和异性沟通面临的困难有哪些

by · 2019年2月27日

　　在任何关系里，最常听到的问题莫过于沟通，不管是对方不跟我沟通、我们太少沟通、他很难沟通、我们沟通不良以及其它三百种句型，我们可以看到的是，我们都认为沟通是关系里的重点。

　　但沟通为什么会出问题呢？沟通不就是彼此把话讲一讲，然后双方听一听，了解对方的想法，这样而已吗？困难的点到底在哪里呢？

　　今天要讨论的，就是关于沟通的5个要点。

　　第1点：定义

　　很多时候，其实我们是搞不清楚别人对某个名词的定义的。举例来说，当我在忙或在玩的时候，会告诉对方等一下。

　　对对方而言，等一下可能是1分钟或3分钟或5分钟，但对我而言，等一下是等我把这件事做完。因为我们对于等一下的定义不同，所以在感受上就有了落差，不满和争执可能就因此而产生。

　　虽然我们常以为大家都明白一个词汇，但却忽略了每个人对同一个词汇的印象、情绪、定义都不同。同样是讲一句你疯�？，有些人会解释为玩笑话，有些人则觉得这话很伤人。当我们不了解别人对词汇的认知时，沟通就容易有障碍，我们明明觉得自己不是这个意思，对方却总是听成别的方向。

　　第2点：对立

　　通常我们会想要沟通的对象，都是对我们来说重要的人，不管是家人、朋友、情人、同事。照理来说，我们的目标应该是一致的，但吊诡的是，我们却常在目标一致的情况下产生对立。

　　常常一开始的时候只是在讲一件小事情，到后来却演变成翻旧帐大会、人身攻击竞赛，原本只是在说今天谁没洗碗，讲着讲着就开始讲：去年你情人节也没送我礼物、前年你还不是背着我偷偷跟男生出去玩。而这种情况，往往是因为我们失焦了，重点变成了输赢跟保护自己，反而忘了最一开始讨论的事情。

　　对立会让沟通变得毫无意义，从原本的表达及寻求解决办法，变成了互相指责、权力争夺。到最后不仅没有处理任何事情，甚至还破坏了关系。

　　第3点：控制

　　会让关系变成对立状态，有很大一部分是因为我们的意图之中带有控制或指责的念头，尤其当我们打着这是为你好或这是为了我们的将来之类的旗号时，原本应该目标一致的两人，就会改变为你要照我说的做以及为什么我要照你说的做的对立状态。

　　人们不大喜欢被控制，除非我们将控制解释为爱的表现，但即使是这样，我们还是只能理解，并不会感到舒服。

　　控制的背后隐藏着关系更深的意义，即为关系中的地位，所以当人们感到自己被控制时，会觉得自己在关系中占了下风（尤其是男性），但他们不见得喜欢这样的处境，于是便产生了反抗的意识。有时候我们的立意或许是好的，但因为用错了表达方式，对方便很容易出现为反对而反对的状况。

　　第4点：真实

　　说真话其实是一件很难的事，尤其我们的沟通对象往往是我们会希望继续维持关系的人，真实的揭露自己变得更加困难。

　　在沟通的时候，我们说的常常都不是真话，尤其是当我们产生了情绪，我们更有可能去包装自己的言语，明明很难过，却故意说些伤害对方的话，让对方跟自己一样不好过；明明觉得不妥，却因为没有勇气而不敢将实话说出口；明明厌恶，却因为不想失去关系而装模作样

　　这些都是不真实的话，但它却充斥在我们认为的沟通之中。

　　第5点：倾听