走出性交误区性爱才更完美
性爱不仅仅需要浪漫和氛围，更重要的其实是性爱前戏的技巧，并且两个人还需要互相唱“对手戏”，说白了，性爱就如同武术对打，需要有“棋逢对手”的伴侣，才能激发彼此的情欲潜能。只要掌握超速做爱的要领，在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。
让爱意在想象中升腾
“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来;在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。
贪婪忘情的激情
为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。
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占据要点，不忘烈吻缠绵
亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。即使没有交合的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要据点，男人快狠准地开口，会让女人开心而芝麻开门。
性感带突击
做爱最忌讳一成不变，日久生腻的最大祸首是不求突破。“皮肤是人体最大的性器官”，性感带因人而异，针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受。不要让她摸清你的招式，就如同比武过招时，虽说武术有套路可循，然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口。不经意地偷袭她的性感带，让她的末梢神经痛快喊爽。(女娲社区文章来源：搜狐网-情感频道)
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情侣在一起性爱是非常普遍的事情，而男性挑逗女性激发女性的性欲是一个非常重要的事情。如何挑起你女人的情欲，使她欲罢不能，是男人应该懂得方法。如果你没有经验，那就快学习吧。
讲点荤话
让一个女人兴奋起来最好的方法是什么?当然是让她的大脑先兴奋起来，如果你能有办法让她开始春心荡漾，你就能让她马上渴望你的给与。
根据她和你的交流方式，你可以捡起她的话题，然后巧妙地用合适性欲语言和她聊天。你和她要床上是会讲荤话吗?她是否喜欢你讲荤话，或者她更喜欢你用浪漫一些的方式?在你进房间之前，用你的智慧在电话里引诱她，甚至当你们在一起看电视的时候你也可以这么做。你的目的在于让她想象你将对她所做的一切下流的行为，并且你得让她明白你是多么的渴望上她。
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按摩她的身体
不管她是全裸还是穿着内衣，让她躺在床上，从背部开始轻轻帮她按摩。从背部开始向下，直到接近屁股的地方，但是不要碰她的屁股。跳过这个区域，向下按摩到她的脚踝。
现在，将她转过身来，开始按摩她的颈部、肩膀和她的胳膊。然后开始按摩她身体两侧，靠近她的胸部，但是也不要碰它们。即使是在她的乳沟按摩，也不要碰她有胸部。
再往下按摩至她的腹部和跨部。温柔地按摩她的阴阜，她可能会躁动不安，而你可能也会欲火难耐，但是你千万不要接近她的阴道。这个时候她可能会按捺不住将你扑倒，或者你继续为她按摩至到她快要抵达高潮。
轻敲她的阴道
尽管这并不是什么高科技学问，很多男人不知道怎么做。你得用舌头轻柔地挑逗她的阴道，并且保证周围的空气凉爽而不是炎热。对女人来说，在她火热的阴道周围吹过一阵凉爽的风是最舒服的了。
张开她的双腿，慢慢滑到她的敏感点。你有脸贴近她，并让她看到你深情地吸入她的香味(但愿她是你喜欢的味道)。下一步就是伸出你的舌头，用舌尖轻轻敲打她的阴道。
你的节奏可以加快，但是要保持你只是用舌尖轻触她的阴蒂，这足以让她兴奋不已、爱液喷涌。当然你也可以用LELO的情趣用品来刺激，效果也会相当的好。
亲她但是不碰她
这一步对许多男人来说都是很难做到的。此时你要坚持对她做这种折磨，坚持只在她的唇部活动，而不碰她其它地方。
