每周3次爱爱能让女人年轻12岁?
新婚的第一夜，夫妻俩肯定会比较“忘我”的爱爱，享受成为合法夫妻的喜悦之情，但是，欢欲之中也有这么几个“不”，做好这几个“不”骤，才能很好的迈入你们的新一阶段。
1.不可忘我深吻
第一次性生活，男女情欲灼热往往以狂热的亲吻和抚摸作为性交的前奏。然而，亲吻不当会乐极生悲。如亲吻不当，过力勾勒按压对方的脖子，轻者心率减慢，血压下降，重者可反射性地引起心跳骤停，致人于死命。
2.不可纵欲过度
新婚男女欲火难耐，会放纵情欲频频做爱，这对身体是有害的。在筹备婚礼过程中，本来已经十分疲劳，如再过度房事，致机体抗病能力下降而引发某些疾病。一般来说，健康男女，新婚初期每周以6～7次为宜，以后减为每周3～4次，只要第二天不感到疲乏，而觉心神愉快，精力充沛，就是适应的。若有情志倦怠，乏力，腰酸，嗜睡，头晕，气短等情况，这说明房事过度，必须加以节制，否则就会有损健康。
3.不可急躁粗鲁
在性交过程中，男方应表现得亲切、温柔，不能过于粗鲁，以免使女方感到疼痛，造成不良刺激。过分的兴奋，往往会泄精过早，如果发生这种现象，也不必多虑，以后会逐渐改善。新婚如果赶上女方来月经，男方一定要控制自己的性行为，不能进行性交，否则会给女方带来病痛。
4.不可心生猜疑
男女新婚，第一次性交时如发现女方处女膜已破，不可猜疑新娘道德行为。事实上，女性处女膜破裂是常有的事，日常许多行为均能导致处女膜破裂，如参加体育运动和较重的劳动等。因此，男方不可心生猜疑，造成不应有的矛盾。
爱侣在做爱爱之情，可能会听音乐来营造氛围，亦或是看些“入戏”的片子。到底那个做法才是床戏前的超强“热身操”，不妨来看看这些吧!
浪漫前戏之一：热身
送给她一条性感内裤：如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然，不推荐在第一次约会上使用此招。
拥抱着她直到她希望离开：接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。
嘴边挂着她的名字：女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好，例如：在一句话中间叫她的名字，把她的名字写在你的肩膀上，你的手上–任何她能看见的地方。这是无痛的文身，反倒会给人带来愉悦。这会让她开心，她会觉得你在乎她。
在她耳边轻语：在公众场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你不断地到高潮。”对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。
别送花，送卡片：在办公室放一束花有点过时了。如果你希望特别一点，送张卡片吧。这种巧妙的心思让你的女伴在非性爱的时候也想要你。从“感谢卡”开始写，写一些你从没有机会感谢过她的细节——周日早上为你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡须茬。白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报。
把她的相片放在钱夹里：看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张她的相片。此举乃善小，但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻寻东西，当她翻到钱夹或者偶然瞥见，于她无疑都是一次暗喜。
告诉她爱她的理由：每个人都会说“我爱你”，但是要让一个恋爱中的男人解释为什么爱，比较困难。也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒的时候鼻子稍微皱了一下的娇媚神态。你给她越独特的理由，她越感觉到特别。
记住你们在一起的细节：要想今晚和以后都过得完美，就要记得第一次在一起的每件事情：你当时在哪，她当时穿什么，你们谈了什么，感觉如何。经常诵记，此乃功在千秋的大事。
表现你的相思病：在房间里的很多地方留下爱的字条：冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下。这些过于甜蜜的举动可能让你觉得做作、酸、假。但是一个真正陷入爱情中的男人，很多行为已经丧失过多理性参考值，而且最重要的是她会觉得你像一个害相思病的少年。
