欲求不满，请小心妇科疾病
闺房之乐，是夫妻之间促进感情的最佳方式。本该是充满性趣的房事之乐，但总会因为一些问题而变得性趣全无。那么，两性生活中，都有哪些房事杀手要不得呢？看看小编是怎么说的吧。
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1、默不出声
尽管，人们都喜欢在性爱中使用肢体语言，但这不表情性爱不需要发声。若在做爱的时候一声不吭，保持沉默，是很多人容易犯的一个错误。性爱中，”沉默”给对方的潜台词是”我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的”侮辱”。所以，不妨给对方一些回应，兴奋时的呻吟声，叫床声，都是给对方最大的鼓励，就好像在说：”亲爱的，你真棒！对，就是这样，太好了！”
在性生活中，很多人都喜欢来点刺激，有人喜欢尝试新奇的体位，有人喜欢尝试各种各样的情趣用品，还有人喜欢尝试不同的环境……其中洗鸳鸯浴是不少人的最爱，殊不知，这个听起来美好，但是在其中暗藏着不可预计的严重危害。
从两性保健的角度上看，这种看似浪漫唯美的两性行为，不是什么好方式，我们来看看都有哪些不利因素吧。
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易引发性无能症
这是很多男人不愿意看见的结果。但是，在鸳鸯浴中戏水的男子极为容易有性冲动，加上受高温影响，大量血液又囤积在皮肤里面及内藏器官里，此时必然发生调配上的矛盾，倘若再进行性交就会造成力不从心现象。久而久之就会引发性无能症的可能，严重者患上了”阳萎症”。
损伤精子健康
在洗鸳鸯浴的时候，时间要比单独一个人洗澡时间要长，这样会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子致命性伤害，造成死精症等严重后果，所以，洗鸳鸯浴的时间不宜过长。
易致心脏猝死
洗鸳鸯浴虽然浪漫，但危机四伏。经常洗鸳鸯浴，比较容易导致心脏猝死的发生。所以，洗鸳鸯浴的频率不宜过多。国外一间性学研究所发表性学报告指出：性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，如果是某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。
因此，为了自己的性健康和性福着想，一定不要迷恋洗鸳鸯浴。最后，小编提示您，完美的性爱是可以创造出来的，需要花点心思，但是这些都是在保证安全的前提下进行的。
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由于性盲在性生活领域里造成了许多愚昧和无知，其中，对身患疾病的人就有种种的偏见和禁忌，而这些禁忌，往往是毫无科学根据的。比如，对于患病者是否仍然有性欲和性能力，许多人都表示怀疑。实际上，一位性 医学家的调查显示：”不管疾病把人弄 得多么丑陋和无能为力，但人决不会就此 不再是一个有性欲的生物。和我们其余的人一样，他们也有意愿、期望和需要。”
在现实生活中，许多病人或年老体弱的人，大都羞于提到性的问题，在社会上普遍认为一个病人是不应当有性生活的，因而对于病人如何过好性生活也就没有人提供咨询了。所以，许多病人、体弱者和老年人只能默默地忍受心灵的痛苦，他们在心理上受到的伤害不利于疾病的康复。因此，正确地对待患病期间的性生活，对于病人的身心健康都是大有益处的。
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我们讲一讲心脏病患者的性生活。心脏病是一种常见病和多发病，而且心脏病有突发性的特点，往往来不及救治就会死去。所以，患心脏病的人常常心理负担比较重，对于正常的生活缺乏自信心，因而产生种种焦虑、抑郁、恐惧。这些心理上的消极因素都可能成为心理性阳痿的病源。而且一旦患者出现性欲减退和阳痿早泄等症状，反过来又加重了他的心理紧张，造成恶性循环。
此外，高血压、心脏病患者服用的药物中有的能抑制脑神经的性传导，可能干扰性生活。但是，心脏病患者的性生活只应当谨慎小心地进行，而决不能完全停止。
东京医检署的山野在1963年进行的一项研究，是目前唯一的关于性交可以引起心脏病发作的确切资料。山野证实，在5559例猝死病例中，有34起，约占0．6％是由于性活动引起的。
猝死可在不同的情况下发生，但在上述34起猝死病例中，有27起(占其中77％)是在进行婚外性活动时发生的。而且其中18起猝死是在旅馆中发生的。因此，我们可以得出一个合乎情理的结论，心肌梗死的突发乃至猝死的可能性，与新结识的婚外恋对象性交有关，也就是和精神的紧张与身体的紧张相关联。
而对于在性交前节制饮食和酒量，并且和正常的法定配偶进行性活动的人来说，就较少发生猝死。另一份统计资料证实，在急性死亡中，1％是性猝死，日本人称之为”腹上死”，其男女比例为5.5：1。其中因心脏病死亡者最多，占55％，因脑出血死亡者较少，占42％。
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女性的性欲得不到满足表现在哪些方面呢?女性性欲得不到满足表现在以下两点：一是妻子性欲过强，丈夫的性欲却较弱，当妻子有性要求时，丈夫不能响应。二是丈夫有了性欲，妻子也产生了性欲，随即发生性行为，但丈夫的性行为太快，妻子还没有达到性高潮，丈夫却提前”收工”。丈夫满足了，而妻子却得不到真正的性满足与性快乐。后者比前者对女性的危害更大。
女性的性要求得不到满足有哪些影响呢?首先会影响心理和情绪的健康。性生活质量如何，可以从女方的精神状态、情绪好坏上看出来。女性的性要求长期得不到满足，很可能导致”红杏出墙”，甚至导致婚姻破裂。或者使女性产生性冷淡、性厌恶、性欲缺失。性生活的不协调，是当今离婚的重要原因之一。
其次，女性的性欲得不到满足，会使体内各器官的生理功能受到影响，出现一些神经机能病症，如心脏神经机能病、全身虚弱、周身酸痛、失眠等。据医学界的一项研究显示，女性失眠的患者中，有75%是性欲得不到满足所致。
