性交之后该怎样抵抗性疲劳呢?……
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做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋。
女娲之梦✅女娲导语:大多数人都以为,初夜性交流血是女人才会有的,其实,初夜落红,并非是女人的专利,男人也会有,只是比例上较少。男士性交后引起的出血,却会令当事人受惊害怕。事实上,这类的伤害,出血量不多,以致立即求诊也较少,当然,伤口的愈合也不是很整齐。所以,男人们要注意了。
一对年轻的男女,去医院的急诊室。男人用毛巾包住阴茎,但鲜血还是不停的渗出。医师检查发现龟头下方出血。男人和女人满脸通红,医师探问到第一次?男人点头。再问:新婚?男人和女人都开始点头。
新婚夫妇,第一次做爱,动作较生涩,阴道润滑又不足,于是导致包皮系带撕裂伤。而此系带内有一小动脉血管,出血在所难免。处置只要缝合一针,以后也就不会有问题了。
引起男士性交后,出血的原因,大致上是包皮太长太紧或龟头下的包皮系带太短太紧所引起。若阴茎勃起后,仍有松弛的包皮,则这部分的分皮很容易因反复摩擦而出血,尤其是阴道的润滑缺乏时。而包皮过长时,常引起龟头、包皮的湿疹及发炎,性交时也就更容易出血。
另外,就是包皮前端过紧,阴茎勃起时,龟头仍无法露出头来。则这种包皮在性交时,较容易引起撕裂伤而出血。有时这种包皮会因用力过猛,被褪到龟头后面而卡住,造成所谓嵌顿性包茎,包皮龟头会肿痛,甚至坏死,这时就不是流点血就可以解决了此时,必需立即治疗,若无法将包皮复位,则必需立刻将包皮切开或切除。否则会有不幸的后果。
包皮系带是位于龟头下方,连接尿道与包皮内面的皱折组织,内有丰富的血管。有些男士的包皮系带生得较短,平常勃起时,就会有些许疼痛。性交时,就很容易断裂或撕裂而引起出血。此时若自行以压迫方法止血,大部分也可止住流血,但伤口的愈合较不整齐,若能接受治疗,简单的整型缝合即可止血,往后就不再有包皮系带过短、疼痛的情形,愈合后伤口也比较整齐、漂亮。
会引起男士性交后出血的原因还有血精症及包皮龟头的疾病。血精症是摄护腺、储精囊的出血而引起,大部分是良性的疾病,但有这方面的问题,还是应请医师做检查治疗。至于包皮或龟头的疾病,包括有菜花、梅毒、不正常白斑、癌症等,若患有这类毛病,就应停止性交,即刻寻求治疗,免得造成自己或对方的伤害。
男性在性交后,阴茎是有出血的可能,但大部分是良性的问题,也不用太慌张,自行以干净的纸巾、纱布或毛巾直接压迫出血的地方十分钟到二十分钟,大部分可自行止血。但最好能请医师帮忙,解真正的原因,做正确的治疗,也可防止不必要的后遗症。(来源:健康咨讯,好搜图片)
女娲之梦✅女娲导语:性交作为夫妻之间情感升温的润滑剂,有很多妙不可言的好处,但是如果在丈夫快达到性高潮时,立即停止性交,通过控制射精达到延长夫妻性生活,其实在医生上,这样的方法是不可取的,存在很多危害。
性交不射精,指的是在性交的过程中临近性欲高潮即射精前突然停止性交,宗旨是不让精液射出体外。这种性交,称为“间断性交”,亦称为“性交中断”。间断性交对双方来讲,非但不会延年益寿,相反,对男妇双方的身心都有害无益。
危害之一:可诱发阳痿
性交半途中断,无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态,不能很快松弛下来,无形中就加重了神经系统与性器官的负担,造成一种“过度疲劳”现象。
危害之二:可诱发射精异常
通过性交中断强烈地抑制不射精,如果经常这样,会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快,重者压根儿就不再射精。
危害之三:可诱发无菌性前烈腺炎
正常房事射精后,阴茎勃起很快消退,几分钟内阴茎的血液减少50%-60%,随着10-20分钟,性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断,性器官血液的复原速度大大减慢,慢器官会处于长久的充血状态。
危害之四:可诱发血精
与上述性器官充血消退较慢同样道理,精囊广泛与持久充血,精囊壁上的毛细血管会扩张破裂,导致血精。
