断送性福运的“失节”行为
在绝大多数夫妻的性生活中，男人是领舞者，女人只能跟随他的脚步。但是男性的节奏、力度、时间控制上，很难跟女性同步，于是当男人已经攀上高峰时，女人还在没进入状态。而男人却认为自己做了该做的，自己满足了，女人也满足了。女人该如何成为性爱主导者，给自己更多的快感呢？
1.主动建议新的性爱方式
女人要给自己一些勇气，主动去建议一些新的性爱方式。可能刚开始的时候，你会觉得就像让你跳男步，太困难了，根本做不到。但是当你试着去做的时候，却发现其实没有那么难。试着用你的动作、声音，告诉他你需要的节奏，爱抚方式，一开始他会很兴奋的。
当然女性主动的频率要控制好，偶尔为之就可以了。因为男性与生俱来的自尊心，还是让他们在性生活中充当主动的角色的。
2.试试轮流性爱制度
一位35岁的已婚女性讲述了自己的真实故事：我们的性爱毫无新意，我甚至有了厌烦情绪。我有一次跟他嚷起来了：你就不会学学嘛！他说：那你亲身示范教学吧。
这样，我成了性爱的主导：我的手牵着他的手，了解我分布在身体各处的敏感地带，告诉他如何把埋藏在我皮肤下面的欲望找到并让其爆炸。不过我不想每次都主导，有些累，也会伤他的自尊。我和他制订了我们的性爱制度：轮流主导，这次我，下次他。非常奇妙，我们的性爱能量全复苏了。
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3.向他发送爱的信号
女性可以向男性发送爱的信号，但是不要让男性回应，而是用心去感应。28岁的麦克讲述了妻子给他的一次神奇性爱经历：这是我们最近一次性爱的经历：她趴在我背上，我们都热血沸腾。刚开始，她一动不动，她的骨盆开始轻微地律动。我感觉很舒服。我突然想起她说过：我开始动时，你一定要接收到我动作的信号，但不要跟着动，静止最好。于是我保持不动。我感觉到，她的性能量在积聚。我认为那个晚上是我们男性与女性性爱方式交融的典范……
从一种方式转换到另外一种并不容易，但是我很高兴我做到了。一个更舒缓更性感的空间在我面前开启。但没有她的引导，我永远也找不到这种美妙。
4.清晨的抚摸诱惑
首先要让他了解性冲动与欲望是不同的。专家的建议是：早晨，你用轻微的抚摸来引诱他，然后说“保持你的欲望，整天都要想着我啊……”夜晚到来，做爱开始前，你再继续让他煎熬几个小时。
5.用身体爱抚完全不同的部位
培养他的意识，不要把活塞运动作为性生活的中心，女性要学会延长调情和按摩的时间，这样能够让男性了解到其他的爱抚方式。因为做爱的时候，男性总是倾向于直接刺激女性的敏感部位，而对于女人来说，是整个身体都在做爱。所以，应该首先用身体爱抚他不很敏感的部位，比如脸庞、头发、脖子、手臂等，然后请对方也同样去做。
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关于性生活，不仅女人有很多以为不好意思说出口，男人也是一样。在性生活中遇到了很多问题，不知道该怎么和自己的爱人进行沟通，担心一旦和爱人提出这个问题就会伤害到对方的自尊心，最后没有解决问题不说，还把两人的关系弄得很僵。
其实，没有必要这么担心，只要你在沟通的时候注意一下必要的细节，就不会出现什么问题。看看下面的几个问题是怎么解决的，从中学习一点技巧。
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问：每次同房老婆都是要求使用传统的体位，她说这样能让她很满足。可是当我想要换种姿势的时候，她说其他的姿势没有感觉，怎么办？
答：这个问题其实很简单，主要的就是你在尝试其他方式的时候没有让她感觉到兴奋和快感，甚至还不如传统的体位。因此，这个时候你可以和你的爱人进行一下沟通，问问她在床上的时候希望你怎么爱抚她，应该刺激她的哪些部位等等。如果一种姿势不行，还可以不断尝试新的，知道找到你们都很喜欢的姿势，你们可以经常变化，对于不太喜欢的可以少做。
问：老婆不喜欢我用手刺激她的私处，她觉得那样很脏之外，还很痒很难受，没有一点享受的感觉。这该怎么办？