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再次，专家表示，女性性欲得不到满足，还会产生小骨盆区器官的瘀血水肿，发生病变。由于在性生活中达不到性高潮，性生活结束后，女性的肌肉得不到充分的放松，性器官充血得不到及时的消退，因而引起女性性器官的长期慢性瘀血，导致炎症迁延不愈，进而溃疡糜烂，百病丛生。
此外，如果女性长期达不到性高子宫会膨大，体积可增大两倍以上，阴道壁出现浮肿，大阴唇和小阴唇明显肿胀。会使女性频繁的发生阴道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎等妇科疾病。虽然这些疾病可以治愈，但如果性欲仍经常得不到满足，还会反复发作，甚至罹患肿瘤。
如果女性长期得不到性欲的满足，各种妇科疾病及心理疾病都会找上门来，赶都赶不走，如果通过正常性生活达不到性满足，可以通过借助器具的方式实现。女性，尤其是20岁以上的女性，尤其要关注自己的性健康。
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有些人正值壮年却觉得性生活了无生趣，有些人到了两鬓斑白的时候性生活还依然活跃，其实，这与性功能的衰老程度有很大关系。IDA伊达遥控旋转情侣共振器能够刺激性欲，让男人到70岁依然”冲动”。
年轻是纵欲过度
性爱是个”重体力活”，性活动容易给男性带来疲劳感，需要适当休息和恢复，如果频率太高，连续进行性生活，可能会延长男性不应期，即对性刺激变迟钝，诱发射精时间迟缓、性生活无快感等性功能问题。
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一夜情、婚外情等
一夜情、婚外情等性行为，会增加男性的心理压力，使得心率加快和升高血压，更容易发生早泄等问题。
抽烟喝酒等习惯
酒精会减慢雄性激素的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。
生活环境噪音太大
男性长期生活在噪音为70-80分贝(音量约为嘈杂街道或商场)的环境中，性功能会趋向减弱；生活在90分贝以上的高噪音环境中，性功能会发生紊乱；更高的噪音则可导致无法射精。
女性长期得不到满足
在产生性兴奋时，女性的盆腔、外生殖器都会大量充血。如果得不到满足，性生理反应就会受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，进而出现腰背酸痛，免疫力下降等问题，甚至导致性器官早衰。
女性化生物钟不规律
经常熬夜打乱生物钟的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、性冷淡也较多。作息混乱会导致内分泌功能失调，影响体内激素分泌，进而对性欲造成影响。
女性患卵巢疾病
卵巢是女人健康的开关，卵巢出现疾病或提前衰老会导致性功能随之下降。除了疾病，卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关。
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男性的雄风会在性生活中给女人带来无限的欢乐，但是自己却累成了”死狗”，如何保持男性持久的耐力成了大多数男人关注的热点。今天，LELO为大家推荐几个小妙招，让男人在性爱中得心应手。
早晨起床锻炼5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
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举杠铃进行深蹲
举杠铃进行深蹲包括三种姿势，一是掌心向内握着杠铃举在脖子前(杠铃前深蹲)，一是掌心向前将哑铃扛在颈后(杠铃后深蹲高杠式)，以及将杠铃放在肩部后方(杠铃后深蹲低杠式)。做三组，每组12到15下。在最低点保持深蹲姿势一阵子，你的腿部肌肉就会得到真正的锻炼。
进行俯卧撑伸展身体
面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。
曲背部掌上压
姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯，每次动作维持10秒，然后重头再做一次，但切记要按自己能力而为。
太高骨盆
仰卧，曲膝，两膝微微分开，脚掌平放在地板上，手臂在身体两侧。吸气，收腹提臀，抬起骨盆，直到背部成一直线，一定要注意背不能拱。此时屏住呼吸至少10秒。呼气，放下骨盆，重复刚才的动作。这个动作能够唤起性的力量。
LELO专家研究女性的很多情况也会影响男性持续时间，比如阴道松弛。女性还可以配合LELO推出的LUNAsmartbeads智能露娜球进行凯格尔运动，”重建”阴道，增加男性性爱时间。
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长时间地在一个地方、使用一种性爱方式……都会产生厌倦感，用一个词来形容就是”性厌倦”。在夫妻遇到这样的问题时，应该怎么解决呢？
其实，大家在遇见性厌倦这种问题的时候，没有必要太过担心。如果身体没什么毛病，就不会是疾病造成的性厌倦，应该从性生活中寻找原因。事实上，无论感情多么深厚的夫妻，在一定时期内都会出现这种性厌倦的情况，只是程度不同，持续的时间长短不一。
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给性爱化个”妆”
意思就是说，出现性厌倦时，说明你们的性生活太过单调，没有新意，应该有所变化了。这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化，有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。夫妻中的一方，若偶尔做一个新发型，或穿一套合体的时装，都会使对方两眼一亮，增添性魅力。
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