帮她涂嘴唇：帮女人修饰是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你。其他方法：帮她刮脚、上脚趾油、洗头发。根据一项国外网上调查，76%的男性为他们的伴侣洗过头发。
浪漫前戏之二：热辣升温
挤水果汁在她身上：电影是很好的情爱教科书，可以从中学到不少怡情益性的方法，比如用巧克力酱和奶油玩点古怪的游戏。另外的方法是把她变成榨汁机–最好的性爱食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身体上抚摸，然后把果汁连她一起舔干净。把你们都弄得粘乎乎的，之后的鸳鸯浴则可以进入另外的境界。
来点冰凉的刺激：单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受，而对于实施抚摸的一方来说，变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如，用某些适合玩弄的冰凉的东西刺激她的感觉，如将一把葡萄冰冻20分钟，使用时将它们一排排地放在她的脖子和大腿边上……
发动温柔攻势：我们不妨将男女的身体当成乐器。男性在弹奏女体时，请轻捻慢揉，温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄，以挑起情，所以放慢速度，手口并用，亲吻爱抚彼此的身体，从最远的肢体向胸乳及阴蒂等重点部位慢慢接近。
吻她千遍也不厌倦：亲吻往往是前戏的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧，激起不同的反应。
✅女娲导语：衣领下那若隐若现的风光，是最为诱人的区域吗?女性哪几个部分是最为男人流连忘返?如何更好的展现这些魅力“武器”，征服你的男人
女人的身体中的每个部位都充满了诱惑，那些性感的位置无时无刻都在让男人充满着幻想!在这个性感美女满天飞的年代，女人总要有那么一点点小心机，有那么几个性感的部位，才会让男人当宝贝宠。而经过调查发现以下这七个部位，正是众多男人达成的共识，他们都认为这些部位就是女人最让他们销魂，也是他们最想爱抚的地方。看到这个调查后，一些女性更感叹，只要好好发挥这7个部位的诱惑力，定能让男人激情澎湃。
第一“诱”人部位：胸部
一双挺拔傲人的双峰永远是男人目光聚焦所在，男人天性有着对美胸的欣赏，最喜欢捕捉的便是这种极致之美。半掩不露的酥胸最是让男人留恋，在露与不露之间，让男人过足了瘾。
女人的胸部是直接散发的女人味器官，挺拔的胸部无时无刻不在表达着无尽的诱惑，激发男人的无尽幻想!当女人对自己胸部感觉到自信时，她所迸发出来的激情与精神是完全不一样的，性感几乎是“撩人于无形”，是从骨子里散发出来的一种迷人气质。
第二“诱”人部位：私处
它的入围是因为它神秘而令人向往，好象它天生就有吸引男人的魅力。男人之所以那么喜欢女人的私处还有一层原因，就是它不但能够让他自己感觉消魂，而且更能让女人反应强烈。这会激起男人的一种满足感，因为他有了让自己喜欢的女人兴奋的能力，而且男人也非常喜欢那种征服的感觉。
但很多女性在生育之后忽视私处的保养，导致私处松弛，难以恢复以前的紧致，而男人得不到生理上的快感，对彼此的感情也日渐平淡。若想要避免这种不和谐的性生活，建议可以上久紧网上特供店去选购几盒久紧安全套，在平时性生活中使用久紧安全套能有效延长男性的坚挺时间，同时还可以让女人私处越用越紧，牢牢抓住男人的心。
第三“诱”人部位：脸部
“以貌取人”已经成为普遍的社会现象，尤其是男人对女人的追求，他们判断一个女人是否漂亮，男人易对皮肤白嫩无暇的女人充满好感，白里透着红润的小脸让男人更有亲吻和保护的欲望，据调查，女生最吸引他们目光的是瓷白的肌肤，手抚摸上去嫩嫩滑滑，激发起男人心底的欲望。而很多男人私底下都会讨论，跟喜欢处女一样，其实他们更喜欢素颜的女孩，浓妆艳抹总有俗气的感觉，迷离的灯光下，素颜无暇的脸庞，纯净如初的感觉。
第四“诱”人部位：脖子
从古至今男人就喜欢欣赏女人长长的脖子和��的锁骨，认为这样很是性感。男人更是喜欢俯下身亲吻女人耳旁的脸颊，在亲吻双颊、耳鬓厮磨时，贴近脖子的感觉是很惬意的。特别是用自己的唇轻轻的亲吻着心爱女人的颈部!