答：这个时候你首先要做的是，要纠正她的错误观念，用专家的话或者专业书籍上的知识告诉她，你用手刺激她的私处是一件很正常的行为，根本就不脏。记住，在灌输她这种思想的时候，一定不要着急，要慢慢来。与此同时，适当的用手刺激她一下，注意掌握好你手上的力度，过重女性就容易受伤，过轻就会让对方很痒，没有心情。
问：事后我和她说话，她嫌烦；我不找她说话吧，她又说我不理她了，怎么会这么难缠？
答：女人其实很好哄的，尤其是在激情过后，处于兴奋状态的女性心情是非常好的，不管你谈论什么话题都会喜欢，包括讨论你们这次性爱的细节问题。因为对大部分女人来说，在房事后，追述刚经历的过程，聆听对方的感受，女人并不感到难为情。你还可以征求她的意见，下次性生活的时候是选择什么样的避孕套或者助性工具。不过，你要记住的是，话千万不能多，她们不喜欢唠叨的男人。
沟通，虽然是促进二人关系，提高性生活质量的一个良好途径，但是，还是要注意沟通的方式和策略的，这样才能让沟通达到事半功倍的效果。
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所有的人都希望自己的性生活是完美的，可是完美的性生活哪有这么容易获得，可是，也不是没有希望。要知道，完美的性生活是身心合一的，不仅要有身体上的物理高潮，更重要的是心灵上的契合。而这都是以相互沟通、相互了解为前提的。不仅仅是在心理上的，也是在性爱上的，大胆在双方之间谈论性爱话题。
因此，在性生活中遇到问题的时候，一定要记得和自己的性伴侣进行沟通。
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问：我知道每次性生活老公都很卖力，但是我总觉得差点什么，挺失落的，是我的错吗？
答：这不是你的问题。造成这种情况最大的原因可能是你们没有好好的交流。在床上的时候，男人都是出于本能对女性进行爱抚，很多时候都抓不住重点。可是，女性有羞于向男人提出希望哪个部位需要爱抚，当丈夫没有做到时，她们就会很失望。其实你既可以亲口告诉他应该怎样，也可以不知不觉地引导他的手触摸你渴望爱抚的敏感部位，并及时表达出你的快感，鼓励他继续下去。这种隐晦的互动对于和谐的夫妻生活大有裨益。
问：在生完宝宝后，我觉得老公不是很喜欢进行性生活，他是不是嫌弃我了？
答：不要多想，在这个时候男人失去“性趣”是很正常的，不过这个时间是不会长的，也就是几个周的时间。也并不意味着妻子在他们眼里失去吸引力，主要是出于对妻子的体贴。他们知道妻子刚经历过一番痛苦，不想再对其施压。在这个阶段，你和老公之间的沟通是非常重要的，而最为妻子，你不应该只照顾婴儿，而忽视了对丈夫的关心和温存。否则他会有被“抛弃”的感觉。
问：男友喜欢刺激的东西，最近他总是想在他父母家的浴室里行房事，怎么办？
答：看来你的男友喜欢危险的性生活，这个时候为了不打击他的积极性，你需要做的是把找出你的男友想这样做的原因，是纯粹的喜欢刺激，还是喜欢被别人发现，还是只是想诱惑你在他喜欢的地方进行性生活。找到原因后你就要将你男友的注意力转移到其他的方面。比如说，如果他喜欢有别人观看，那就在做爱时关上灯，打开窗帘，这会给你们一种类似于露天的感觉，但又不用真的在露天地里“行事”。
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性福是甜蜜的、快乐的、和谐的、融洽的。所有恋人都在向着这目标去努力。可是，在追寻性福的时候，有些恋人的行为和做法并不得当，不仅无法起到理想效果，还会影响恋爱的质量。必须承认，恋人刚刚走到一起不等于能完美地度过一生。
在很多细节行为上，若不把持住自己，会出现“失节”情况。这里说的“失节”是失去礼节。如此的话肯定会让对方“大惊失色”，久而久之，会把TA吓跑的！所以，赶紧给大家敲响警钟，把“失节”的行为收敛起来。
第一失节：无时无刻都粘着TA
24小时粘着男方的女人最终的恋爱结果大多比较悲观，因为不论男人还是女人，在恋爱期间都是需要有个人空间的，你24小时粘着他，会让他感觉透不过来气，甚至感觉和你在一起压力很大。
