女人挑逗男人的性技巧
有规律的性爱可以提高免疫系统的功能,减轻压力,甚至可以保护男性前列腺的健康.因此,如果你的性欲有点低落,试试这些秘密武器,会使你充分享受到性交的乐趣.
1.男性请每天补充含有银杏成分的营养品,它可以促进血液流动,使更多的血液流向大脑和其他器官.不过,服用前要请教医生,严格按照医嘱服用.
2. 在喝酸奶和吃谷物食品的时候,加入1勺麦芽,它富含锌,对睾丸激素的产生有重要作用.
3. 每次经过性伴侣的时候,请接触他/她的身体或者亲吻他/她.通过简单的身体接触就能提高性欲望.
4.当你和伴侣亲热或接吻时,请睁大眼睛,此时看着伴侣的眼睛能够向他/她传递信任和诚实的信息.
5. 和他/她说说自己心里的性爱幻想.如果你看到丈夫在后院拔树桩,豆大的汗珠顺着他肌肉发达的脊背流淌下来,请告诉他你看到这场景后腿就发软.如果你看到妻子从浴室出来披着半透明的睡衣,请告诉她这时你已经汹涌澎湃了.把日常生活中的密切感受用亲密的方式向伴侣述说.
6. 自己创造一些与性无关的场景.每天早晨用一杯热气腾腾的咖啡或牛奶叫醒他,不比刺耳的闹铃更好吗?在晚上为她准备好热的洗澡水;每周二与伴侣在外共进特别晚餐;在看大片吃爆米花的时候给她按摩脚.关键在于坚持.长久地坚持下去,这些做法就会成为你们之间的秘密语言了.
7.工作的时候给伴侣打个电话,告诉他/她你回家后会为他/她做些什么;如果这种做法在上班的时候不方便,建立一个私人的电子邮件帐户,把这些信息当成邮件发送就可以了.
任何年龄的人,只要春心不泯,即可有美满的性生活.但并非所有人的性爱都能如意,因此,专家提出了以下几个促进性欲恢复的事项.
保持性生活的主动性
也许保持性能力的最佳方法只是使用性能力.许多专家都同意,在成年人中,能长期享乐于性生活并保持性生活的积极态度的男女,可能会继续不断地从性生活中得到快乐,无论衰老过程是否为他们带来某些变化,都是如此.此外,也有一些证据表明规律的性生活有助于保持功能,特别是润滑能力,甚至可以刺激产生雌激素.在没有配偶的情况下,自慰也是可行的.
力求变化
不要让性生活变成常规,应做些非同凡响之事.性学家们建议,在不同房间过性生活或重新装饰卧房;在不同时间过性生活,比如在清晨当双方都充分休息之后;为做爱创造浪漫的气氛,利用烛光、柔和的音乐和一顿有特色的晚餐;尝试使用新的性交姿势;使用性幻想和性器具,如震荡器和成人爱情影视片;了解和注意配偶的要求、欲望并满足他(她).
保持乐观
如果我们在逐渐变老时还保持积极乐观的生活态度,我们可以不但提高性爱能力,而且可以改变我们生活的其它方面.对生活越保持乐观态度的人,越能适应生活.
保持浪漫
浪漫不是件小事,我所指的浪漫不是对配偶想当然的浪漫,如约会、带配偶外出、准备晚宴、外出兜风、去野餐或去事前配偶不知道的地方给他(她)一个意外惊喜.要想浪漫就要有对方参与,做对方喜欢的事情,这样方能使性乐趣重新恢复.
利用躯体接触
我们向夫妇们推荐按摩,使人们认识到手是多么重要;按摩不只是传统意义上的性生活的序幕.它不只是替代治疗(按摩时使用润滑油膏,油膏中可含有小量雌激素).闭经几乎不影响性高潮的获得,事实上,有些妇女只在停经后才开始体验到性高潮.
对男性而言,人们关心的是勃起能力的下降.就总体而言,男性并没有失去勃起功能,而射精却随年龄的改变而改变.30岁以后男性就对勃起功能开始担心了,他们注意到性器官的功能与年轻时已大不一样,但没有认识到勃起功能不同人之间是有很大差别的,会随着年龄而稳定下来.事实上,老年人勃起后硬度和垂直程度不如以前是正常的,他只需用手做略长一些时间的刺激即可达到勃起状态;视觉刺激在性唤起方面作用则会减弱.