当然健康、灵活的脖子更让男人着迷，因为女人在被亲吻的时候，能适当配合扭动一下脖子，或者偶尔躲避一下男人的吻，更能激起他们的欲望。
第五“诱”人部位：臀部
为什么老师或者家长总是教育女性子女走路不能扭，那是因为那样看起来她们会显得很放荡。从另一方面来讲也就是臀部是曲线中极重要的一环，与性密切联系在一起。再者，需要注意的是，臀部离女性性感区域是那么得近，喜欢非常规性爱方式的男人喜欢它甚至比女性最隐秘的部位还甚。
第六“诱”人部位：腰部
女人的完美曲线除了来自于傲人美胸，还来自于柔软的细腰，细腰间的沟壑演译出的是一种如水般的温柔之美，让男人在观赏的同时，心底不自觉的流出无尽的柔情，怜香惜玉之意溢于言表。
而恋爱中的男女卿卿我我，男人总喜欢将手围抱在女方的腰处，从而得到一种类似占有的满足。服装设计师也是深谙女人腰的作用力，纷纷推出露蛮腰的性感时装，一上女人的身也的确吸引到了众多男士的目光。
第七“诱”人部位：大腿
男人生来好象就爱看女人穿裙子，不是看裙子本身，而是看腿。这不是变态，不变态的问题，这是一个事实的问题。匀称而不显肉感的大腿，是萎靡男人的一针强心剂，这在许多煽情的影片中都有明证，而且女人用大腿引诱男人的结果总是男人迫不及待地从大腿向其他部位进发。
想要永葆青春是很多女性梦寐以求的事，这也是为什么化妆品行业发展这么迅速的原因。其实相比较昂贵的化妆品保养，性生活也是女性保养的一个好方法，有研究显示，每周有3次性爱的女性比同龄女性看上去可年轻十几岁。
坐直了“坐姿良好的人比起那些懒散、含胸驼背或身子倒向一边者，看上去更自信，也更有朝气。”美国科罗拉多泉市的执业医师保罗·达里索说，正确坐姿还可以预防肌肉、关节疼痛，减少肩颈部肌肉紧张从而缓解头痛。
他建议，体态欠佳者可通过练习瑜伽或普拉提来改善。“这能增强腹部、骨盆、尾骨等部位的肌肉，使上身轻松挺直。”如果没时间练，不妨每隔1小时抻拉一下身体：双脚触地，肩膀和下颚放松，双手置于大腿上;慢慢地将肩膀向后背伸展，挤压肩胛骨，保持5秒钟。每回抻拉三四次即可。
每周至少有3次愉快的性生活研究证实，性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他“无性”同龄人，看起来要年轻12岁。因为前者皱纹少，皮肤更为光滑细腻。研究人员表示，在性生活过程中，大脑会分泌一种激素。它能减轻压力，使“时光倒转”。此外，愉悦的性生活，能让人睡得更香甜，皮肤自然也更白皙光洁。
每每说道爱爱的催化剂，就会想到情趣用品，情趣用品确实可以提高双方内心的快感，但是，长期使用会累积出不同程度的负面影响，严重的话会影响到双方的身体!今天，来看看这些日常小妙招，同样也可以帮你们达到性爱高潮，而且，对身体没有任何害处，何乐而不为呢?
1、脱毛膏
比基尼蜜蜡脱毛膏，顾名思义，用蜜蜡脱除隐秘部位的毛发，以防穿着性感迷人的比基尼泳衣时露出不雅的“杂草”。脱毛之后，皮肤超光滑，会让女性触摸更加敏感。如果没有脱毛膏或者不堪忍受脱毛之痛，那么使用剃须刀配以刮毛膏刮净私处，也具有同等效果。
2、椰子油
随着年龄的增大，很多女性阴道干涩，导致性趣大减。淋浴之后，在皮肤及私处涂抹一层椰子油，可重新找回年轻时候的滑湿顺畅感。优质初榨椰子油具有丝滑滋润，感觉更自然。另外，椰子油香气和味道都不错，比普通润滑剂强百倍。椰子油还是一种天然的抗菌剂。但是不宜与安全套一起使用，因为椰子油对乳胶具有降解作用。
3、多运动
多项研究表明，ED(勃起功能障碍)与久坐生活方式和肥胖直接相关。每天看电视3个小时的男性中，有三分之一的人抱怨勃起困难。另一方面，研究发现，积极锻炼有助于提高自信心，改善体形，进而有助于提高性感觉。
4、旅馆房
很多人发现，身心难以放松，性趣就难以激起。有时候，面对家中成堆的账单或满水池的碗碟，夫妻总难以彻底放松。正因为如此，一些人感慨说，度假时感觉更放得开，而在家时往往感觉性趣顿失。环境和场所的变化具有平静思绪的作用，因而性驱动更。
5、家务活
极度疲劳会扼杀性驱动，对女性尤其如此。研究发现，在女人眼中，干家务的男人更性感。如果丈夫帮着打扫房间或亲自下厨烧一顿丰盛的晚餐，让妻子得到一定的休息放松，那么夫妻性爱也更容易水到渠成。
性爱的正常进行主要就是性欲的刺激，性欲不仅男性强烈，每个女性也都有那么几个欲望高峰期，此时的她比平时更渴望做爱。可是很多男性都不知道这样一个生理规律，没能抓好性生活时间，导致爱爱分大打折扣。那女人什么时候才会到达性欲高峰呢?
