世上最廉价的5种天然壮阳补药
每一个人都有不想被外人知道的秘密，就算是最亲密的爱人也是不行的。在这些秘密中，性生活问题就是其中的一个，因为这会让女人在床上很尴尬。虽然女人们不说她们的这些秘密，但是，从临床案例和心理学的角度上来分析，可以发现女性在性生活问题上有共同的问题。下面，就向大家介绍一下这些女性在性爱中遇到的问题。
难题1：性生活后有疼痛感
关于这个问题，有很多人不明白，如果说在初夜后出现这种情况可以理解，其他时候有就想不通了。其实，这可能是由于多种生理和心理原因导致的，比如细菌感染会导致生理性的疼痛，焦虑引发激素变化也可能导致生理疼痛。如果疼痛频繁、剧烈，那最好去看医生，并与其讨论相关细节，如疼痛开始的时间、具体部位、疼痛性质等，检查是否有子宫内膜异位症疾病。
女娲之梦小编推荐:
损害性生活的运动你知道哪些
男人们总是嗜酒如命，而女人们却不能理解，喝酒到底给男人带来了哪些快感，竟然让其对喝酒这件事这样的迷恋。其实，凡事都要有个度，超过了这个度，只会百害而无一利的，适度的饮酒对男性的身体带来了福音。今天我们就一起来聊聊，适度饮酒带给男人的7大好处。
1、降低有害胆固醇
营养学家曾迷惑不解：为何法国人每天吃那么多的高脂肪食物，但患有冠心病的几率那么低呢。后来，研究人员发现，”法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。
女娲之梦小编推荐：
科学4招 让你的房事动力十足 完美房事是胸部最好的保健医生 能让房事更健康的4个必学习惯
2、预防糖尿病
医学家表示，适度的饮酒可以像其他健康食物一样，给我们的身体健康带来福音。最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。
3、激发大脑智能
经常饮用葡萄酒，可有效提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。
4、预防胆结石
胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。
5、控制体重
调查实践证明，实践已经证明，长期适量饮酒，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。比如，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感，控制食欲，但又不会带来过高的卡路里。
6、预防肿瘤
红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效，可以预防脂肪积累，降低胰岛素抗性，预防糖尿病。一些研究人员相信，白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤的效果。它甚至还可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。
7、强化骨骼
早上喝麦片粥的时候，一般人都喜欢加点牛奶进去。不过，你也可以用艾尔淡啤(Pale Ale)来代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾尔淡啤，包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的钙元素一样，都可以强化骨质密度，预防骨质疏松症。
女娲之梦猜你喜欢：
男性私处的呵护 少女穿内衣的知识 损害性生活的运动 口交技巧 性交姿势 做爱 性小说 一夜情
房事劳伤，在我们生活中并不少见。所谓的房事劳伤，是指房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活，是男女的一种生理需求。但是，由于一些初入婚姻的男女对性生活的渴求过大，导致性生活次数过多。不节制的性生活频率，最终导致房事过度，引起虚损疾病。那么，对于房事劳伤，我们该怎么补救呢？所谓，药补不如食补。我们在此，提倡食疗补救。
女娲之梦小编推荐:
“酒后乱性”严重危害身体健康 保持强悍做爱动力的”八改”措施
首先，让我们先了解下房事劳伤的类型，大致分为色欲伤、精脱、色厥。
色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。
精脱：指在性生活过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
色厥：指在房事过程中或房事高潮或房事结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。
那么，造成房事劳伤的原因是什么呢？房事劳伤是性生活过度，原因有：房事过度频繁；体力不支时强力行房；思欲太过而自慰失度。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。
下面，就给大家介绍几种食疗法，若出现房事劳伤，则可以借助这些食疗方进行调养。
1、葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。
将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。
2、羊肾羹
主料用羊肾、羊脂等。
选取羊肾2具，清洗干净，切成薄片；羊脂120克，洗净后切片；胡椒6克，陈皮3克、葱、盐、姜适量备用。将胡椒、陈皮与羊肾羊脂等放入锅内同煮，即将熟时用湿淀粉勾芡即成。