性问题的某些原因
有许多原因可以影响性交.除正常的年龄因素作用外,还包括各种疾病,如:心脏病、糖尿病、关节炎、前列腺炎和膀胱炎;酒与药物滥用;外科手术,如前列腺切除术和子宫切除术;治疗用药;还有心理问题如抑郁、婚姻问题;不幸事件的紧张和人格障碍.当然,许多人都经历了这些困难,而始终保持性的主动性.然而当有问题存在时,训练有素的专家可以提供帮助,大多数问题可以得到成功的治疗.
在具体性交方面,女人都渴望伴侣用语言、亲密感来表达爱意,偏偏男人总是”太理性”.他们以为,只要”每月能够贴补家用”、”忠于家庭,不去外面花心”便代表爱.并且,男人倾向用性来表达亲密感,从中体现爱、能力感和满足感.
男女生理构造天生有别,性反应亦截然不同.
在性态度方面,专家将男性比喻为微波炉,易受视觉、味觉等刺激,很快就能投入性行为中.并且,他们可以将工作、家庭、性、爱互相分割,例如工作时完全忘记家庭或伴侣,而性生活和爱情也可以截然分开.女性则相反,她们要有感情基础,如�炉般慢慢烘热,在心情与环境配合下,才能开始性接触.
那么,在性生活中,最让男人忧心的是什么?专家指出,男人心上有”六大忌”:
1、做爱要求遭拒.当男人向伴侣提出性要求时,代表他渴望亲密感,如被拒绝,他会感到失望,觉得不受重视,甚至感到愤怒.
2、应酬式性爱.男人最怕伴侣躺在床上毫无反应,让性生活变得像尽义务,令他得不到真正满足,感到失望与无奈.
3、以性作武器.当伴侣将性当作谈判的武器,男人会感到性需要被否定、被威胁、被控制,顿时感到失落与愤怒.
4、妻子得不到满足.男性很重视自己在性生活中的表现,最怕中年以后自觉满足,但妻子并不满意.那种情况会让男人感到羞耻、无用、恐惧,甚至会自此逃避性生活.
5、性生活沉闷.程式化的性爱令男人感到缺乏趣味,甚至难以忍受,想要寻求突破.
6、性事不正常.怀疑自己的性生活是否正常,从性行为的次数、时间、姿势、能力、需要、表现到感受等,男人经常产生很多疑惑.
男女有别,男女在性爱心理习惯方面有很大的不同.女性经常埋怨男性花心,尤其是在美女面前更加走不动路.
根据研究分析,男性的性心理习惯主要有以下几点:
目光自然投向异性
生活中存在着这样的现象,在大街上,两组男女从相反方向走过来,擦身而过时,都向对方投去一瞥.这时,女性的一瞥是向同性投去的,男性则是向异性投射.女性一瞥,是下意识的对抗、竞争、攀比心理,男性一瞥是无意间的”多视性”.
喜欢听女性的过去
处在恋爱阶段的男性,总会直接了当地,或者装作若无其事地询问女方的过去.为什么会如此呢?因为男性的独占欲强烈.男性有这样一种心理,当他爱上一个女性并想和她结婚的时候,他既希望从目前到以后独占她,也希望她的过去也是自己独占的.
越遮隐越刺激
男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗.这是因为,女性是”触觉型”,而男性是”视觉型”.男子喜欢看女性裸体的这种性意识的强弱,是由个人固有的色情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定.就是说,女性越遮隐的部位,对男性的这种心理越有刺激性.
一定要靠触摸体现亲密
男性的心理特征决定了男性喜欢触摸女性的性心理,男性先天就有强烈的”接触异性欲”.这符合动物学上的一个原理:”性爱的行为,只有雄性发挥其积极性,方为可能.”恋爱中的男女,男性特别希望能触摸到女性,这是由于他希望能把双方的亲密感详细表现出来,希望在内心得到确认.
要发展进一步关系前,调情是双方表达好感的方式.而且,就算已经结婚,但如果没有情趣的话,性生活依然不会美满.为此,女人挑逗男人的性技巧必须学.
在女性方面,最典型的眉目传情莫过于”含情默默”地表达好感.
1、 “含情默默”型的女性被男性猛盯着看时,多半都会别开头,转移目光,压抑着表情,但没过几秒钟又偷偷回头瞧对方.当一而再、再而三地看对眼时,便以微笑为响应.
勇于表达自我的姊妹们,可能大方地直视对方的眼底,或着斜眸凝睇、或频频用眼睛瞟着对方,等攫获对方的视线后,再低垂双眼,缓缓抬眼望着对方,更进一步到目光交缠,主动玩起调情的游戏.