其实，这方面的话题早已引起了科学界的关注。20世纪20年代，英国伦敦大学的女科学家玛丽斯·托普斯曾对此进行了长期深入的观察研究。她发现，在女性每一个28天的月经周期中，一般会出现两个性欲高峰，一个是在月经来潮之前，另一个则在排卵前后的两三天中。两个高峰一般相距14天，各历时3天左右。这两个时间段的性欲强弱，可能会因情欲和疲劳等因素而略有差别。
清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中告诉《生命时报》记者，虽然国内学者尚没有针对中国女性在月经周期中的性欲波动进行过调查，但也认为女性确实可能存在这样的周期。如排卵时的性欲高峰，可能与有利于生育的本能相关;月经前的性欲高峰，则可能与希望保证性生活的安全有关。
有观点认为，女性的这种性欲变化，与月经周期中雌孕激素的规律性分泌有关。即随着卵泡成熟，雌激素分泌不断升高，并在排卵前形成高峰，由此诱发性欲高峰。不过也有观点认为，在生物进化的过程中，发展愈高级，性激素对性行为的影响愈弱。
但在科学界有个共识，即女性的性欲波动，受到多重因素影响，如生理、心理、情感、环境、伴侣等。因此，杨大中表示，在现实生活中，上述两个性欲高峰并非放诸四海而皆准，“有些女性就属例外，她们在来月经时性欲较为强烈。”
杨大中表示，如果一个女人在“高峰”时性需求较大，自己自然会感知到，也会在性生活中有所体现。所以，医生在临床上较少提醒女性，要利用性欲高峰改善性生活质量。但对男性而言，这倒是提了个醒：赶紧摸清伴侣的欲望周期，然后调整自己，尽量与伴侣同步“登顶”，实现“双赢”。
✅女娲导语：女性的G点是性福的源泉，刺激它能让女性感到无比的爽快感，使得你们的床第之爱能更加的尽性。因此，如果男人知道G点具体在哪里，并了解它的常识，就等于是拿到了打开你们性福大门的钥匙。
女性的G点到底在哪里?
大家都知道，能找到女性的G点，对性高潮的来临很有帮助，这个点是能让女性快速进入性兴奋高潮状态的一个点，但是一般男人都不知道这个点到底在哪里，因为看不见摸不到，就连女人都不知道在哪里，有时偶尔会碰到，但是每次做爱都能爱抚到G点的相对来说是比较少的。
那么现在性专家教授带领大家来揭开G点的神秘面纱。
历史上的G点
格拉芬勃1950年的原文中，提到了多数女性仅凭阴道性交无法达到高潮这一现象(直到现在仍然如此)。当时的很多研究者，包括阿尔弗莱德?金塞(Alfred Kinsey)，也声称阴道在女性高潮中并未扮演关键角色，因为阴道对性刺激没有特别敏感。
然而，格拉芬勃也指出，所有的女性阴道内都有一个特定区域，可以依靠对其进行刺激而产生高潮，当用手指刺激时，该区域会向阴道内的空间肿胀，
“好像阴道前壁的这一性感应区试图尽量和手指紧密接触”。1983年，在一本名为《G点：以及人类性学其它新发现》( The G Spot: And O healing garden the healing gardenr Discoveries about Human Sexuality )的书中，这一区域才被命名为“G点”以纪念格拉芬博格医生。这本书畅销全球，并引爆了人们对G点持续至今的狂热。
G点在脑中?
