性交过多，对精子有什么影响
女人在性爱中获得性高潮是所有性爱男女都希望的，而且女子多次性高潮的能力是有的!但和一切有意义的事物一样，物极必反。如果每次性爱多次高潮来得太过频繁，也会对女性的身体造成伤害、影响健康。
Y茎多次插入Y道对女性健康的影响
Y茎插入Y道并抽动，这对Y道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入Y道内。Y道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，一两次的摩擦刺激在足够的润滑情况下不会产生疼痛感的，即使时间稍稍长些，也是没有问题的。但次数太多或个别女性在Y茎插入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，Y道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使Y道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在Y道感染的炎症反应而导致Y茎插入时出现疼痛。
加上多次插入时如果Y茎或女性外Y不清洁的话，可能会将部分细菌带入内部，增加Y道感染机会。诚然女性Y道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节Y道内的酸度。正常情况下Ph值维持在4.5左右，一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此Y道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内只要性交次数不要太多，如不超过2-3此，也不会导致Y道感染。
多次性高潮对女性心理健康的影响
性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。
但任何事物都不是无限度的，性高潮的感受-传输-反射，都需要从性器官-中枢-大脑的紧张
工作，太疲劳，会对加大女性的心理压力，容易导致性神经衰弱。
女娲之梦✅女娲导语：女人性高潮是性爱男女都希望的，女人性高潮不仅仅是性爱最高境界，性高潮还有意想不到的好处。高潮不仅是性爱过程中最精华的一部分，而且高潮也是性爱中男女一致达到巅峰的享受。除此之外，你可能不会知道，高潮还给女性带来的这些优势。
一、降低妇科疾病患病率
世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长Reinisch博士指出，已尽经的妇女，若能有规律地性爱高潮生活并能有性高潮，更不轻易罹患尿道和阴道的感染，由于性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授AlfredFranger医学博士指出：“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经期来潮前5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中往，这样一来，紧张就缓解了。”
二、止痛效果很明显
“明尼苏达关节炎研究所”执行所长TeresaBrady博士说：“很多人在感到疼痛时错误地避开性行为，假如在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。南伊利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说以为，性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说：“性高潮是一种自然止痛剂”。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不轻易感觉疼痛，对疼痛变得不敏感)。
三、月经规律，容光焕发
美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任WinnifredCutler博士从性激素和妇女健康方面肯定了性爱高潮生活的保健作用，她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶然做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。Cutler博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性爱高潮生活的妇女不轻易朽迈”。她的研究还显示性交有助于调稳月经期周期。
在男女性爱时，抓胸是很正常的行为，甚至可以说是爱的体现。在恋爱中，年龄大的男人更加容易产生性需求，年龄小的男生存在强烈的异性求知欲，想了解异性。