3、枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。
选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
4、核桃仁墨鱼
主料用核桃仁、墨鱼。
选取大墨鱼(即乌贼鱼)l条，去骨和皮、肠杂，洗净；核桃仁45克、食盐、味精、酱油等适量备用。把墨鱼与核桃仁加水适量一起入锅同煮，鱼熟后加食盐、酱油、味精等调味即可。本菜中墨鱼味咸性温，能活血通络；核桃仁性温，有补肾壮阳的功效。对因房事过度引起的劳伤有很好的疗效。
5、赤小豆粥
主料用赤小豆、粳米。
先煮赤小豆20克至熟，再放粳米45克做粥，入白糖即成。赤小豆甘酸，性平，具有清热利水，散血消肿之功。配粳米益胃生津，故对湿热久蕴之房劳伤症颇有效果。
那么，正常的性生活是怎样的呢？一般来说，正常的性生活应以每周2～3次为宜，具体地说，应该以房事后第二天没有疲倦不适感为标准。若房事后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。
女娲之梦猜你喜欢：
女性必知私密尺寸 妇科炎症是否治过头 口交技巧 性交姿势 做爱 性小说 一夜情
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
自古，男人就一直在寻找有效的壮阳药，好让自己在性生活中尽展雄风。现在更甚，电视上、网络上到处充斥着壮阳药，奉劝大家一句，不要上当。那些所谓的壮阳药都有一次刺激激素，会留下严重的后遗症，你能伤的起吗？
不过，天无绝人之路，这条路行不通还有别的路。虽然我们在破坏着大自然。可是它仍然慷慨地向我们馈赠着，有很多天然的壮阳药送给了我们，它们分别是：
1、枸杞
大家都知道枸杞有药用价值，可是具体是什么价值却不知道，更不要说知道它的壮阳效果了，可以说它是最廉价的”水果伟哥”。现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，这是因为枸杞中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、铁。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外。
女娲之梦小编推荐:
损害性生活的运动你知道哪些 男人壮阳有诀窍 各国秘诀大汇总
2、番茄
经研究证明，番茄能够很好地预防和降低男性患上前列腺炎的几率，是前列腺重要的”保护伞”。这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力，当然精子质量并不等同于”壮阳”，并以此认为吃西红柿能”壮阳”。
3、坚果
虽然说坚果并不能直接作用于男性的性功能，但是其中含有的丰富维生素E和不饱和脂肪酸等多种有益健康成分，是心脏的保护者，还可以预防男性性功能的障碍与退化。一位德国的医生还发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。所以建议，可以每天吃一小把坚果，大概25克～30克左右的量，除了坚果，小麦、玉米也都是不错的选择。
4、黑豆
大家可能对它有点陌生，黑豆又称为乌豆，据中医记载，乌豆味甘性平，入脾经、肾经，是滋阴补肾的佳品。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。
5、大蒜
虽然知道大蒜对人的身体有好处，但是，很多人都不喜欢吃大蒜，因为它有一种很刺鼻的味道。大家不知道的是，大蒜有壮阳的功效。现代人生活不规律，常吃增加血液胆固醇含量较高的高脂食物，另外甜饮料的泛滥，可乐的钟爱等；另外控制勃起功能障碍的一个方法就是增加体内一氧化氮的含量。增加血流量、降低胆固醇含量可促进血液健康，而大蒜刚好可以增加一氧化氮生成，还可以帮助调节血脂浓度，降低血脂，恢复健康。
女娲之梦猜你喜欢：
男人勃起杀手 男人生殖器做自查 做爱 性小说 一夜情 做爱演示 情感故事
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
健康生活是现在所有人都向往的目标，夫妻性生活健康也很重要。它关系到优生优育，也关系到夫妻感情和生活的融洽度。怎样才能做到健康性交呢？下面有几个原则需要大家好好把握。
坚持正常的性生活频率
人的性生活频度与性格、体质、年龄、职业等有密切的关系。每对夫妻间的性交次数有很大的差异，即使同对夫妻在不同的环境、工作条件、情绪和身体健康情况下，也有所不同。一般来说，性交的次数是;25～35岁，每周2次;35～50岁，每周1次;50岁以上，每月1～2次。
可能这样的原则对某些夫妇来讲并不合适。夫妇间性交的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则，如性交后次日出现疲劳，全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛，女方出现下腹坠胀感或精神不安，则可能性生活过频，应适当停止一段时间，以利于恢复体力。
性交要做到绝对安全
男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生。每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位。男性应将包皮翻上去，将包皮内侧及冠状沟内的积垢清洗掉;女性应把私处部位的分泌物清洗掉，这样可以在性交时避免把细菌带入到阴道内而引起感染。