2012年1月份，由耶鲁大学的泌尿科专家克里什夫斯基(Amichai Kilchevsky)和以色列朗本医院(Rambam Hospital)的泌尿科专家法迪(Yoram Vardi)带领的一组研究人员对29项关于G点的研究(最早的可追溯至20世纪50年代)进行了谨慎的检查，发表的结论是：“客观手段无法提供有力而一致的证据表明存在有与所谓‘G点’相关的解剖学构造”。
这样的结论增加了G点属于心理作用的可能性。英国研究者发现，报告自己有G点的女性更外向，性方面更开放，更容易激动，更活跃。这可能是因为性开放、易激动、有高潮的女性更容易把她们总体的、增强了的积极的性反应误认为是特定的G点反应。这同样增加了G点可能只是安慰剂效应的可能性。
实际上，这种理论绝不是空穴来风。身体和头脑是有机结合的整体，而人类独具“无中生有”的能力。如今，情感上的期待能产生生理反应(尤其当它植根于广泛的社会意识时)已经毋庸置疑了。
举个例子，往小了说，一直在紧张明天要和该死的老板一起开会的朋友，可能会因为紧张而腹泻;往大了说，相信神的人如果信仰被摧毁，真的会体验到社会心理学意义上的痛苦
，有时候甚至会导致死亡——实验心理学家沃尔特?坎农(Walter Cannon)在早期研究中发现了这一点。安慰剂效应真实存在，并且对人类的体验影响深远。所以说，G点可能“存在”于女性的大脑中。
实践出真知
G点到底是不是心理作用呢?这暂时还说不清。对于性研究者们而言，人类的身体和大脑都很复杂，并且从来都不会轻易配合他们精确的实验设计。
而且，忽视广大女性日常的性生活体验可不是明智之举。这些年来，很多理智、健康、实际的女性都报告说在阴道内部有一个具体的位置存在，对其进行刺激能产生切实可感的高潮。
克里什夫斯基及其同事意识到了这一点，并在研究结论里指出:“然而，在关于阴道前壁远端是否存在高度敏感区域的问题上，可靠的报告和一些未经证实的说法都提出了一个疑问：在寻找G点的过程中，可调查的模型是否足够?”换句话说，研究可能还太少。
而且，如果仅仅搜寻阴道和大脑，很可能找错了地方。虽然G点是经由阴道内部接触到的，但它可能实际位于阴道之外，与阴道的外部结构有关。
尿道也很有嫌疑，尿道被可勃起的、对触碰敏感的组织所包围。格拉芬勃也提到过这一可能性。当用手指刺激时，女性“总能通过性刺激的减弱而判断出手指什么时候已经滑过尿道了。”
G点的敏感还可能源自斯基恩氏腺(Skene’s glands)——位于女性尿道旁的一对结状物。不少女性报告G点高潮往往伴随潮吹——尿道有液体排出。
格拉芬勃也注意到了这一现象，并发现该液体不是尿液。他猜测该液体是尿道内腺体(斯基恩氏腺)的产物。
近期的研究支持了这一假说，斯基恩氏腺和潮吹很可能密切相关。斯基恩氏腺在尿道内数厘米处，正好位于G点上方。从组织构造的角度来看，女性的斯基恩氏腺可能相当于男性的前列腺，其诱发的潮吹，排出的液体可能相当于男性的前列腺液。斯基恩氏腺的大小因人而异，有些女性干脆没有这个腺体。如果斯基恩氏腺的确和G点的敏感以及潮吹有关，那么，巨大的个体差异也许可以解释为什么很多女性体验不到G点高潮。
此外，最近关于阴蒂的发现表明，阴蒂这一特殊的器官(阴蒂是人体内唯一的除了制造快感外，没有别的功能的器官)在女性性唤起和高潮中至关重要，而其可见部分只是 冰山一角。实际上，整个阴蒂的大小相当于阴茎，其分支结构——阴蒂体和阴蒂根部——则围绕着阴道和尿道。
有个理论听起来不错：阴蒂以其可勃起的、对触碰敏感的组织包裹尿道，造就了G点的性敏感。刺激G点，往往是通过将手指伸入阴道并做出“过来”的手势摩擦阴道上壁(译者注：就是QQ表情里的“勾引”动作，嗯)，这其实是刺激阴蒂的不可见部分。
阴道上壁和尿道之间的复杂区域，在解剖学和神经学方面还没完全研究透彻，不难理解的是，这方面的研究的确难以操作。因为这一区域包含的错综复杂的神经，与尿道、阴蒂以及斯基恩氏腺有关，这些神经在大脑中对应着不同的区域。根据体验过G点高潮的女性的描述，这与直接刺激阴蒂可见部分所带来的高潮感觉不同。G点高潮与阴蒂高潮的不同体验可能因为二者激活的是对应不同脑区的神经束。
寻找G点，寻找乐趣
不管怎么说，即便G点作为阴道内一个具体的生理构造不存在，但在很多女性的生活中，G点却是一种真实存在的具体体验——这种存在不该被低估。
相比于认为G点仅仅是一种内容，把G点视为一种过程也许更好：认识到“探索发现”的重要性，激起人们对性快感的追寻;通过不同的姿势来相互探索，并发现让对方愉悦的方式。
在这一过程中，可能会在阴道壁上发现一处隐秘的敏感区——如果有足够的耐心，再加上一点运气的话，也可能在耳朵里、膝盖后面或者其他部位找到惊喜——如果能做到这样，每个人都会收获欣喜和快乐。即使没有发现什么，探索的过程本身也能增强舒适感，以及与伴侣、与自身的亲密感，而性生活会从中受益 ——这样，每个人还是都会有所收获的。
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