2、 女性拨拨发丝、甩甩头发,努嘴舔唇、挑起眉毛、频频点头微笑、摸着颈项胸口等小动作,都带有着邀请的意味,鼓励彼此继续互动.在好感和矜持之间,有些女性会出现抱臂、弓身、双腿紧闭的防卫动作,但好感的讯号却会从张开的手指头、放松的肌肉中流露出来.
3、 女性在传递调情暗示,或是接收到对方的调情电波时,会有意无意地端整姿势,坐的时候习惯性采双腿交叠的坐姿,站的时候也会双腿靠拢且挺直背梁,展现曲线体态,轻轻晃动身体,手在放在大腿上,手指略张.
女性高潮分为阴蒂高潮、阴道内高潮综合高潮(达到后女性无性需求了,与男性射精一样).这里介绍一种西方国家推荐的性爱方法技巧,能够基本上达到阴蒂高潮所在 阴道内性高潮 综合性高潮.
女性高潮心理上有非常大的因素,所以必须先让女性心里没有负担,所以要调情与爱抚女性.
首先正常位抽插(男上女下)约1分半钟后换位(这种姿势可以高速引导女性心理走向性爱,类似提速快的马达抽插,但是男性获得生理电槽增长非常性快乐,而且比较耗费体力)—-换半蹲位(男上女下,男性半蹲在床上):这种姿势技巧男性生物电槽会开始剧烈减少,以免早泻,同时,半蹲状态可以恢复一些体力.但是这种姿势会降低女性生物电槽,所以只能持续1分左右,马上换位—-后背式:这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎,获得快感比较强烈,而且男性容易找到发力点,以女性臀部为支点,开始前后运动.
由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力,降低了生物电槽,所以再第3个姿势,后背位使用时候,有了充足的体力,有了发力点,阴茎以80%长度进入.坚持这种姿势2分半-4分钟,女性生物电可能由于快速的猛烈撞击,获得阴道内高潮.2分半-4分钟后,男性有效体力基本用完,需要马上补充,生物电积累大概再40%左右.—-换女性坐立位,男性躺下,女性面对面坐与上面.男性的体力槽开始恢复,生物电槽开始增长,而且是高速增长.
由于女性坐立,所以男性阴茎会100%进入女性身体,同时,齿骨开始撞击女性阴蒂.大约30秒后,女性生物电涨到78%左右,开始阴蒂高潮,同时分泌比较多的润滑液体.
男性会明显感到龟头有热流冲击,生物电槽会增长到80-90% 如果不能够加以控制,很容易由于龟头敏感,达到100%完成射精(女性没有到100%).
这个时候,就需要使用精神转移法了!去思考一些其他东西,不要去想你在性交,让生物电增长降低,或者减缓.
但是这个精神转移一定要控制使用,否则想的过远了(比如上海自来水如何运作) 会造成生物电降到0% 变成阳痿,不能再性交..即使马上再勃起,女性生物电也会因为阴茎硬度降低,降低.也就是说,前面的可能白做了!
合理转移后将女性抱在怀里,男性团坐在床上女性坐于男性团起来的小腿上.这个时候,如果前面没有失误 中间没有间断与阳痿.女性生物电积累会继续增加,由于这种姿势,男性阴茎会以120%插入(最后的20%平时是隐藏与阴囊里,2个丸(睾丸与附睾)之间.
这个姿势让阴茎最大限度的插进阴道之后,男性刚才平躺时候所恢复的体力,用纯手臂力量,抱住女性上下运动.女性生物电槽会开始达到100% 由尿道分泌出组织液 完成高潮.(由于这种做爱姿势,2人之间生殖器结合非常紧密,女性分泌物无法排出,会大部分留在阴道内,可能会倒流去尿道).少部分液体会被男性阴茎由龟头吸入尿道(生殖器交织的空间目前几乎真空状态女性分泌物一部分倒流,一部分停留.还有一部分就被气压冲到男性尿道了男性也因为吸入其他液体,生物电降低精液被稀释!)
这个时候,女性想小便了,因为分泌物希望排泄出来(由尿道开始,所以有小便欲望,不是尿!)
最后,还是用正常位将阴茎插入速度降低,每次插入几次后记得几乎离开阴道.留个龟头在里面就好了,(古代叫九浅一深)这么做只是为了恢复两个生殖器之间气压平衡让女性阴道里面顺利有空气流动,帮助女性排出分泌物!之后几分钟内,你就可以看见大家期待的潮吹了!可能会象泉水一样的出来.