很多在恋爱中的女生都在抱怨：每一次我们拥抱和接吻时，他都爱抓我胸，太色啦!其实，在男女之间相处，抓胸是很正常的行为，甚至可以说是爱的体现。在恋爱中，年龄大的男人更加容易产生性需求，年龄小的男生存在强烈的异性求知欲，想了解异性。
下面来讲一下男人喜欢摸女人胸的几个理由。
一、 男人的心理年龄长不大，还停留在喂乳期。
男人的心理其实都很小孩子，他们有强烈的恋母情结，都还停留在喂乳期，因此在潜意识中眷恋婴儿哺乳期。这也是为什么男人在做爱的时候喜欢抓女人的胸部。
二、无法抵挡视觉上的冲击。
男人是食色动物，丰满的乳房是女人的第二性特征，她展露了女性的完美曲线。高挺的乳房给人以强烈的视觉冲击和美感，给人强烈的性爱欲望。并且没有一个男人能抵挡得住。
三、摸起来手感舒服。
从触觉上，丰满的乳房摸起来非常水润，据说男人身上水份最少的地方是双手，而女人身上水份最多的地方则是胸部。硕大胸部的弹性和光滑细腻，让男人欲仙欲醉。好似女人的胸部的形状就为了男人的手的大小而生。
四、男人喜欢圆形的东西。
有人说男人对圆形的东西有特殊的癖好，如篮球、足球，对于女人的胸部也是如此。男人最爱女人跑起路来波涛汹涌，这给他们带来无限的遐想和动感美。因此他们忍不住想要伸手去抚摸。
五、人体相互配合的需要。
根据生物学家研究，男人和女人的身体生来就是相互配合的，男人双手伸展开来所形成的圆弧跟女人的胸部凸起的圆弧极相吻合。男人身上韧性最强的部份就是双手，而女人身上韧性最弱也就是最柔软的地方就是胸部。
还有很多理由，比如说，胸部是女孩子身体比较敏感的部分，也是比较私密的部分。对男生来说，触摸女生胸部，就能够强烈地表达自己的占有欲。还有，胸部是女孩子身体的重要的一部分，如果抓胸，男生会认为这样可以拉近彼此的距离。
对于男人来说，他们总是会不由得被街上的低胸女郎吸引目光。大胸MM最受他们的喜欢，无人的时候他们喜欢偷看女人的胸部，女人都说男人好色，岂不知这是他们的生理需求。
现代社会信息大爆炸，人们可以通过网络、报刊、电视等方式获得各种各样的性常识。殊不知，其中很多是“美丽的谎言”对于经常做爱的男女，具有很强的迷惑性。近日，美国“生活”网站刊文指出，这些谎言让人们不能真正认识性爱，还可能因此受到伤害。以下是最常见夫妻必知8个黑色性爱禁忌:
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一、酒后：饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。
二、月经期间：此时子宫颈口开放，性交时极易感染，导致子宫或附件发炎。研究还发现，在经期性交，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症。因此，月经期避免过性生活，可有效减少生殖器官感染的几率。
三、病中：生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。尤其是身患传染性疾病时，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。
四、疲劳时：性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
五、心情不快时：有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。
六、太饱或饥饿时：因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
七、产后：如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示，有接近40%的女性因产后初次做爱过于仓促，给日后的性生活蒙上阴影。一般来讲，产后第6—8周后才能逐渐恢复性生活。
八、黎明前：双方都得不到充分的休息，会使机体平衡失调，降低抵抗力;双方也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
人到中年，由于社会角色的转换，社会和家庭都赋予他们一定的责任因此，性爱的激情不会象青年人那样狂热，性高潮更是可遇不可求。而是具有深沉性特别是把感情重点逐渐转移到孩子身上后，夫妻之间的性爱和情爱仿佛有些淡化，这就要求感情的再调适。
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感情再调适需要双方注意以下几点：
俩性健康1、从生活的高度理解性爱和情爱
中年人的性爱和情爱是日常生活的组成部分，是和自己家庭及社会环境密切联系在一起的，他们不可能象青年时代那样抚弄狂吻步入中年后，那种狂热的性爱激情则转化为稳定的心情，这是情爱生活的自然规律，他们的性爱和情爱显示出深沉的特点，具有较高的层次
俩性健康2、彼此给予更多的理解和体贴
