者差异。丈夫在性生活中表现良好时，妻子误以为他必然会在日常生活的一切方面都会是模范丈夫。稍有差别，妻子就会抱怨。
以上种种是女性在性观念上可能会出现的错误，您是不是犯了上述的错误呢?如是，赶快改吧。
近日，美国著名性健康网站“红书”的心理专家凯斯·艾伯罗指出：“回家无性趣”跟夫妻感情无关，冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，因此，夫妻双方都要做出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的特别场所，而不是一个堆放了各种电器，充当了娱乐场所和办公室的地方：
大床并不利于亲热。一般人以为，床越大睡得越舒服。艾伯罗认为，稍嫌挤一点的床，更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱，当两人手脚不时地触碰时，不仅能让人感受到温暖和安全，有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床，会让人有生疏感。
床单、被罩常换常新。最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝，虽然每个人喜欢的材质不同，但身体接触华美被褥时刻的放松是相同的。只有常换常新，保持清洁，色彩图案和材质都符合双方的审美，才能唤起人们想要畅快享用的本能。
保持卧室的私密性。卧室应该成为孩子的禁区，这样有利于夫妻适当放些性刺激物，比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等。从性心理学角度讲，夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求，一般不外乎三项具体内容：足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。
艾伯罗认为，床头柜上还可以摆瓶香水，但不要打开瓶盖，让香味若有若无地飘出一缕，能制造出一种暧昧的情绪。
卧室色调适应妻子要求。由于妻子的性动机更易受到环境的影响，所以卧室色调应以妻子的感受为主，一般应遵循“相反相成”的原则，即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反。热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩，如米黄色;拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩，如橙色、淡红。相反的颜色会促使妻子全身心地投入性生活，激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。
从朝向看，朝南或朝东的房间用中间色为好，朝西可用冷色，朝北则用暖色较合适。家具摆设总体上要取暖色，以增强温馨的气氛。
床头灯具尽量选用亮度可调的台灯。做爱之前，可将其调成暗而柔和的光线，创造一种朦胧的意境。研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，以及个人的性生理反应，可以强化双方的性兴奋。
别把卧室当更衣室。艾伯罗指出，夫妻最好给对方留一点神秘感，不要在卧室当着对方的面更衣。对于绝大多数普通夫妻来说，裸体的美感不强，“我们又何必自曝其短呢?”
另外，虽然没有必要天天在卧室穿得无比性感，但最好也别在床上穿得过于呆板。保守的妻子也不妨偶尔穿一次丝质睡衣，而丈夫的内裤最好一天一换。
偶尔分开睡一次。艾伯罗指出，当夫妇在一段时间内需要承受上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时，不妨尝试分开睡几天。这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦，还可以增加神秘感，再在一起时，会像从前约会那样兴奋而刺激。或者当夫妻有良好的感情基础，却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，也可以选择分床睡，以酝酿“性”趣。
分开睡不一定要睡在两个房间。时下流行的“分床不分房”、“分被不分床”等方法都不失为很好的解决办法。
猛男在大多数女性朋友的眼中，基本上是这样来定义的：一般身材高大，肌肉发达之男人，可以算是猛男。那么在这里我要告诉你们的就是，这样给猛男的定义完全是错误的，很多女性朋友错误得认为，只要是身材牛高马大的男人，肌肉发达的男人就是猛男，而那些身材矮小，瘦削的就不是猛男了。而有些二婚女性朋友们，想给自己找一个更好的丈夫，象猛男一样，往往结婚后，才发现，仅仅是体型魁梧，而在性爱方面却很失败。这就是一些女性朋友们不会鉴别猛男标准的失误。那么究竟是什么样的男人，才算是真正的“猛男”呢?那么就请听我这个专家，来为大家细心分析一下吧。
猛男的标准第一点：看体型
首先，一个性爱强悍，又有着雄峰的男人，是要先看他的身材与体型来鉴别的。如何看体型呢?那是不是高大，魁梧的男人就是猛男呢?那就未必，相反，在我看来，往往一些体型较瘦，较骨感的男人，比较符合猛男的标准。那么有人说了，这男人这么瘦，难道性爱方面，他就很强悍吗?对，我可以百分之80的把握告诉你，这样的男人别小看他呢，虽然他瘦小，弱不禁风。其实啊，人家可是真人不露相呢，别只单单看他们的外表，其实房事里，他们可不比那些牛高马大的男人差劲呢。相反的，他们还比较更厉害，更雄威，令很多女性妻子们满意。
猛男的标准第二点：看身高
其次，一个猛男的标准，也需要看这个男人的身高来决定的。那么又有女性朋友们说了，某某男孩子，身高1米78啊，1米8几啊。这样的男人就是猛男了。那么我告诉你，这也是错误的，身体的高度，并不能代表这个男人就一定是个猛男，相反的，现在身材矮小的男人，在性爱方面基本上都比一些身材高大的男人要厉害，要强悍，要时间长的多。鉴别猛男的标准，未必就一定要看一个男人的高度，才来取决与他是不是猛男，相反的，身材较矮小的男人，在世界猛男的比例，远远大于身材高挑的男人。
猛男的标准第四点：看鼻子
这是最后一点，也是最重要的一点了。鉴别猛男，也是需要看鼻子的。男人鼻子的大小，也取决于这个男人生殖器官的大小，绝对不是吹牛，一些已婚的女性，若发现自己的丈夫鼻子比其他男人大一些，就可以发现这个道理的依据性了。可以准确地说，一个男人鼻子的大小，也就是这个男人是不是猛男的标准。如果说，一个男人牛高马大，肌肉四溅。那么他的鼻子却小之又小，我敢准确得告诉你，这样的男人，一定是个性菜鸟。如果说一个男人天生长得矮小，体型较瘦，但是他的鼻子却如此突出，如此大，那么我也敢肯定地告诉你，这个男人一定是个做爱高手，绝对不是吹牛的。所以说，这鼻子鉴别猛男标准也是最重要的一点，如果说一个男人，不但体型高大，鼻子又大，那么他就是一个完美更完美的猛男了。
以上四点，是教大家如何鉴别“猛男”的真正标准和含义，如果未婚，或者离异的女性朋友们，想找一个猛男做丈夫，可以参考下以上的四条标准，如果读通了，那你就是一个真正的鉴别猛男专家了哈。
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