这个时候,潮吹液体刺激龟头与视觉,男性生物电增长会100% 完成射精,两人同时高潮,夫妻和睦了!而且!男性射精时候由于刚才吸入的分泌物,精液被稀释,而且有一部分被压了回去,所以射精浓度比以前稍微低一些,但是量比以前多的多!(男性很好的保存了自己的精液消耗与体力消耗,同时获得比原来更强烈的满足度)因为阴茎内部气压与外部气压的平衡关系被吸入的组织液打破,所以射精力度非常强!
每日机械化的常规调情是不是很难再让性伴侣性奋了?那么你是否已经对性爱知识了解全面了?你是否已经对性爱姿势全部掌握了技巧了吗?没掌握就来看看性爱知识与性技巧吧.
男女性敏感带:人体各部位都有性敏感地带,可以经性刺激而产生欲念.人们所熟知的性敏感带有嘴唇和乳房,而其他性敏感带则因人而异.
生殖器:是身体最敏感的部位,包含了最多的神经末梢.
头和颈:布满神经,嘴唇、颈和耳垂等部位特别容易起反应.
胸膛:亲吻、爱抚男人的上半身.尤其是乳头,能产生亢奋的反应.
乳房:乳头和乳晕是很敏感的部位,只要亲吻和吸吮,都会使乳头坚挺.有些女人只要乳头受到刺激,就会产生高潮,您可以先用指尖轻触,然后再温柔地挤压,吸吮伴侣的乳头.
脚:脚是最常被忽视的性敏感带,吸吮和按摩脚趾,都能使情欲高涨,您可以集中刺激脚趾间的皮肤,脚掌和脚底,要避免用搔痒的方式,可以用画圈的方式按摩伴侣的脚.
接吻:吻可以表示问候,表达亲密关系是做爱前的重要步骤,由于嘴唇和舌头是身体最敏感的部位之一,因此,深吻也能使情欲高涨.
接吻方式:嘴唇、舌头和口腔都是敏感的部位,您可以变化接吻方式,有时温柔些,有时可以粗暴些.
法国式接吻:用您的舌头去接触伴侣的口腔、舌头和嘴唇,都能为双方增添亲密感.用舌头和嘴唇去亲吻伴侣的全身,能产生亢奋,用手让伴侣知道您的感受.
全方位的接吻:可用口和舌头去亲吻伴侣的乳房、大腿内侧等敏感部位,以及身体的其他部分,如脚和手指等,同样能使伴侣产生亢奋.
爱抚:尽情享受彼此的触摸和爱抚,是做爱的乐趣之一.了解爱侣的每一寸肌肤,尤其是平常不认为会产生欲念的地方,如手、臂、脚和小腿等部位.抚摸伴侣的不同部位.
触摸技巧:不必告知您的喜欢,只用手引导伴侣,让他触摸您会产生亢奋的地方.要随时注意伴侣的反应,并依对方的喜好,调整自己的动作.
舔舐女阴:男性用舌头和嘴唇刺激女性的外阴部,使她亢奋或达到高潮.躺在伴侣的双腿之间并轻舔阴蒂来挑逗对方.
69姿势:双方同时用嘴来舔舐、吸吮对方的外阴部,有些爱侣认为相互口交增加彼此的性兴奋,有些则认为有所干扰,还是分别进行口交比较好.
性交的体位:由于男女各自的性器官不同,如果不采取特定的体位,就无法性交.有关性交的体位,据古代的印度性曲记载,高达几百种.日本传说有四十八招,至于具体采取什么体位,则看是否有利于双方达到高潮.
男上女下式:男性可将两腿置于女性两腿之间,也可以将两腿置于女性两腿之外,或将两腿与女性两腿交叉,还可以将两腿压在女性两腿之上.全身压住女性的胸部和腹部,使双方性敏感区紧密接触在一起,阴茎可以尽量插入深一些.
女上男下式:男性仰卧在床上,女性伏在男性身上,膝部向前伸出,前后移动身体,通过紧密相贴的磨擦运动来刺激阴蒂,体会活塞式运动的乐趣.
背后式:女性双膝跪地,上半身前倾,用手掌或双肘支撑身体,臀部高抬,男性双腿骑跨在后阴茎插入方向和阴道方向一致,阴茎能很深地插入到阴道内,男性能充分满足征服欲.