危害之五:可诱发频繁遗精
性交过程中,随着性冲动的发生,各附属性腺分泌增多,精液量骤增。如果中断性交,这些精液没有去处,必然会通过遗精方式排出体外,易产生精液与诱发频繁遗精,对身体健康(健康食品)不利。(来源:这样爱,图库视野)
女娲之梦✅女娲导语:当今都市已婚人群面临很多性难题,男人和女人面对性问题时,会缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人里,这种情况更为普遍。做爱没性趣,产生生理疲劳,遇到这些问题,有什么解决方案吗?小编整理了以下几点。
两夫妻结婚几年或十几年,一直在一起生活,对方的一举一动一言一行,自然都了如指掌,本来彼此之间已经失去了当年的新鲜感,而夫妻双方如果不能清楚地把握对方的心理,觉得夫妻互相间要说的话都说过了,要做的事也都做过了,那么一种隐藏着的厌倦肯定就会萌生。此刻,如果夫妻间一旦碰到别的异性向他投来异样的目光,他们便感到新奇,觉得对方比自己的配偶有趣。纵观各种婚外恋,属于性疲劳的要占相当的比重。
产生性疲劳不排除生理病患和衰老两大因素。但这很多有性心理疲劳的都市人年龄不大,健康状况也很好,对于他们来说,抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳,这种疲劳对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久。
最简便易行的办法就是自觉地有计划地做好性生活之前的心理准备。可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动,投入足够的时间和精力,一般来说,凡是自己喜欢的活动,只要不消耗太多精力,人人都能从中感到生机勃勃、意气风发,这时,性的心理疲劳能不逃走吗?把生活中的受挫感引开,不要让它侵袭到性生活中来。
一、分而治之
引起性心理疲劳的根源非常多,预防和改善疲劳的症状需要分而治之,根据不同的成因,来选择不同的解决方案。
1.由性期待引起的性心理疲劳。调查发现,经常同床而卧的夫妻性要求比不上分居或间断分床的夫妻强;丈夫经常出差,而又归期不定或无规律,妻子性反应周期变化大。这种反应除了受体内性激素的周期变化影响外,主要受性期待心理的影响。由此,很多女性的性亢进多是由性期待心理引起的性饥饿导致的。当丈夫不能满足其性要求时,她们往往表现为失眠、不安、易激惹、好发脾气或抑郁,如果此类现象经常发生就会导致性心理疲劳,最终影响夫妻感情。
解决方法:一、夫妻间最好亲密有距、疏而有度。不妨间断分床而卧或偶尔小别几日,以便培养和调动妻子的性期待心理;二、夫妻尤其是丈夫,应注意观察妻子的性周期变化,发现妻子有性要求时,只要有可能,应尽量满足,毕竟妻子难得有一回性主动;三、出差频繁的丈夫,应尽量按期返回家中,即使实在不能按时返回,最好跟妻子说清;四、在发现妻子是由于性期待心理发作而发脾气时,千万不要针锋相对,以免产生误会影响夫妻感情。
2.由性病恐惧引起的性心理疲劳。作为女性,性恐惧心理比男性更突出,其表现常有两种:一是惟恐自己得了不干净的病影响名誉,二是害怕患性病,影响身心健康。毋庸讳言,随着性病的流行和蔓延,女性性恐惧心理亦日益显著。为此,作为丈夫,除了要关心、爱护、体贴妻子外,应尽量减轻妻子的体力和心理疲劳,给妻子留有性爱精力。在避免妻子性冷淡外,更应自尊自爱,杜绝性乱。当然,为防止性病的发生也应注意性病的间接传染。
3.由生活疲劳引起的性心理疲劳。原因常有四种:其一,日常生活负担重,这是性厌倦的最常见原因;其二,性爱单调或单一,没有新意;其三,丈夫忽视了性爱在爱情中所占的比重。随着现代生活节奏的加快和竞争意识的增强,后者是导致夫妻间性厌倦的最常见原因,且表现得日趋严重和突出。丈夫步入社会后,由于过多关注事业或活动过多或对交际过于感兴趣,没有给予家庭和妻子更多的关心,造成夫妻关系疏远,夫妻感情交流和沟通也随之减少或中断,由此导致妻子性厌倦;其四,心理过度压抑。随着下岗女工的日益增加,她们在心理上难免会过度压抑,由此造成女性性欲低下。