很多女人抱怨说她的男人给的亲吻不够，所以你必须时不时做出这样的努力。将你的手放在她的脸颊，然后亲吻她的唇。花三分钟时间慢慢地、深情地亲吻她的嘴唇。这不仅能使她兴奋发狂，而且能让她回味良久，特别当你不做其它的想和她做爱的暗示。
早晨起来引诱她
这是最难做到的一种方式。因为假如她经不起你的引诱，热烈回应你，你自己肯定也就把持不住。清晨醒来，在她身上轻抚，刺激她的敏感带，当她开始兴奋起来，你停了下来，并且问她是否想要更多。她当然会给你一个肯定的回答，而你必须告诉她要等到晚上。这一整天她都将期待这样一个疯狂的夜晚，下班后回到家尽情释放压抑了一整天的欲望。
很多男人并不是天生就懂得如何去引诱女人，他需要学习并付诸实践。用以上七种方法让你的女人为你疯狂吧。(女娲社区文章来源：新浪网-女性频道)
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有时候，两个人之间，并不全是爱意包围，偶尔也需要淡雅相知，正如风暴之后的细水长流，别有一番滋味一样，一个小小的会意，一个轻微的举动，其内心的出动，绝不亚于你们俩明显的电击。
关掉手机
其实，不带手机似乎更好，只要你不是那么地依赖它。女性通常十分在意约会，迟到就意味着机会失去一半(她自己并不在此列)，而约会中时时被打扰也会有同样的风险。她很在意自己的时间安排，所以再不好好利用的话，就有点过不去了。这种利用，包括不迟到、不干扰、不枯燥。因此在尽量寻找有趣话题的同时，请保持专注。
一个经常接听手机的人，不仅分散了自己的注意力，也在电话里说一些公事或者私事，那些并不那么性感的话题，容易破坏气氛。相反，如果手机一刻也没有响起，甚至连一条短信或者微博都没有，说明一切尽在你的掌握之中，给人内心平和，思维清晰的感觉。注意不要将手机调至震动，然后隔三差五翻看一下，这样表面看上去显得很礼貌，实际上已经暴露了你，显得虚伪。
在科技高度发达的今天，在网络普及的时代，拥有一些手艺还是会让你很爷们的。接一根电话线，或者从复印机里拿出卡纸，总会受到前台小姑娘的嘉奖。时不时摆弄一下螺丝刀，修理一下电灯、梳理一下网线，举手之劳，却解决了大问题，既不贪功，又很实惠。当然，能稍微百能一下电脑或者汽车，随手解除一些小故障更好。不过注意应该适可而止，不要不懂装懂，也不要弄脏脸，那样别人就真觉得你是个修理工。
不要空谈
一个在饭桌上能说会喷的男人呢，会潜在吸引在场的异性，不过在信息爆炸时代，夸夸其谈可能还不够。为了充实自己，你需要更全面地深入在某一领域具有发言权，如果能对某一话题知之甚多，无疑会比面面俱到更容易加上形象分，比如“专攻”新媒体发展趋势、数字技术、专业理财等。当然这样就需要多看书，多做功课。如果她恰好也很感兴趣，至少不用担心找不到接近的门路了。
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把微博当信来写
自从EMAIL诞生以后，我们写的东西就变得越来越短，经历了MSN、QQ，再到微博，我们的表达就只剩下140个字。谈话的字数越来越短，回车却越来越多。能够完整优雅表达自己的意思，也是一种吸引力。所以当你和她聊天或者通信时，请不要简单说“你好么?”或者回答为“不错，你呢”至少长一点，不要使用缩略语，那样显得你争分夺秒，没有耐心。家常一点，多打两个字，不会没有回报的。
可以说不
要知道，凡是美女，比不少人追，见惯了追逐者，肯定是习惯了要百依百顺和甜言蜜语。她惯于此道，所以总是测试着你的大度和耐心，有时难免会超出你的忍耐力。这时男人可以说不。息事宁人并非唯一之举，迁就不一定就是爱，至少让人觉得跟她在一起不是为了委曲求全，而是理性选择。没有因为一俊而遮百丑，可见你并非只抱有简单的企图，而是识人内心的。
小心，有些事情别做过了
没什么比喷满香水更显得急不可耐了。的确，修饰整洁和清新气味是必需的，不过仅限于淡雅的程度。只要在离得很近的时候才能闻到香水，那才是最佳浓度。沐浴后，擦干身体，在穿衣前，将香水喷在空中，等1~2秒，然后从“香雾”中穿过。一次足够，不要第二次，更不要直接将香水喷到衣服上。
长久坐在电脑前，背酸吗?如果她这样跟你说，千万不要毛遂自荐来一个按摩，哪怕已经熟悉到可以接触的地步，除非你是专业人士。相反，送一张SPA的券反而更有效，尽管你丧失了肌肤之亲的机会，她却感到了宠爱，尽管是通过别人的手。(女娲社区文章来源：搜狐网-情感频道)