男性在平淡的日常生活中往往会怀念单身汉时火热的生活女性在枯燥的家庭事务中常常会缅怀甜蜜的初恋这些都是人生历程中热恋保存的自然反应，彼此应该理解，也应该使双方进一步感受家庭的温暖
3、不断更新生活内容，激发情爱
进入成熟阶段的夫妻一般开始区别性欲要求和感情要求了，这时的男性，年龄、工作责任感和家庭负担都开始和性欲冲突因此，双方应巧妙地利用性爱中的逆反心理来激发对方的情爱亲昵的微笑，适度的嫉妒，从点滴生活小事中进行爱的联想等，都是可以采用的不断更新生活的内容，经常进行爱的交流，会使双方感到不断充实的情欲。
4、彼此给予更多的宽容和理解
家庭生活中琐事繁多，中年夫妻切忌为此纠缠不休，在对方使你一时失意时，应多看对方的长处，多回忆热恋时的情景，给予对方更多的宽容和谅解，切忌大动肝火发脾气。
爱的淡化，如经感情调适，双方的努力，是可以重新迸发出爱情的火花的，深厚的爱使滔滔不绝的感情长河永远流淌下去，如果爱的淡化继续发展，可导致爱的转移，产生婚外恋和离婚两种后果因此，每个中年人应明确这一点，应珍惜这深沉的、高层次的性爱和情爱，夫妻和谐，幸福美满。。。。。
在正常性交时，约有2—4亿个精子射到对方身体处，精子活动能力增强，成为男性生育能力健康的重要表现。但科学家们研究发现，如果一个男子在6小时内接连射精4次，那么持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。
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对于需要生育后代的年轻人来说，这可不是什么好事。
男性性功能健康：缺失精子，会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。“
要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，既使是同一对情侣在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新“婚情”侣有较频些的性生活是可以理解的。
适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。
怎判断性生活是否过度——判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断
性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。
总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。
阴冷环境不是性爱的最佳环境，气温太低，对性交中的男女健康造成危害。
首先，在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感冒。
其次，夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大脑供血减少，氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间，血管收缩，大脑缺氧严重，性爱后特别容易疲劳。
另外，如果是整天呆在空调房间，空气难以流通，房间内会积攒很多细菌。在人体疲劳、出汗的状况下，抵抗力会下降，也容易感染其他疾病。
当然，不开空调，在炎热的环境中过性生活也是不好的。最好是在性爱前使用空调。提前半小时开空调降低房间温度，保持室内温度与屋外温相差在5—10度左右，开始性爱前最好开窗通风，或者打开电风扇降温。
如果行房之前就已经大汗淋漓，那么应该等汗完全干了，心跳平稳后再过性生活，否则容易导致虚脱。如果发现自己性交后有大量异常出汗的情况，可能是身体虚弱的信号，最好及时到医院检查，调整自己的生活方式。
老公最经做爱阴茎痛，我担心他出意外，就有意节制性生活，但他欲望很高，不过自己身体，我是左右为难，真怕影响夫妻感情，不知该怎么办。
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通常情况下，男性阴茎无论是勃起还是疲软都不应该疼痛，发生疼痛都应视为病态，要积极查找原因进行诊治，单纯限制性生活的方法是不妥的。
男人在性爱时出现阴茎疼痛，要考虑下面几种情况：一是男方在女方阴道尚未充分润滑的情况下强行插入阴道，此时抽动阴茎就容易发生摩擦性疼痛，甚至会造成包皮撕裂伤，女方也会不适。二是阴茎痛性勃起，是指在阴茎勃起时出现疼痛，多由于阴茎包皮系带过短和包皮过长时的包皮口过窄引起。包皮系带是指包皮与龟头相连的皮肤，位于龟头下方尿道口处。当阴茎勃起时，如果包皮系带过短就会牵拉龟头导致阴茎弯曲，牵拉过度出现疼痛。