4.由性嫉妒引起的性心理疲劳。这种心理的产生是由人类性爱的专一性或者说就是自私性决定的,所谓的“爱有多深,恨有多重”,便是指此。由于受“男女授受不亲”的封建思想影响,在一部分女性看来,男女之间接触频繁,往来较多,就是一种越轨行为,于是便产生了一种嫉妒心理。这种心理一旦产生,她们便常常用敲山震虎或指桑骂槐的方式表现出来,久而久之便可因性嫉妒而引发心理疲劳,影响夫妻感情。对此,应一分为二来看,做妻子的应尽量给丈夫一点空间。
5.由性无能导致的性心理疲劳。夫妻性生活不和谐导致的性心理疲劳,表面上看来好像是不可避免的,但事实上,凡是选择婚姻的人,结婚的目的肯定不单纯是为了性。婚姻给人的不仅是一种合法性满足的权利,还有许多内涵,比如心理上的安全感,天伦之乐,子女合法出生,对晚年的一种投资和安全保障,夫妻之间智力、社会经验、体力、家庭生活技能的互补等等。有性无能的一方一边通过药物治疗改善自己的性能力,同时又不把全部注意力放在性能力上,而从精神方面给予妻子补偿,或许还能在性和感情生活两个方面收到好的效果。
二、来点“包装”
性福其实更需要“包装”,需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多人不知道这一切可以用来享受,可以把它当做一件很盛大的人间美事去“布置”,去陶醉。可以想象一下,当你兴致勃勃的时候,对方仅仅在为尽义务而“献身”,冷冰冰、干巴巴的,似乎没有知觉,你怎能不感到“疲劳”?
爱是一种身体的交流,更是一种情感的沟通,而如果你放弃了语言,势必会影响到灵与肉的和谐统一。爱是一种“感受过程”,你的五官的全面参与,会使这个美好的“运动”做得更完美投入,也更为多姿多彩。
一个懂爱的女人,会很注意自己的性爱形象,不要以为在自己人面前就不要美了,合适的方式和语言会让美丽的梦做得更久。这是对他的尊重,更是对自己的尊重。卧室里的女人与客厅里的女人,最大的区别,往往是前者披头散发演绎性感,后者是悬一个高高的发髻,体现高贵的前额和矜持的脖子。前者让男人冲动,后者让男人欣赏。对女性而言,性爱是一种权利,也是一种享受,是一种身心的参与,也是一种情调的营造。
在这个过程中的女人,是圣洁的,带一丝丝的香,但又不会太浓烈;有一点点的媚,但又不会太过;有一点点妖。(来源:健康咨讯,图库视野)
咖喱大家不太陌生,很多外国菜和外国饮食中都会有咖喱,但是很少有人知道咖喱还能增加性欲,到底是怎么回事呢?下面一起来看看吧。
据研究指出,咖喱能促进血液循环,达到发汗目的。咖喱还具有协助伤口复合,甚至预防心脏病、哮喘、便秘、老年痴呆症等疾病的作用。此外,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞功能。
人们特别喜欢吃咖喱菜肴更重要的原因在于,咖喱能增加食物色香味,令人胃口大增。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。
咖喱除了能增进食欲外,还有助于唤起人们的性欲。科学家研究发现,在大多数咖喱中都含有10种对健康非常有益的成分,如姜黄、肉桂、香菜、茴香、肉苁蓉等。
而被称之为“沙漠人参”的肉苁蓉,是历代补肾壮阳药物中使用频率较高的中药材之一,中国药典记载有益精血、补肾壮阳、润肠通便之功效,常用于腰膝酸软、阳痿早泄、宫寒不孕、肠燥、血枯、便秘等症。
因制作材料的不同,咖喱一般分为黑、红、黄、绿、白五种颜色。印度aligarh大学的研究结果则表明,黄色咖喱对唤起和增强男性性欲最有帮助,主要原因就是黄色咖喱里面普遍含有肉苁蓉。
黄色咖喱与鸡肉是最佳拍档,贤惠的妻子们不妨学学这道有助增加丈夫“性趣”的美味咖喱鸡。具体做法是:
(1)先将鸡洗净,剁成块,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油和姜片,拌匀腌制30分钟。
(2)土豆和胡萝卜去皮,都切成块;洋葱剥去外皮,切成块;姜去皮切成片。
(3)加5汤匙油进锅烧热,倒入洋葱片炒至变软出水,再放进鸡块炒至肉色变白。
(4)倒入土豆和胡萝卜块,继续翻炒2分钟,加清水没过鸡肉。
(5)将咖喱粉全部倒入锅内拌匀,盖上锅盖大火煮5分钟,转中火焖15分钟,直至水分差不多收干。
(6)揭盖后,倒入半袋鲜牛奶、1/2汤匙盐和1/3汤匙糖搅匀,再煮5分钟即可装盘。