状态不稳定时别性交
饮酒后、精神过度兴奋、情绪不安、身体不适、过度疲劳一时，均不宜过性生活，另一方要给予关心和理解，不要勉强或强行进行。性生活的时间，以晚上睡觉前最为适宜，因性交后会觉得疲劳，即可进入睡眠，易于恢复体力;老年人也可以先睡眠，醒来后再性交。
妻子在月经期不应该过性生活。经期内整个盆腔充血，子宫内膜脱落。子宫腔内表面是一个创面，若这时过性生活，很容易引起盆腔感染，如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等，造成女方病痛和不孕。
女娲之梦小编推荐：
手机辐射严重影响男士生理健康 你知道性工具在夫妻生活中的作用吗
妊娠期和产褥期的性生活
妇女在妊娠早期，即受孕头3个月内，应完全禁止性生活，因为性交的刺激，会引起子它收缩，引起流产。妇女在妊娠晚期，尤其是在临产前1个月内，也应绝对禁止过性生活，因为由于性交的刺激，可引起子宫收缩而导致早产。另外，性交时精液内精子可把存在于阴道内的细菌带进女方盆腔引起感染。妇女在妊娠中期可以过性生活，但要有节制，动作不宜强烈，特别应小心女方腹部受压。
如果是高龄孕妇，或有多次自然流产或早产史的孕妇，在整个妊娠期间都要停止性生活。妇女分娩后，整个生殖器官需要6～8周才能逐步恢复正常，夫妻在这段时间内也应避免过性生活。
绝经后的性生活
妇女绝经后，卵巢功能减退，体内雌激素水平降低，使得阴道粘膜萎缩，阴道干湿，可导致性交疼痛，甚至性交困难。绝经后的妇女，性生活要适当减少，以每月1～2次为宜。经调查研究表明，绝经后妇女完全没有性生活，可产生阴道明显萎缩，如仍保持有适量的性生活，可延缓阴道萎缩的时间，所以，适当的性生活对老年人来说是有益的。
女娲之梦猜你喜欢：
房事后的私处清理 影响勃起的”杀手” 各国壮阳秘诀汇总 口交技巧 性交姿势 做爱 性小说 一夜情
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
男人一生的性欲，就好比一个走势图，从最高的临界点，到一个稳定的平衡线，再下滑到一个最低点。那么，男人不同年龄段的性欲到底是什么样的呢？让我们一起了解下，也能够让我们更好的了解男人对性的看法，也就更容易处理了。
女娲之梦小编推荐:
“酒后乱性”严重危害身体健康 保持强悍做爱动力的”八改”措施
1、18岁以前–失控期
18岁以前，对于男人来说是一个失控期。男人对性事的关注，是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学生时代光芒四射，进入社会则更显成功，其中很重要的原因就是他们恰当地控制了自己的本能。但这谈何容易！随着发育的日益健全，他会时常幻想一个异性和自己亲热，她是谁和漂亮与否的问题倒在其次。
2、18～28岁–炽烈期
此时的男人，青春刚开始，活力迸发，最年轻，最帅气。而此时的他们，情绪也开始慢慢地稳定下来。性已不是唯一，还有感情和事业，且这些方面都可能出些成绩。假如男人到了这个阶段还不思进取，那他这辈子将一事无成。但他暂时还不够强大，想证明自己的愿望十分强烈，在乎拥有远多于在乎适合。追女孩子的时候，他通常会诚恳地说：”我爱你，真的，一生一世……”然而，女人们往往难以承受他们的炽烈而至无疾而终。这一阶段也是男人对女人进行长足了解的时期。
3、29～38岁–迷人期
都说三十几岁的男人最迷人，而此时也是他们性欲的迷人期。经过多年的风风雨雨，他已经变得十分稳重，举止优雅得体，善于控制自己的情绪，更重要的是他已经拥有了自己的事业。他满怀自信，同时又知道性爱是两个人的事，如果遭到拒绝，也不会像以前伤心难过。他能够举重若轻地面对一切，因为对他来说，女性早已不是神秘的。他对性的渴望很大一部分已让位于和伴侣的互相扶持。他能够欣赏女人的魅力，也能使自己的魅力让女人感受到；他不会让女人尴尬，也不会让自己尴尬。他会在很平静的状态下，激起女人心里的波澜。
4、39～55岁–守成期
处于这个年龄段的男人，不得不面对一个现实，那就是性欲的减弱。尽管见到可意的女人还会产生性幻想，但他已能够完全控制情绪。只是，这种平淡又让他们自己担忧。出于有意无意的弥补，他渴望温馨的家庭生活，妻子、孩子、一个人呆在家里的周末。由于主要器官开始衰老，头发逐渐变得稀疏，他常常顾影自怜，幻想拾回逝去的青春，因此，一旦遇到倾慕他的女性，他会很容易做出出轨的事。但这些关系通常不会长久，而且往往以悲剧收场。
5、56岁以后–怀想期
进入到这个时期，他们对于性已经敬而远之了。尽管性可能曾经给每一个男子带来过痛苦与伤害，但一旦完全丧失了对它的需求，男人们又会产生生命将休的恐惧。此时的他们，更喜欢把兴趣投入在其他方面，比如下棋种花之类。当然，也包括对似水年华的追忆。据调查，假如一对夫妇停止过性生活，那95%都是由男人提出，虽然这对女人不公平。他们觉得自己齿落发秃，已经完全失去了吸引力。其实这是生理影响了心理。如果他们能够调适自己，同样可以享受满意的性生活。
以上则是男人性欲的5个时期，不知道通过以上的学习，你是否对自己，对伴侣有了更深刻的了解呢？
女娲之梦猜你喜欢：
女性必知私密尺寸 妇科炎症是否治过头 一夜情 做爱演示 情感故事 夫妻情感 情趣助性
更多文章请关注: 女娲之梦 m.ngnvip.com 女娲之两性保健必读 m.ngnvip.com/category/liangxingbaojian