包皮过长的男性，如果包皮外口狭窄，当阴茎勃起后胀大的阴茎体或龟头就会因包皮口过窄受到压迫，出现疼痛，如果不能及时复位，严重的会出现包皮水肿甚至包皮缺血坏死，医学术语就是“包皮嵌顿”，需要紧急手术松解。三是阴茎硬结症，是发生在阴茎海绵体两层筋膜之间的一种结缔组织增生性疾病，多见于中年男性，可在阴茎背侧或根部摸到一个或几个条索状或椭圆形硬结，小的如绿豆大小，大的像花生米。阴茎松弛时无不适症状，勃起时局部有胀痛。
鉴于你们先前性生活一直比较和谐，配合应该不是问题，那就要考虑包皮狭窄、系带过短，或是阴茎硬结症的可能，那就需要找医生解决。
女娲之梦导语：性高潮是性爱最神奇的事，它让夫妻间的感情更加牢固，性生活变得富有激情。但是并不是所有的夫妻都能过上有性高潮的性生活。生活中一些行为往往会扼杀性高潮。为此，美国男性健康网站通过对上千对夫妻进行调查，总结出了影响高潮的六种行为，并给出解决办法。
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六种行为阻碍性高潮
操之过急
在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。美国纽约著名两性专家赫希曼说：“男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。”专家建议，放慢速度，多些语言交流和拥抱，可以帮助双方同时获得性高潮。
总询问感受
在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方“感觉如何”、“舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他(她)变得不自信。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。
不关电视
高潮需要一定的注意力，所以千万不能分神。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中。另外，别期待同时高潮，每个人都要关注自己的快感。如果一方先达到高潮，那下一次就要多关注另一方。
总想着模仿色情片
一些男人会观看色情片，并从中获得“启发”，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但赫希曼称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为，而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。
突然改变频率
丹尼尔·阿雷尔博士说，当女性接近高潮状态时，男性要保持相同的力度和节奏。如果男性突然增大力度或速度，女性积累的感觉将功亏一篑。所以当女性说“不要停”时，只需要保持频率就可以，而不是更加疯狂。
谈及扫兴话题
性爱过程中，适当的肯定和称赞，可以增加情趣，但如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱，影响高潮。例如突然询问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无。
男女的性高潮差别大
男女最重要的几大性差异在性学门诊中，很多夫妻间的问题都是因为不了解两性区别造成。我们列举了男女最重要的几大性差异，熟悉这些能帮助男女更好地认识彼此，享受性爱。
性欲望差异
男女性成熟后，女性皮肤细嫩，嗓音尖细，乳房隆起;男性喉结突出，声音低沉，长出胡须。在性生活方面，最突出的是性欲高峰不一致，男性一般在20多岁时性欲旺盛，几乎每天一次，但这时女人羞涩含蓄;女性的性欲高峰多在40岁左右，但此时男性的性功能、性欲望已经开始走下坡路。如果不了解这种差异，夫妻间很容易造成性矛盾，还可能相互猜疑。色非两性网
性反应差异
男女性反应都包括4个时期，性欲期、兴奋期、高潮期、消退期。但男性周期短，来得快去得快;女性周期长，来得慢走得慢。因此，性爱时男人不要着急，适当放慢速度，女性也要体谅男人。同时，在性唤起上，男性对于视觉的刺激和触觉的刺激更为敏感，女性对于听觉、触觉比较敏感，所以有人戏称，“男性是靠眼睛恋爱的，女性是靠耳朵恋爱的，”双方可在这方面多用些时间。
性高潮差异
性爱时，男性只要身体健康，绝大部分都能获得性高潮;男性性高潮大部分以射精表现，射精时间非常短暂，只有3—10秒。射精过后性高潮也随即结束，此时阴茎会逐渐脱离勃起状态。女人达到性高潮的途径有阴蒂和阴道两种，但有研究显示，10%—30%的女性很少或从来没获得过高潮。因此，性爱时男性应该多照顾女性的感受。
性心理差异
由于社会文化的影响，男性对于自己的性问题、性能力看得更重，一旦出现失败，就会产生很大心理压力，自信心受到打击，导致勃起困难、早泄。对女性来讲，影响性生活的心理主要是恐惧和羞涩，从而引起性唤起障碍、高潮障碍和阴道痉挛，甚至导致性冷淡。
性交障碍是困扰男性朋友的大问题，夫妻间的性生活不能顺利。那么究竟有什么性交障碍呢?
