老司机教你判断今夜还能撸几次
女人想取悦男人，可以从用手开始。手可以给你们最直接的感官刺激。这还不算，有的时候，当他投向你的目光已经有些色迷迷，而你们又没有充足的时间尽情欢爱，那么就用你的纤纤玉手吧，只要这8个简单的步骤就能让你的他为你疯狂。
美容护肤已成了现代女性必做课程，梳妆台上摆满了高档讲究的美容护肤品，周末定期到连锁美容院做facial，也成为女友们相 聚时的谈资。“水莹配方、天然补水”频见于美容广告，我们的皮肤在吸收这些原本不属于我们自己身体的外在液体时，是否有曾想过，有一种最好的美容液就深藏于我们身体?比如人体的精华，私处的爱液？？？
它不仅让我们外在皮肤水莹光洁、楚楚动人，更让我们内在风情万种、柔情似水，它就是女性获得充 分性满足后浸润全身的性爱之水。它可以来自于和伴侣的性爱，如同我们到美容院做按摩，也可以由我们自己一手操作-手淫，如同为自己轻柔地抹上保湿护肤液!
社会苛刻女性更需自慰
女性在不同年龄的成长变化，命运的无常，我们未必都能选择或保持美满的婚姻、健康完美的性爱，但传统世俗的压抑，却给予了女性和男性婚外性行为 截然相反的双重标准：宽容男性却苛责女性。孤夜难眠的女性唯有守着“朱颜淑德性温和”的软枷锁，忍受着“灯如红豆最相思”。
此时，性自慰就是女性对自己最 好的性慰藉、性自爱，当然如果担心卫生问题，可以在手指上套上杜蕾斯至薄幻隐装避孕套。
不必为自慰而感到羞愧
我们可以名正言顺、堂而皇之为自己永葆青春美丽去花钱美容，以美丽面孔、性感身材自豪地展现于异性面前，傲视众多竞争者。同样也可以自信坦荡地 接受自己的手淫，不必以为手淫为耻，不必为维护伴侣的“面子”而责怪自己自慰，更不必为也许是力不从心、或者根本不打算给自己性爱的男性而牺牲放弃手淫， 爱上爱爱, 敢玩敢爱爱!
自慰是性高潮的演习
即使你正处于甜蜜的性爱中，幸运地有一位性爱高手伴侣。也不必担心你的手淫会成为“第三者”。在完全依赖手淫和完全依赖两性性交性满足方式的两 端，还有一段宽阔的中间地带，可以给自己一段时间去过渡，也可以坦诚地告诉伴侣你手淫时最“爽”的刺激部位、动作姿势，可以把手淫中的技术用在两性性交 上，成为你伴侣的最佳“性爱导师”，把你的伴侣培训成最适合自己的性爱高手。
获得高潮的手淫也许正是两性性交前的实战演习—–，别忘了，即使是我们 在美容院接受别人的美容按摩时，我们绝不会停止在家的自我日常护理，或者当换用另一种护肤品的时候，也需要一段时间的皮肤适应，可以把新旧护肤品的交叉配 合使用。
自慰让你更关注自身
就像我们去琢磨美容护肤的种种步骤程序一样，自慰也是一件技术活儿、一项艺术创作。自慰需要你对来自身体性感受的充分关注、了解、接纳，“跟着 感觉走”，或许还需要你的集中精神丰富想像，以自己的身体谱写一首徐急有致、荡气回肠的交响乐。像欣赏、陶醉自己的外在美丽一样，宽容接纳自己的自慰，为 自己永葆由内至外的美丽光泽补水、保湿。
手淫跟做爱一样几乎是人的天性，只要不手淫过度，对于单身的寂寞男女来说，自然是有益而无害的。心理学上，能缓解性冲动的压力;生理上，能减少生殖器官性冲动引起的长时间充血。在社会学上，自慰能减少强奸猥亵这类性罪错。不过你怎么知道自己的撸管是否到了身体的极致，今晚你还能撸管几次？
其一，心理状况：如果经常想手淫，或者每逢色情小说，影视引起性冲动，必以手淫自慰，或者脑子里经常想性问题，即使不每次手淫，也时有手淫的欲念，这都说明有手淫过度现象。现代医学认为男子的遗精周期大概每月两次。
大约每两周左右，由于性器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。倘若手淫次数远远超出这个范围，自己完全没有控制能力，心理上失去自控的防线，必然造成手淫过度。
其二，体质状况：凡是因手淫造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该视作是手淫过度的表现。即使手淫次数不多，但是心理状态不稳定，总认为手淫有大害，恐惧、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和担心，甚至为今后的性功能与生育力而忧心忡忡。
但又无法摆脱手淫的诱惑，出现强烈的心理冲突，并造成一定的精神影响，也应视作是手淫过度的表现。因为再手淫下去心理矛盾更加加剧，甚而造成精神“崩溃”而自杀或切除性器官，均视为心理障碍。
其三，局部状况：这是指阴茎局部或女性阴蒂局部对手淫性质的性刺激反应如何。有两种情况：一种是手淫对射精或性高潮出现的时限，也就是手淫需要多少时间射精或出现性高潮，如果时间上越来越长，一次比一次延长，说明手淫过度了。
另一种是手淫刺激的强度，一次比一次需要的强度增加，也表示手淫过度。此外，手淫时或手淫后，局部出现隐痛、麻木等不适应感觉，或者手淫后经常出现排尿不适与尿道部位烧灼样不舒服现象;或者女性外阴部分泌物增多且下腹部隐隐作痛不适等，都应认为手淫过度的表现。
由于手淫过于频繁，性器官长期充血，不少手淫癖者可有一些身体症状，如出现腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼热，会阴部不适，下腹部肿胀等，长期的摩擦还可出现会阴区和外生殖器皮肤色素加深，阴毛生长异常，全身可有困倦，乏力等表现。个别情况可出现性功能衰退。
9个女大学生自我曝光在学校的火暴自慰场面和心情，最重要的是述说独特的性爱自慰体验!
古时候人们的思想都比较封建，未婚女性很少会有跟男性接触的机会，因此生理需求很难得到满足，尤其是那些在皇宫里的女性，宫女们如饥似渴的性需求谁来满足?生理需求将成为比吃饭更重要的问题。
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