不妨给他充足的私人空间去处理自己的事情，待他忙完了自己的事情他就会来照你，与其勉强他总是围着你转，还不如让他主动来找你来的效果好，另外，女人有了自己的朋友圈，也就没那么多的精力总是围绕着男人不放了，毕竟两个人都需要各自的生活圈子，你们将来的生活也不仅仅只有你们两个人。
第二失节：挥金如土没有节制的迹象
男人在外打拼事业，没时间也没精力去管钱，若是女人管钱没管好，反而去商场各种消费，每个月都是月光族，面对这样的情况，哪个男人敢和你结婚呢?即使男人赚的再多，也经不住一个无节制花销的女人。面对这样的女人，男人恐怕随时都想逃走。
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第三失节：总是浓妆艳抹就像交际花
浓妆艳抹的女人总要卸妆的，白天把自己当作调色盘一般的涂涂抹抹，到了夜晚睡觉之前就把这张面具摘下来，难免让男人大吃一惊，男人恐怕只有这个时候才能明白女人化妆技术的高超，面对卸妆后的你，由于落差太大，男人死的心都有了。
第四失节：包包里总装着避孕套
包里总是装着装避孕套的女人让男人很没有安全感，仿佛自己的女人随时准备好和男人上床，面对这种女人，男人怎能安心在外打拼事业呢?男人也是，每天装着这玩意儿到底想做什么？是出去工作还是“做”别的事情？赶紧把避孕套从包包里丢出去吧！
第五失节：私下里瞬间变得肆无忌惮
还有一种行为最让人郁闷，就是在外面的时候，总表现得很淑女、很君子，结果回到家中却不一样了。邋里邋遢、不修边幅、好吃懒做等等，这些丑恶的行为暴露出来后，只能说明你是个表里不一的人，谁还愿意跟你谈恋爱呢？所以，还是赶紧把自己规范一下吧！
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恋爱中的感情看似专一，其实不“专一”，它所专注的是爱人身上，而感情内在所需要的是更多不同的感觉和意境。直白地将，和自己爱的人在一起，也会有很多感情上的需求，比如喜欢多甜蜜、多热烈、多激情等。殊不知，恋爱期还有一种感觉特别重要，这就是神神秘秘的滋味。
保持神秘会让恋爱中的男女有更多想“探索”的区域，也会保持彼此间较高的新鲜感。如何才能把控好恋爱中的神秘感呢？
第一：不要把自己说得太“清楚”
如果从自己出生开始到现在的一切，你都对他说得一清二楚，那你对他就根本没有神秘感可言，因此，若提到自己的事也要坚持不说某一时期或某些话题，演出一段空白的岁月，例如，故意不说有关姐妹的事情。当对方追问你是否有姐妹时，你可以故作惊讶地回答说：“难道我没有提过吗？”
第二：别让TA太早地触及你家
男女约会后，通常男方会送女孩回家。这时候你可以特别指定只让他送你到车站或巷口，且绝对不跟对方说明理由。这种做法也能造成神秘感。在经过一段时间后，你可以找一个借口向他做解释，说在家附近怕被人说闲话。
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第三：对你讨厌的事情编个故事
要是你有某个特别的癖好，如绝对不去某个公园，绝对不逛某条热闹的街道，并不作解释，也会让对方觉得你神秘，搞不清楚你是怎么回事。这种特别的癖好，当然可以编造，只要不伤大雅即可，事后稍作解释就行了。
第四：在同一个环境下“分开”
总是在同一个场所、同一时间跟对方说再见，也能造成神秘感，比如晚上约会时，无论你们两人玩得多么开心，只要一到晚上9点，你就说该回家了。如此连续不断，对方也会莫名其妙，感到不可思议。
第五：经常制造“偶遇”的假象
传说中的英雄超人，平常不会显出超人的身份，但却总是会在他暗恋的女子面前突然变成超人。一般人要突然改变身份出现在恋人面前固然做不到，不过如果可以突然出现在他的面前，那也算是神秘的一种了。在他下班回家时假装突然遇见，给对方“常常偶然遇到”的假象，若能由此让对方觉得你与他之间似乎有着姻缘红线，必将水到渠成了。
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在性生活这个问题上，形形色色的男女都有各自独特的方式，这是可以理解的。但是，有些方式却超出了常人的接受范围。所以，如果你在性生活上有什么特殊的癖好，最好事先和自己的爱人好好地沟通一下，不然会引起对方的反感的。