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要想更好的享受性生活，就要建立正确的性爱观念，走出不当的性交误区。在性生活中，人们常常会不知不觉中走入一些误区。为了大家的性福，专家们总结了一些需要走出的性交误区，希望引起大家的重视。走出来，才能更好的享受性爱。
好伴侣让性生活更完美
当性爱不完美的时候，人们常常怪罪与伴侣。认为好的性伴侣就应该拥有让性生活变完美的魔力，这种想法是完全错误的。性爱不是完美的，只能说成功与否。只要能拉近男女距离，给双方带来愉悦，就是成功的性爱。或许一个人记不住最强烈的性高潮，但一定会记得因为全情投入，忘我享受的那次。
性欲是自然迸发的
实际上，激情可以自我酝酿。人们在影视作品中常会看到这样的场景：伴侣因为激情难抑而随时随地来场性爱。但真正的性爱极少能这样，一些人总因为缺少激情而烦恼。欲望不是自然迸发的，激情可以靠自己来酝酿。比如先做些让自己感到兴奋、高兴的事，或带着一点想占有对方的怒意，这都会让性爱变得激情四溢。
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性交痛是正常的
有些人有性交痛，却不好意思看医生，甚至认为这是正常的。确实性交痛很常见，但可以避免。如果在性爱时感觉疼痛或不舒服，又不想说出来，那对性和谐是非常不利的。性爱不能总是一成不变，可以借助润滑剂，或者在性交初始阶段轻柔地采取一些令人兴奋的性爱方式，这都能帮助减轻疼痛。如果老是感觉疼痛或不舒服，则应去咨询妇科医生或皮肤科医生。疼痛病症、过敏、皮肤病以及雌性激素水平低等，都会引起性交痛。
单身者不需要考虑性生活
人们通常认为单身者不需要考虑性爱，只有已婚人士才需要考虑性生活，其实，单身时就应该考虑一下将来想要什么样的性生活，还应该提早了解自己的欲望以及什么能调动自己。
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虽然，我们都知道性爱是件体力活。但作为女人都会发现，在性交过后，男人往往会呈现非常疲劳的状态，甚至是完事后直接呼呼大睡。而此时的女人往往更加需要爱抚，对于男人的呼呼大睡，直接判断为不爱自己，只是为了性而性的表现。但事实上，男人性交后非常容易疲劳。这到底是怎么回事呢?赶快来看看吧。
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对于一次完整的性爱来说，包括前戏、高潮、后戏，当然也包括性爱过后的恢复，这些都不可轻视，才算是一次完整的、健康的、美满的性爱。
但是，在很多身体健康的中年男人中，不少人都在性交后感到十分疲劳，这到底怎么回事呢?究竟是什么原因，导致他们性交后感到疲劳呢?一般来说，困扰他们的原因主要包括以下3方面：
首先，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等;
其次，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。摆脱慢性疲劳三招小贴士;
最后，因为性活动而产生的较强心理冲突，常常影响一个人的性感受。向丈夫大胆地说出自己的性感受。可以这么来说，就是有些夫妻感情不好或者妻子常常指责丈夫性要求过频，让男性对性活动产生焦虑、内疚心理，反映在躯体上，可能是性交后疲劳不适等。这种疲劳可能只是回避与妻子人际冲突的一个托词，解决内心冲突和人际关系方面的矛盾是有效消除疲劳的重要举措。
同样，女人在性爱中是否获得满足，从表情就可以看出来。台湾妇女健康学会(WHAT)的一项最新调查发现，当女性在性爱中享受到愉悦的快感时，通常会透过言语的爱慕与脸部表情，与伴侣分享她们的满足;反之，如果感觉失落，即使言语不说，表情也会出卖她们。
一般来说，性爱过后的疲劳在休息后，就能够缓解。但也有一些男性表示，他们的疲劳感往往会持续一周之久。整天昏头昏脑，疲倦乏力，好像大病一场，可又查不出任何躯体疾病，这是什么原因呢?早在2004年召开的第四届世界男性老龄化学术研讨会上，专家们对一种名为“男子虚弱综合征”的问题展开了讨论，这与男性性交后持续疲劳的现象有密切关系。
现在，你是否了解了性交后男性为何如此疲劳了吗?