蒲公英拌韭菜的壮阳效果更好
蒲公英大家都认识吧,是一种植物,很少有人知道蒲公英还可以吃,下面给大家介绍一个秘方,蒲公英拌韭菜,下面一起来看看蒲公英拌韭菜的壮阳好处吧。
中医认为,脾主运化,与消化吸收关系密切。四季脾旺不受邪,人对感染和疾病的抵抗免疫能力就高。如脾虚而致运化失司,脾气不旺,则易发生上述风寒感冒及腹泻等情况。
肾的不足与营养和先天不足、后天失调都有关,肾藏精,肾不足而虚,则易出现早泄、阳痿。 那位山民介绍的拌菜秘方很有意思,蒲公英属清热解毒药,能抑制多种细菌,对呼吸道和胃肠道感染皆有效。
韭菜辛温,能温中行气,其所合硫化物有杀菌与兴奋作用,也有祛寒作用。醋、姜、辣椒都是除湿去寒、解表增温之品,与蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰,起到强身、预防感冒的作用。
其中最值得一提的是韭菜。民间常用韭菜治阳痿,古籍记载其“治阳虚肾冷,阳道不振”,元代诗人还称赞韭菜为“气较荤蔬媚,功于肉食多”。现代研究表明,韭菜中含有抗自由基物质,对健康有益。
但是,此拌菜还应辨体而食,阴虚内热较重和有溃疡病的人都不宜吃。从壮阳、提高性功能角度考虑,韭菜子效果要比韭菜为佳。
如用炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克,共研粉,加适量糖,每日吞服,连服一月,也有较好的壮阳效果。
女娲之梦导语:性爱有很多好处,这个我们都知道,但是频繁性爱会怎样呢?医师说,有两类人会患盆腔炎,什么是盆腔炎?说到这,男人可就要注意了。盆腔炎是指女性上生殖道及其周围组织的炎症,盆腔炎多发生在性活跃期的妇女,尤其是初次性交年龄小、性爱过于频繁的女性。
年轻女性多因性爱无度染上盆腔炎
据广州医学院妇科刘主任介绍,盆腔炎是指女性上生殖道及其周围组织的炎症,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位,也可同时累及几个部位,最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期的妇女,尤其是初次性交年龄小、性爱过于频繁、有多个性伴侣、性伴侣有性传播疾病者。这部分患者中,青年女性比中年女性多。
“现今的年轻人性意识开放,性爱过于频繁,从外界带入阴道的细菌会破坏阴道内正常菌群(乳酸杆菌)的平衡,造成病菌快速生长和繁殖,引发盆腔炎。”刘主任指出,房事不洁是盆腔炎重要的致病原因。很多年轻人在房事之前兴致高涨,忽略了局部卫生便匆匆上阵。反复房事之后,也没有及时排尿或清洗,甚至还在经期性爱,导致病菌上行感染致盆腔,引起盆腔炎。
由于性爱无度加之自我保护意识不足,目前反复人流在很多年轻女性中也是很常见。部分女性常常在一些小诊所、小医院进行不规范、不卫生、不安全的人流手术,很容易出现宫腔内手术有残留,或是细菌侵入,引发内生殖器炎症,最常见的就是盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。
缺乏性高潮可加重盆腔炎
与年轻女性相反,不少中年女性都有这样的疑惑:如果性生活长期得不到高潮,会不会导致妇科疾病?
据刘主任介绍,由于盆腔内容积变化较大,盆腔静脉会形成许多网状静脉丛,其结构壁薄,与动脉相比缺乏弹性及瓣膜,容易扩张、淤血。“部分女性(特别是中年女性)在性爱中长期得不到性高潮,性紧张得不到释放,生殖器充血无法及时消退,会造成盆腔静脉血流不畅。”刘主任表示,如果女性先前已有盆腔炎症,则会增加其病变程度,使得疾病更加难以治愈。
女娲之梦导语:性生活有很多种称呼,通常也称为性爱、性行为、爱爱、做爱、造爱、房事,是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交,但是不限于性交,性爱是夫妻生活的重要组成部分,性生活是一种生理需要。与男性一样,女性性功能也存在着长期不用会逐渐衰退的问题。虽说花无百日红,性器官一如人体其他器官,经常不用就会“生锈”,常常使用反而“越磨越亮”。
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