问：老婆总是把我们的性生活弄成一个时间表，每次她都非常严格地按照时间进行，该怎么和她说呢？
答：和关于这个问题你确实应该和你的爱人好好地沟通一下，不然你们的性生活质量会大大下降的。在这个忙碌的社会，给性生活做一个计划是有一定必要的，因为你们不可能经常为性爱找时间。但是，也不能完全按照时间表来，性欲是自然的，在有时间的情况下，如果性欲来了，是完全可以进行性生活的。你可以先肯定她的这种做法，再向她提出你的想法。
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问：每次房事，我都要告诉她我想让她怎么做，才会得到快乐，我是不是有问题？
答：你没有什么问题，你在无形中很好的运用了沟通。相信你的性生活应该是很不错的。你也不用担心她会有什么其他的想法，相比较你什么都不说，她更喜欢你这样。如果她觉得你这样做不好，你可以找她好好地谈一谈，告诉她你的想法，比如说你不想你们之间有什么猜忌，还可以鼓励她告诉你她的需求，你会尽量满足她。
问：我们每次性生活都会尽量的把时间延长，可是我最近觉得力不从心，该不该告诉她呢？
答：能够在性生活中坚持更长的时间，是很多男人的愿望。但是，也要量力而行，不能过度。如果你感觉到不舒服，就要直截了当的地告诉她，如果她不高兴，你就要用科学知识告诉她过度性爱的危害，让她意识到她如果坚持的话会造成什么样的效果。如果她坚持的话，你可以答应她偶尔的进行一次马拉松式的性爱，满足她的需求。当然，这要在确保无人打扰，用抚摸、调情来延长彼此吸引的过程。
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男人嘛，总是喜欢尝试一些新鲜刺激的东西，可是怎奈女人不配合。这也不能全怪女人，女人本能的矜持不允许她们这样做，在加上她们对男人想要尝试的新东西不了解，有抵触心理是很正常的事情。
而男人们如果想要满足自己的这种需求，就需要好好地和女人们进行沟通，让她们了解你所要尝试的东西，让她们了解它们的安全性，慢慢地消除她们的抵触心理，让她们心甘情愿地满足你的另类需求。
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问：我想尝试从后面进去，和老婆提了几次，一直不同意。怎么办呢？
答：你是怎么和她说的，直接要求的吧。你这样说女人肯定会直截了当地拒绝你，没有其他的可能。为什么，因为这是她们的本能，也是她们抵触这样。正确的做法是，你找到一些有关后面进去的资料，让她充分了解，打消她们的抵触心理。如果她担心会比较干涩，造成伤害，你可以告诉她樱桃果味人体润滑液能很好的解决这个问题，不用担心。把她所担心的所有问题都解决了，她就没有什么拒绝的理由了。
问：每次进行性生活的时候，我都想尝试口爱，但是却不知道怎么和她说，能教教我吗？
答：你的这种顾虑是正确的，如果在她没有任何思想准备的情况下提出口爱，你是不可能得到想要的结果的。如果你真想进行口爱，你就可以在正式向她提出来之前，一定一点地向她灌输口爱的东西，比如说口爱是怎么回事，口爱带来的效果，口爱的时候应该注意些什么……把口爱的相关信息尽可能的灌输给她，慢慢地转变她的思想，等到了时机，再提出，成功率会大很多。
问：老婆私处的分泌液太多，导致我很难射精，达不到高潮，而老婆挺满足的，我该不该告诉她我的这种情况呢？
答：对于你的这个问题确实让人挺难受的，可是你也要告诉她呀！没有什么不好意思的，你完全可以直接的告诉她，并告诉她你想怎么解决，她知道之后会尽力地配合你的，你不用担心这个问题。在这里，给你几个是实用的建议，你们可以尝试改变体位，也可以尝试暂停性生活，使大脑皮层得到调整，然后，改变性接触的方式，通过新鲜的刺激方式，达到冲破抑制的目的。
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