女卧男立式:女性仰卧,双腿向上直立,使身体呈90度,男性将女性双腿置于双肩,双手抱住女性大腿根部.能有效缩小男女双方生殖器部位的间隙,增强对阴蒂的磨擦.
男女坐式:女性身体后仰,把两腿尽量分开,男性跪她面前,上身前倾,把阴茎插入阴道.或者男性坐在椅子上,女性坐在男性腿上,把双腿缠住男性的腰,双手搂住男性的脖颈,当阴茎插入后,双方可随意扭动.
站与立式:女性依靠墙壁或树木等,两腿分开,臂部凸出,男性可以任意从前面或后面插入阴茎.此体位阴茎插入浅些,但男性可在短时间内即可获得极大满足,女性也能得到某种程度的刺激.
交叉式:女性仰卧,双膝屈立,两腿分开.男性单腿嵌入女性双腿之间,插入阴茎,男性上侧腿压迫整个女性外生殖器,可以使女性得到极大的满足感.
佛坐式:男性正坐或盘腿坐.女性跨于男性身上,插入阴茎.此时,女性阴道口大开,上下运动,紧密相贴,可深度刺激阴蒂.
自慰:用手刺激伴侣使其达到高潮,也是衍生性满足的方法.同样可以增进彼此的亲密及享受高潮时的欢愉,不但安全,而且容易掌握彼此的反应.触摸伴侣生殖器时,注意伴侣的反应,并找出她的喜好,可随时变换方式.将手圈成环状,以震动方式刺激阴门.
使男人兴奋:先轻轻挤捏他的睾丸,然后用手指在阴茎上下移动.并集中刺激龟头和带状沟等部位,用手做有规律、节奏的移动.
使女人兴奋:轻柔的抚弄阴道口和阴唇,然后刺激阴蒂.以轻微的施压和转圈方式使她更加亢奋,一旦她得到充分润滑,再以规律的节奏刺激.
很多少女没有或很少做爱经验,所以在于少女做爱时,你要积极主动,帮助她、开导她,使俩人能更好地共渡巫山.少女由于害羞或缺乏经验的缘故,开始做爱时可能会比较紧张.这时你不要太急,要慢慢来,轻柔地为她宽衣解带,消除她的紧张感.
由于害羞,少女不像成熟少妇那样放的开,能很快进入状态.因此,你应当做足前戏功夫,对敏感部位的调弄要做的更多,这样才能使少女更好地进入沉醉状态,以有利于性交.
有些妙龄少女由于做爱次数少的缘故,阴道会比较紧,做爱时要承受的痛楚挺厉害.她们会痛的大叫,所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部,以缓解痛楚.这时男人人也应承担少女的一点痛苦,不要挣脱,让女朋友紧抓你的身体,就算自己血迹斑斑.当男人将阴茎插入阴道后,少女可能会很疼痛,这时男人不要因为心软而抽出阴茎然后再插入,而应当一直往里插,直至成功.因为出出入入只会造成你女朋友的更加痛苦,另外女人在你把阴茎拔出后,可能因为太怕痛而拒绝你再次插入,那时你可真是会后悔了.
妙龄少女在做爱时,可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况,和男人的配合会不是很好,这时男人坚持的时间一定要较长,这样可以应付很多意想之外的情况,防止手忙脚乱,以使做爱过程完美.如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话,最好在这次做爱之前,先射一次精,这样你再与你的少女朋友做爱时,你就会坚持的时间更长,阴茎更坚挺,做爱时也会更顺利.
觉得自己太宽了.
有些女性的阴道是会比其他人的宽一些,就如同有些男人的阴茎要比他的朋友大得多.如果你觉得自己太宽了,夹不紧他,这里有一些能让性爱更具快感的方法:
每天锻炼你的PC肌.这是设计用以加强骨盆底部肌肉一系列练习,被称作”卡戈斯练习”(形成于二十世纪五十年代).骨盆底部肌肉会在高潮时收缩,有一种规律性跳动的感觉.有了强壮的PC肌,你就可以夹紧任何东西.
性交中注意变换体位,这样你的阴道似乎就会就紧一些.最好的办法就是找一种从后方进入的体位,或是在他进入时抬高你的骨盆.还要把双腿夹紧,使阴道的弯处保持紧而窄,也就会让你在性事中得到更多享受.
最后到他上面去,身体后仰.这样做会改变阴道的倾斜度,当他进入时,你会感觉到自己能把他夹得更紧,而且有助于加剧摩擦,提高你获得高潮的几率.
解决办法:锻炼阴道.
我太紧了,没法进行
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