1、性欲障碍
主要有性兴趣降低，完全缺失甚至反感。可由于器质性或精神性异常，或同时有其他性功能障碍，因而不能达到和谐的性关系致使不孕不育。
(1)性厌恶与无性欲
产生性厌恶常与青春期的发育等问题有关，如可能因为青春期体质很差或自信心不足等。另一个原因是童年或青春期有性行为创伤史，形成了“创伤学习”的经验，把性与被凌辱或疼痛相联系起来，促使了性厌恶出现。由于这种身心的创伤铸成了一种成见，从而对正常的性生活产生了抵触情绪，从而产生性功能障碍。
(2)性欲低下
多数完全性性欲低下不育者每月仅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服从;境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生，性欲低下并不排除女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感的可能性。
(3)性欲亢进
性欲亢进又叫性欲过盛或性欲过旺，中医称阳事易举，它是指性兴奋出现过多、过快、过剧而超过正常状态，青年人正常性生活每周1～2次，新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数梢有增加亦为正常。而性欲亢进者，即天天进行性交，甚至不分昼夜多次要求性生活，久战不休还不能满足性欲要求。
2、射精障碍
射精障碍是指男性在性欲兴奋高潮过程中精液不能正常排除的一种性功能障碍，即射精无力。性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应，射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。
3、性交疼痛
性交疼痛是常见的性功能障碍，提起性交痛，多数人以为只是女性的感受。其实在临床上，男性在性生活中也会感受到多种原因的疼痛，也十分常见。这直接影响了性生活的质量和男性对性生活的兴趣。男性性交疼痛，通常有性交中的阴茎头或包皮刺痛、射精时的腹股沟绞痛、射精后的会阴及腰骶部酸痛，以及射精后排尿时尿道灼痛等几种性功能障碍。
4、阴茎勃起障碍
包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。
此外，还有性变态引起的性功能障碍，如同性恋、恋物癖、露阴癖、窥阴癖、恋童癖、易性癖等，精神病引起的性功能障碍有性欲倒错、性妄想症。
大多数完全性性欲低下者每月仅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服 从;境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生。性欲低下并不排除女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感的可能性。
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性欲低下的病理原因
1、肾阳虚损
肾藏精，为先天之本，化生天癸，主生殖。化生充盛则生殖功能旺盛。若禀赋不足或不节房事，房劳多产，久病伤肾，损伤阳气，使阳气虚损，温煦失常，命门火衰而不能振奋所致性欲冷淡。
2、肾精不足
先天不足，天癸匮乏;房劳过度，早婚多育，久病伤阴，致肾阴亏损，冲任不盛则房事不振。
3、肝郁气滞
肝藏血，主疏泄，性喜条达，而恶抑郁。七情内伤，素体抑郁或忿怒过度，致肝气郁滞，气机失调;或男女交合，女子五欲未至，男精已泄，久之气机不畅而恶交合。
4、心脾两虚
心主血，脾统血，脾为气血生化之源。由于思虑过度，暗耗心血，且影响脾的运化功能，脾气受损以致心脾两虚，气血不足，心神失养而发生房事不振。
5、痰湿下注
素体肥胖，痰湿内盛，或劳逸过度，饮食不节，损伤脾气，脾失健运，痰湿内生，经气不通，脉络受阻而致性欲低下。
性欲低下究竟跟什么有关
患上性冷淡的原因，很多问题与性机能障碍无关，而是由于焦虑、紧张、心烦或是厌倦。受到压抑也是一个原因。男人一般把性行为看作是一种乐事，或是一种能够放松身心的方法。但是很多女人却认为，性生活需要精力充沛才能进行。因为长期劳累，情绪低落，于是便夺去了她们用以做爱的精力。
在性接触中，人往往会产生各种不同的情绪，比如抑郁、畏惧或是愤怒等等。如果不能克服或者无视这些情绪，性冷淡便会日趋严重，还会因为引发这些情绪的情况，从而对性爱失去兴趣。如果你不再觉得自己非获得快感不可，便可以体验到你的真正感受。
很 多男女的性欲，已经被堆积如山的繁忙事务所埋葬。因为太过忙碌和努力，甚至在需要性的时候，也顾不上安排了。其实性活动是需要安排的。有的人认为性会自然 地发生，不必事先安排，总是腾不出时间去让它发生。这是一种非常普遍的错误观点。如果安排一定的时间去从事性活动，可能会发现有性欲。
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