(女娲社区文章来源：新浪河北-健康频道)
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恋爱这件事情，本是让人们感到甜蜜、幸福的。但我们往往发生，女人一旦处于恋爱之中，就变得爱生气。这到底是怎么回事呢?让我们一起来看看，恋爱中女人爱生气，究竟是为哪般?
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对此，意大利女科学家马拉奇蒂进行了研究。研究发现，热恋中的男人更像女人，女人更像男人。男性会变得更温柔多情，女性则会变得更热情奔放，所以表现出来女人在恋爱中更容易“野蛮”，更爱对男友“找茬生气”。
而此项研究结果，也和生活中诸多情侣的状况不谋而合。恋爱中的女孩们动不动就和男友发脾气，常常让男孩们无所适从，经常听男孩子们发出这样的感慨：女孩的心思可真难猜。恋爱中的女人爱生气，有没有心理依据?其实，女孩子在恋爱中有意无意地耍脾气是在考验男友，这实际上是出于下意识的自我保护心理。
下面，就让我们来看一则案例，一起来看看到底女人生气，是怎么回事?
“24岁的马小姐目前在一家外贸公司上班，一年前她在一次同学聚会中认识了现在的男友，两人迅速谈起了恋爱。小马说，我在同事们的眼里是出了名的脾气好，总是乐呵呵的。
但是不知道为什么，自从与男友正式谈起了恋爱，动不动就向对他发脾气，生气。其实，我知道他也没有什么错，有时候觉得他就应该让着我，宠着我。尤其是到了每月的那几天，一想起我的男朋友，就会反感他，越想越反感，总是想找个茬冲他发火，幸亏我男朋友脾气好，要不然早不理我了。”
而对于恋爱中女人爱发脾气的原因，专家也为我们做出了详细的总结：
1、男女在自信心方面存在着一些差异。青春期的女孩随着性心理的发展，对自身的性别角色和形体特征日益在意，是否苗条、漂亮，都是让她担忧和苦恼的事情。恋爱中的女性对更多事情产生焦虑，这也是她们爱生气的原因;
2、当恋爱中发生争执的时候，男女双方的容忍度也不同，女人更脆弱，表现得更爱生气;
3、男女在恋爱中的角色不一样。男性扮演主动方，在追求的时候越是渴望，就越紧张不安，越显得比平时温柔了。而女性在恋爱中则会有意无意地给男友设置一些障碍，看男友是否能容让自己，或者干脆以耍脾气考验之;
4、这是社会传统文化对男女的不同要求。在我们的文化传统中，总是要求男性要大度、慷慨、沉稳、有容人之量，不要斤斤计较。而对于女性，社会则能够接受她们多变的性格。
当然，虽然女人在恋爱中发脾气非常可爱，但也要适可而止。如果总是发脾气，男人也会受不了，最终和你saygoodbye的。
(女娲社区文章来源：新浪黑龙江-健康频道)
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自己老公很花心，该怎样去治治他。一哭二闹三上吊的剧情只会让这段感情更岌岌可危。一些优雅简单的小绝招做好了，才是聪明女人管住老公的好方法。该怎么去摆平自己的花心老公，不妨来看看10个对付花心丈夫的绝招，绝对管用。
1、抓住胃口
如今这社会，有太多的吃货。即使你的男人不是吃货，那也得吃饭。所谓“衣食住行”，吃，才是关键。而拴住男人的心首先要拴住男人的胃，这句话想必大家都是耳熟能详了。但实施起来确实需要耐心和下功夫。
2、搞定婆婆
婆媳关系，千年来都难以相处，搞定婆婆方能让婚姻更幸福。能控制住男人的的女人，想必你婆婆是第一人选了。所以在你们感情危机爆发前一定要对婆婆好，不论你对婆婆有多大的意见，表面上一定不要让她看出来。
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