你知道啪啪啪带来的好处有哪些么
在日常生活中,正常的男性女性大概一个星期需要做爱2-3次左右,这是生理需求,也是心理上的慰藉,大多数人们只是知道做爱是因为欲火焚身,情欲所致,更是能延续生命,殊不知做爱也有其他的益处,下面就由小编一一道来。
1、减肥的最有效的办法
尤其的肥胖的男性女性,通过做爱,可以燃烧身体的脂肪,达到事半功倍的减肥效果。做爱好比是一场慢跑,也是一场全身运动。如以每天性爱一次计算,一年相当于慢跑175千米,燃烧的热能15000卡。而且做爱是不用花钱的的运动。男生的燃烧热能是女生的5倍。减肥的效果更加大。
做爱过程是一次深呼吸的过程,尤其是在射精阶段,对肺部活动有益无害。做爱对患支气管炎症、咳嗽初期有疗效作用。但是,患有心脏病的要采用缓慢的做爱方法,不能操之过急。
2、使到身体激素达到最佳的平衡
在男女生的体内是储藏有雄激素和雌激素。长期缺失了做爱,女生的雌激素肯定会减少;男生的雄激素同样也会减少。激素的减少会影响皮肤的光泽和抵抗力。较容易患皮肤病。而且在性格上会有变异,产生烦躁、容易发怒、怀疑心加重等等问题的出现。一般都可以通过吃药缓解。
而做爱期间,特别是达到性高潮,男生和女生的性激素会立即产生,要比平时高出3到5倍。女生的性激素产生,会进一步保证身体良好的血液循环。皮肤经常保持光亮。也就是我们所说的出现“第二春”。坚持每天做爱的女生,要比平时偶尔做爱的女生,雌激素要高得多。尤其是绝经的女生,更加不能没有做爱,让身体的雌激素尽量保持在最佳,不但可以延缓衰老,对身体健康也有极大的好处。
3、防止前列腺炎症的发生
前列腺只有男生才有。这是男生的特殊身体结构。男生做爱,可以帮助清除前列腺堆积的前列腺液。为什么这样说?
男生每次射精,精子只占五分之一。五分之四是精液和前列腺液。也就是说,堆积的前列腺液也同时排出体外。但是,值得要提醒的是,做爱不能太频繁。有的男生一晚几次做爱,导致龟头充血,阴茎肿大,反而适得其反,造成前列腺肥大,同样引起前列腺炎。
做爱也有个度。新婚免不了一晚几次,但是,以后就要减少次数了。要量力而行。男生和女生都是如此。患了前列腺炎是很难治疗好的,容易产生尿频、小腹下坠和胀痛,无法进行做,严重的要做手术。男生可不能贪吃而影响了身体健康。
4、减少心脏病和心肌梗死的发生
做爱可以使到男女生的骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更加多的活动,促使身体的血液循环,增强心脏功能和肺活量。据无数资料显示,做爱的比没有做爱的心脏病发病率减少百分之十到十五。
不过,也有的心脏病患者在做爱中突发心肌梗死,那是因为在做爱中太激烈,超出心脏的负荷引起。那不是做爱的错。所以,凡是心脏病患者在做爱过程中,一定要采用缓慢的动作。当发现心脏不适的时候,要终止做爱,休息后再进行。
5、可以缓解各种疼痛
甚至有的男生或者女生的牙痛,通过做爱也能够缓解牙痛。至于关节痛或者其他疼痛,做爱大都是很有效的止痛良方,甚至比吃药效果要快、要好。原因是在男生或者女生在高潮的时候,身体会立即产生一种内啡呔,这种物质具有止痛的效果。要比吃止痛药好,没有任何副作用。
6、减轻工作和生活压力
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